營養補充 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「營養補充」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

補充維他命B6、鈣、鎂，可改善經前症候群？營養師來解答

…的症狀，若已嚴重影響到生活者，切勿過度聽信民間偏方或過度依賴營養補充品，尋求正規的醫療途徑才是正確之道。以科學證據來看，額外補充「維他命礦物質」，對減緩「經前症候群」的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303
慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降

…，更易導致死亡率的上升。所以，建議肺阻塞病友一定要做好正確的營養補充。 **第4件事／適度鍛鍊呼吸肌肉：** 善用腹式呼吸、噘嘴呼吸法，來減少呼吸次數、提升肺部容積含量，都…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　掌握三招關節不卡關

…、五色蔬菜等等，更能促進膠原蛋白生成。除了吃、喝營養補充保養關節之外，保護關節第三招就是運動！營養師鼓勵里民平常在家中可以透過坐在椅子上的簡單運動鍛鍊股四頭肌，訓練強化…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264
懷孕後期只會胖寶寶？營養師：這樣吃澱粉不怕胖

…莧菜、深綠色蔬菜等。][133988] **【懷孕後期營養補充】：** 孕媽咪懷孕後期的飲食要注意以下幾種營養成分： **攝取足夠的蛋白質：**蛋白質是建構胎兒器官及細胞…
http://www.top1health.cn/Article/234/57199
孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

…，若孕前體重過輕（BMI **懷孕3階段　營養補充重點不同** 另外，由於胎兒在媽媽腹中的成長速度是越來越快，不同階段有不同的成長任務，伴隨而來的營養需求自…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
呵護早產兒　新手爸媽必知照護重點

…照寶寶能接受的餵食量適當給予，醫師也會針對寶寶需求，添加一些營養補充品，像是母乳添加劑、綜合維他命或鐵劑等。長期而言，這些早產寶寶更重要的是追蹤檢查，依據資料顯示，出生體重小於1,…
http://www.top1health.cn/Article/251/57157
「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

…、飲食高鹽高鈉、蔬果攝取不足的上班族來說，適量於餐間攝取有助營養補充、維持人體電解質平衡。 ![自製紅豆水的材料有，紅豆1杯、清水水5杯（量米杯大小）。][133768] …
http://www.top1health.cn/Article/80/57150
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…133457] **照顧靈魂之窗！良好用眼習慣＋聰明選營養補充品是關鍵** 王舒懷營養師也提到，平時要養成每用眼30分鐘適度休息3～5分鐘，以及維持良好距離、用眼環境的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
餵母奶寶寶維生素D不足？4大族群聰明補，保護骨骼健康

…攝取要多少才足夠，則得視個人需求而定。建議民眾，購買高劑量的營養補充劑前，最好還是先請教專業醫師或營養師的意見，且購買時，最好選擇有良好信譽或專業認證的廠商，多一份保障。最…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041
小二女初經來，可吃止痛藥、裝衛生棉條？破解4大迷思

…。  ![孩子在小學初經即報到，在營養補充方面要多吃雞蛋跟堅果、起司、牛奶、多蛋白質食物，還有骨質生長所需要的鈣質。][133255] **迷思四：…
http://www.top1health.cn/Article/251/57002
肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣

…想要啟動年輕的密碼、撫平老化細紋和更深的皺紋，除了從體內做好營養補充和調養，善用膠原抗皺眼唇精華乳和膠原緊緻霜，從體外也能提升膠原蛋白的活性，讓妳對抗肌膚老化細紋更有感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56951
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…養素，有研究顯示從原食物中攝取適量的維生素E，而不是從合成的營養補充品，可能可以降低阿茲海默症約67%的危險性。 **4.巧克力** 黑巧克力中所含的類黃酮，也是另一種抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
治療傷口不能碰水？打破傷口治療舊思維

…治療方法。可供選擇的治療方法，除了舊式的換藥、手術、抗生素和營養補充之外，還有各式敷料、水療、負壓療法和高壓氧等可以使用。敷料有助於保護傷口與提供傷口修復的骨架，更能使傷口…
http://www.top1health.cn/Article/43/56841
孕媽咪聰明補！選對雞精同時照顧媽媽與寶寶的體質健康

…、葉酸補充劑），所以選擇擁有許多科學實證的傳統雞精做為主要的營養補充品。而有科學實證白蘭氏鷄精，不僅可以調節體質平衡，經過萃取而得的活性胺基胜肽複合物，也容易被身體吸收利用，可以輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832
護眼複方保養品，比較單方效果為何？名醫說...

…品比較純一定比較好，不過事實上，臨床上有許多研究發現，單方的營養補充品效果並不如複方來得好。 ![（情境照片／華人健康網圖庫提供）][130387] 從醫學角度來看，身體酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞