…食材則有柑橘類、莓果類水果、奇異果、芭樂,以及深綠、深黃、深紅色蔬菜等蔬果,建議民眾一天要至少要攝取5蔬果,包括3份蔬菜、2份水果。
http://www.top1health.cn/Article/320/40253…心火旺所導致,臨床可用導赤散幫助清心通利。患者平常也可以多吃紅色食物,例如紅豆湯、蔓越莓、紅龍果等,紅色入心,能清心降火;補充富含維生素C的食物,有助消炎。 **推薦茶飲:*…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249…平時應該多飲水,飲食上要以清淡為主。 **◎夏天多吃「紅色菜系」:** 夏天主心、主南方,呈現的是一派「火德」之象,它的顏色是紅的。按照這個道理,自然界給了我們很多適合這個…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…紅素(Lycopene),屬於類胡蘿蔔素的一類,是一種天然的紅色素,通常越紅的番茄其番茄紅素越高,由於人體不會製造茄紅素,必須要從食物中補充。但目前並未訂定明確的茄紅素建議攝取量,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187…太快可能會覺得不舒服。喝過甜菜汁之後,大便會在1~2天內呈現紅色或粉紅色,不用擔心。
http://www.top1health.cn/Article/320/40149…汁」與「預防泌尿道感染」劃上等號,究竟這一顆顆原產於北美洲的紅色果實有什麼特殊法寶,可以讓女性朋友們趨之若鶩? ![蔓越莓之所以有助預防泌尿道感染,許多研究結果發現其關鍵成分是「…
http://www.top1health.cn/Article/80/40132…的是,在家切火龍果時,果皮別急著丟!火龍果果實與果皮中間的粉紅色內皮,是「甜菜紅素」含量最高的地方,想要吃到這一層皮,切火龍果前可以先將果皮的萼片一片片撥下來,只留下中間的粉紅色內…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058…瀰漫性出血,通常可分為兩種出血的型態,一種為一直流出近似於桃紅色的血液;另一種則為內出血,並不會流出體外,所以孕婦往往沒發現自己有出血問題。 有些孕婦會感到腹痛,而疼痛的位置…
http://www.top1health.cn/Article/251/40134…真是消暑氣又降火,但是,現在要來顛覆你的想像!原來吃西瓜除了紅色果肉之外,一般人隨手扔掉視為垃圾的的帶皮的白色果肉,即「西瓜翠衣」,竟然營養價值大勝西瓜的紅色果肉,而且同樣都具有清…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968…接受正確的治療,治療後死亡率可低於1%。 ![女童左手出現紅色斑狀丘疹。(圖片提供/新竹馬偕醫院)][105775] **與媽媽共遊蘭嶼 女童染恙蟲病高燒不退** 新…
http://www.top1health.cn/Article/132/39019…取簡便刮痧來減輕不適症狀,選擇穴位如肩井穴,輕輕刮至皮膚呈現紅色即可。但是必需選用平滑的器具、使用潤滑油、順同一方向刮,不可來回刮,以免皮膚受傷。另外像是血壓低、喝醉酒,或者過餓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999… ![][104675] **【「番茄冰」食譜】** 鮮紅色冰塊將番茄的美味與營養完整收藏。一旦運用自如,就會發現番茄真的可以和很多料理做搭配。接下來介紹的食譜就是利用冰塊的形…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985…。癢感常在脫襪脫鞋時最明顯。由趾縫漫延到足底或足背而呈現環狀紅色脫屑與推進邊緣(Advancing Border)。 **慢性足底脫屑型** 足底過度角化或脫屑是一種對治療較有…
http://www.top1health.cn/Article/242/38917…口感清甜爽脆,品質及風味均遠勝進口紅龍果。 紅肉種因為紅色果肉中含有豐富的甜菜苷色素(甜菜紅素),具有優良的抗氧化效果,且其甜度較白肉種高,口感細軟多汁,部分略帶香氣,因此近…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934肝臟是人體最大的臟器,呈暗紅色。位於橫膈膜底下的右上腹位置,分成左葉與右葉。右葉的下方是膽囊。將血液引流進肝臟的血管,除了肝動脈與肝靜脈之外,還有門脈。門脈的工作,就是將小腸所吸收…
http://www.top1health.cn/Article/232/38883