望著自己扁平的小胸,過了發育期的你,已經舉白旗投降了嗎?其實只要掌握生理週期的豐胸黃金期,還是能讓胸部UP UP!中醫師表示,每個月的「排卵期」及「經前期」是豐胸的好時機,把握這2…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764…因而產生乳房結節樣塊狀物及脹痛、有壓痛感,不必太擔心,這是性發育中正常的生理現象。通常在月經過後,這些不舒服就會消失。 而「少數青春期的孩子,在乳房部分是可能發現腫瘤的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/42833不想讓孩子當太平公主?把握青春期發育期間,給予正確的營養補充,就是讓寶貝女兒順利發育的關鍵。專家表示,想要幫助正值青春期的女孩胸部發育順利,適度食用山藥,攝取其富含的薯蕷皂素成分,…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709…熱量,很容易養出圓餅臉、小肥肚,對健康造成負擔,甚至影響成長發育,不可不慎! **小心!吃錯點心,恐讓孩子成長發育打折扣** 新營養食代團隊的鄭師嘉營養師表示,對於正值…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776**●營養成分** 蛋白質是維持身體發育、供給能量不可或缺的營養,想要胸部發育完全,足夠的蛋白質非常重要。而魚類所含有的蛋白質,因為纖維結構較短,食用時特別容易入口;加上90%以…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781…慾不振、掉髮、前列腺肥大、男性生殖功能減退、生長激素減低引起發育停滯、骨骼發育障礙、生殖器發育不良、第二性徵發育不全,甚至形成侏儒症。 含鋅較為豐富的食物包括:海鮮食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643…咪若體重過輕,可能有早產的情形發生,或者造成胎兒先天性缺陷、發育不良,以致於智力受到影響;但假如體重增加太過快速,罹患妊娠糖尿病的機率也會增高。 除此,必須特別注意的是懷孕前…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579…總是留下一些不愛吃的食物在盤中?經常性的挑食會影響寶寶的生長發育嗎?媽咪該怎麼做才能讓寶寶攝取到均衡的營養呢? **挑食寶寶找麻煩!** 正在成長發育中的幼兒,均衡的飲…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565…7145] **藻類富含礦物質「碘」 孩童缺乏碘恐影響發育** 此外,藻類除了含有EPA及DHA之外,還有相對豐富的礦物質「碘」,根據最新「2010~2013國民營養健康狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450孩子正值成長發育的黃金時間,卻不愛喝牛奶怎麼辦?專家表示,想要成功補鈣除了牛奶外,其實還有許多食物可供選擇!譬如,將含有豐富膠質、蛋白質,以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工,製…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458…分泌紊亂,及缺乏運動,尤其長期營養失衡,會嚴重影響兒童的身體發育。 **健脾利濕 補氣防兒童肥胖** 幼童肥胖多半屬於「陽氣虛」體質,很容易累積「濕」而成「痰」。如果要…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428…機。很多父母擔心,小朋友長不高多與體質太瘦有關。事實上,幼童發育要「高人一等」,與體型無直接關聯,但平日喝太多含糖飲料、天天吃炸雞薯條等重油重鹹的食物,反而會影響鈣質吸收、增加鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417…眼球變形,與後天性近視不同,最快也要等到20歲以上、身體成長發育穩定了才能進行矯正,因此七年級時,就在醫生建議下配戴了RGP(硬式透氧)的隱形眼鏡,這種特殊鏡片連價錢也很「特殊」,…
http://www.top1health.cn/Article/134/40424…而坐就很容易變成W型坐姿,其中原因在於,一方面孩子的筋骨尚在發育當中,還很柔軟,這個動作對他而言很輕鬆,另一方面,則是W型坐姿對還在發展平衡感的寶寶而言,此種坐法底面積相對大、也相…
http://www.top1health.cn/Article/251/40465…副食品了!但是副食品到底該怎麼準備呢?尤其寶寶的消化系統還未發育完全那麼,又會有什麼食物是需要注意、不能食用的呢? **一、【主食類】** 像是穀類、澱粉類,對寶寶來說…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440