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「綠茶」搜尋結果
總共找到 856 筆符合關鍵字「綠茶」的資料-
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思
…淡化斑點的效果，只有一個「難」字可形容。相較之下，不經發酵的綠茶，兒茶素保留較多，更有防曬斑的效果。 **問題3／預防曬斑的形成，多補維生素C準沒錯？** 維生素C是很…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249 -
脫鞋太崩潰…白醋泡腳，可以殺菌除腳臭？
…了去除腳臭，市面上各種法寶偏方紛紛登場，網路傳言，利用白醋或綠茶精油泡腳，可以殺菌除腳臭，是真的嗎？藥師表示，足部出汗過多可能與神經功能紊亂有關，除了外用品除腳臭之外，適度補充有助…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247 -
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣
…殘餘的食物引起厭氧細菌滋生造成口臭。 **●第4招／喝綠茶：**茶葉富有消菌的作用，能幫助消滅口腔中形成口臭的主要雜菌。 **●第5招／多吃蔬菜水果：**蔬果中含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332 -
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶
…過，由於紅茶是發酵時間較長的茶葉品項。所以，其兒茶素含量相對綠茶、煎茶來說也低許多，很難發揮明顯效果。因此，綜觀以上營養成分，紅茶不太適合作為舒緩經痛的飲品。 **改善經痛要…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259 -
鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物 遠離致癌物
…習慣與鼻咽癌的高發生率有關。而常吃含多酚類的抗氧化食物，如：綠茶、柑橘類水果、紅葡萄、藍莓等，可破壞致癌物質亞硝酸胺的合成，遠離致癌物質。 **危險因子3：菸不離手** …
http://www.top1health.cn/Article/309/52286 -
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物
…維生素K，可維持身體正常機能和促進新陳代謝。 **2.綠茶：**夏季天氣熱，民眾多少會喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146 -
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！
…於降低血液中葡萄糖的濃度，還可增加飽足感。 **14.綠茶：**綠茶中的兒茶素有助燃燒脂肪。運動前1個小時如果喝150至300c.c.的綠茶，能多燃燒約17％的熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52129 -
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！
…，導致汗液多帶異味所致；中醫治療以清熱利濕為主，平日可用菊花綠茶改善體質，或用花草芳香浴，輔助排毒抗臭。 ![][120831] 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078 -
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣
…] <!--more--> **秘訣3：飲用綠茶** 血管新生對於異位的內膜組織持續生長和穩定扮演著重要的角色，因此，若能抑制新血管生成的話就能減緩子宮內膜異位症…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052 -
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣
…殘餘的食物引起厭氧細菌滋生造成口臭。 **●第4招／喝綠茶：**茶葉富有消菌的作用，能幫助消滅口腔中形成口臭的主要雜菌。 **●第5招／多吃蔬菜水果：**蔬果中含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/80/51908 -
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物
…肉、豬肉、蛋類、牛奶、優格、優酪乳等。 **2. 綠茶** 綠茶中對於減重最有幫助的成分就是「兒茶素」！一篇由《美國臨床營養學期刊》發布的研究指出，運動前攝取兒茶素能增…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919 -
抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮
…現血壓高、眼睛紅、咽喉痛、疲勞等症狀。中醫師建議，利用蜂蜜、綠茶、陳皮這三味，巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，是提升脾胃、護肝的穀雨養生茶。 ![][119695] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51728 -
避免危害胎兒健康 孕期注意這3大類危險物質
…120毫克。 •紅茶（約150c.c.）：22毫克。 •綠茶（約150c.c.）：20毫克。 •可樂（約250c.c.）：46毫克。 •牛奶巧克力（約100g）：21毫克。…
http://www.top1health.cn/Article/200/51838 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…減輕發炎反應，可以從地瓜葉、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、蕃茄、葡萄、綠茶、豆漿中獲得。 <!--more--> 
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