綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…看到標榜能減肥的食品都會忍不住，包括市場常見頗受青睞的寒天、綠茶萃取、藤黃果、茶生萃取物、甲殼素等琳瑯滿目，往往會心想嘗試，希望能成功。其實，無論是哪一種成份，都應…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…相近的「鹽水」才行。例如： ①昆布茶、加入一小撮食鹽的綠茶或麥茶（涼茶）。 ②含有鈉離子、鉀離子、鎂離子等「鹽」類的運動飲料。 ③甜酒釀。其中，甜酒釀的成分和體液…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
嘴裡苦又鹹好難受？小心，5大疾病拉警報！

…，引起厭氧菌大量滋生，而產生異味。 **第2招／喝無糖綠茶：**茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。 **第3招／多吃蔬果：**蔬果中大量的膳食纖維，不但可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…類水果、香蕉、銀杏、紅葡萄酒、藍莓、芹菜、洋蔥、花生、紅茶、綠茶和烏龍茶，也含有這種健康成分，許多研究也顯示，巧克力中含有黃酮類化合物(flavonoids)，扮演抗氧化劑的角色，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…方面，夏天飲食要清淡，可適度吃常溫的綠豆湯、烏梅汁、甘蔗汁、綠茶、西瓜、梨子、蓮藕等來幫助消暑。恩主公醫院中醫部研製的夏郁茶，內含桑葉、薄荷、麥門冬、桔梗、葛根及菊花等中藥材，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…*材料：**香菜30公克、米飯300公克、泡過的茶葉（紅茶、綠茶、烏龍茶皆可）3～5小片、鹽1/2小匙、粗磨胡椒少許、芝麻油2小匙、白芝麻2大匙。 **做法：** 1.將泡過的…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…子汁、豆腐、綠豆、鴨肉、百合、小麥、冬瓜、蕃茄、西瓜、苦瓜、綠茶等。盜汗還有以下建議改善方法： **1.保持乾燥** 有睡覺流汗現象的人,應該注意勤換衣被,並且經常洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…含咖啡因，及兒茶素較少。研究員以臺灣新北市三峽區產製之碧螺春綠茶（品種為青心柑仔）為試驗茶樣，以熱泡5分鐘（茶水比例1:50，沸水沖泡）之茶湯作為對照。 **綠茶冷泡　咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思

…淡化斑點的效果，只有一個「難」字可形容。相較之下，不經發酵的綠茶，兒茶素保留較多，更有防曬斑的效果。 **問題3／預防曬斑的形成，多補維生素C準沒錯？** 維生素C是很…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249
脫鞋太崩潰…白醋泡腳，可以殺菌除腳臭？

…了去除腳臭，市面上各種法寶偏方紛紛登場，網路傳言，利用白醋或綠茶精油泡腳，可以殺菌除腳臭，是真的嗎？藥師表示，足部出汗過多可能與神經功能紊亂有關，除了外用品除腳臭之外，適度補充有助…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…殘餘的食物引起厭氧細菌滋生造成口臭。 **●第4招／喝綠茶：**茶葉富有消菌的作用，能幫助消滅口腔中形成口臭的主要雜菌。 **●第5招／多吃蔬菜水果：**蔬果中含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…過，由於紅茶是發酵時間較長的茶葉品項。所以，其兒茶素含量相對綠茶、煎茶來說也低許多，很難發揮明顯效果。因此，綜觀以上營養成分，紅茶不太適合作為舒緩經痛的飲品。 **改善經痛要…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物　遠離致癌物

…習慣與鼻咽癌的高發生率有關。而常吃含多酚類的抗氧化食物，如：綠茶、柑橘類水果、紅葡萄、藍莓等，可破壞致癌物質亞硝酸胺的合成，遠離致癌物質。 **危險因子3：菸不離手** …
http://www.top1health.cn/Article/309/52286
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…維生素K，可維持身體正常機能和促進新陳代謝。 **2.綠茶：**夏季天氣熱，民眾多少會喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！

…於降低血液中葡萄糖的濃度，還可增加飽足感。 **14.綠茶：**綠茶中的兒茶素有助燃燒脂肪。運動前1個小時如果喝150至300c.c.的綠茶，能多燃燒約17％的熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52129