穩定血糖 | 搜尋結果

「穩定血糖」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「穩定血糖」的資料

纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…維力量！ ![奇亞籽含有豐富的膳食纖維，有助調節食慾，還能穩定血糖和血壓。][81951] 近期一項發表在《自然通訊》(Nature Communications)期刊上的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…病的一部分，視個人的血糖和病症變化，分4階段調理體質，更有助穩定血糖。童綜合醫院中醫科中醫師陳建雄表示，糖尿病是一種代謝性疾病，血糖長時間高於標準值，如果未經治療，將會…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…議主食類選擇全穀食物，包含糙米、胚芽米、薏仁、麥片，不但可以穩定血糖，維持腦部的敏銳思考，還能提供充足的維生素B群來持續面對壓力。建議每天攝取1.5碗至4碗的主食，並且平均…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…原本對牙口不好、少吃蔬菜的老人家而言，有助於補充的膳食纖維，穩定血糖，但往往添加蜂蜜或糖調味，血糖控管反而不佳。二是「秋葵浸水一夜後飲用」，其實是取其含豐富水溶性膳食纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
玉米片防自慰？穀物影響性慾未証實

…於性慾會有所影響。不過，早餐吃玉米片或燕麥片等穀物早餐，有助穩定血糖，還能搭配低脂鮮奶和水果一起食用，相當健康。 **號稱防止自慰　醫師發明玉米片** 根據美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937
喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…果、黃豆等，吃下肚之後，不會引起血糖在短時間內快速上升，有助穩定血糖，進而控制食慾，避免暴飲暴食。升糖指數(GI)介於56至69的食物，則屬於中升糖指數(GI)食物，包含胡蘿蔔、義…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853
低碳水化合物營養不均？營養師分析

…脂乳製品、新鮮的魚和低飽和脂肪。 **阿金飲食第三期　穩定血糖改善情緒** 此篇文獻受試者三個月醣類平均攝取57.8g，達到營養學上認為人體每日必須攝取到的最低醣量50g（…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…降低血壓，並且預防心血管疾病。另外，藍莓還含有類黃酮，有助於穩定血糖和血壓，進而幫助預防糖尿病。 **吃巴西莓控制血糖　還能幫助維持體重** 藍莓之外，巴西莓也是近來很受歡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
93萬糖友不愛動　死亡率高7成

「飲食、藥物、運動」是穩定血糖的鐵三角，不過，最近一項調查顯示，國內55％糖尿病患未達控糖指引的建議運動量，若以全國超過170萬名糖尿病人口來換算，至少約93萬名糖友平日運動量不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

… 鄭師嘉營養師選用甘甜的洋蔥和紅蘿蔔，加上可增強免疫力、有助穩定血糖的蘑菇，製成一道香甜的「繽紛樂豆腐堡」，兼顧碳水化合物、蛋白質和蔬菜的營養，民眾不妨試著做做看！ **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病機率

…中風！ ![蔓越莓的抗氧化能力很強，每天2杯蔓越莓汁，還能穩定血糖和血壓。（圖片／取材自《每日郵報》Daily Mail）][79723] **一天2杯蔓越莓汁　遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339
【查疾病】脂肪肝

…改善。酒精性脂肪肝建議患者以戒酒為優先；高血糖者則可透過藥物穩定血糖，脂肪肝相對會得到改善；肥胖者則需適當的減重。脂肪肝已經是典型的文明病之一，良好的生活型態，均衡正常的飲…
http://www.top1health.cn/Article/157/26225
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…蘿蔔素** 南瓜連皮帶籽吃，纖維多、熱量低，適量攝取有穩定血糖的作用。南瓜另含有豐富的類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用，可降低罹患心臟病的風險。 **7.綠色蔬菜：高纖、植化…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
糖尿病免打針？胰島素貼片一貼見效

…升時，就會自動釋放胰島素。 **研究發現　貼片還可幫助穩定血糖** 一項刊登於《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

…有用細菌，調整腸胃功能的作用。蘋果還能防高膽固醇、消除便祕、穩定血糖、美化皮膚、清理腸道。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載** …
http://www.top1health.cn/Article/33/26029