…持不冷不熱的恆溫狀態,一般適合睡眠的舒適溫度為18~22度,濕度為45~55%之間。 **★技巧9:**芳香療法是幫助人體進入熟睡的一種不錯的方法。譬如,滴1滴薰衣草精油於枕頭,…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915…非只是在冬季才會有此症狀,一年四季都有可能發生,只是因為冬天濕度低、氣溫低,更容易好發,其中又以乾性肌膚、老年人、糖尿病患者及患有異位性皮膚炎,或魚鱗癬的族群最容易好發,若輕忽不處…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903…膚疾病,像是帶狀皰疹、濕疹、牛皮癬等。 冬天溫度和濕度都較低,會使皮膚血管減少收縮、局部血液循環降低,間接影響到由血液供應皮膚的營養來源,角質層中的水分也會喪失,讓肌膚看…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961…:「家中室內溫度多高?」她爸爸說:「攝氏二十四、五度吧。」「濕度多少?」他答:「35%左右吧。」我呵呵一笑,原因找到了:溫度太高,濕度太低。孩子鼻腔燥熱,故流血不止。我必須重申一下…
http://www.top1health.cn/Article/61/50941…鋒面,造成降雨潮濕的天氣。而空氣過冷易使呼吸道收縮,降雨的高濕度環境易造成塵蟎增生,都可能誘發鼻過敏或氣喘,出現季節性咳嗽、鼻分泌物增加、鼻塞和支氣管收縮喘鳴的表現。 ![異…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771…痰濕體質」?賴睿昕中醫師解釋,正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有一定的調節能力。但是,有些人因體質、疾病,或是生活習慣不良,環境潮濕、貪吃甜食等因素,造成負責身體水分調控的系…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780…中醫師解釋,其泛指與環境變化相關的各種致病因素。譬如,溫度、濕度、氣壓等均有相關,不同環境會改變病原的生存條件,影響人體的適應力,導致不同的疾病。 在眾多外感風邪因素中,又以…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806…)風燥咳嗽:** 原因:這類咳嗽多是由於環境乾燥引起,冬季濕度低,可能因為喉嚨乾癢、感覺燥熱,沒痰或咳不出咳合併睡不好而引起燥性咳嗽,這種咳嗽大多在秋天、初冬之時,天氣未完全轉冷…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…固的狀態,常見於水龍頭等五金上面。 **黴菌** 在濕度較高的場所,有油污時就會產生黴菌。冰箱裡的製冰盒、門上的橡膠條等處容易繁殖黴菌,最好每週檢查一次。 **食品污…
http://www.top1health.cn/Article/145/50661…的現象,記得及早諮詢眼科醫師。 **烤箱高溫低濕度 隱形眼鏡缺氧乾燥** 另外,許多人泡溫泉時,也會使用烤箱,而烤箱內的溫度高、濕度低,高溫乾燥的環境會降低隱形眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629…枕頭、地毯、衣服、有毛的玩具或厚重的窗簾,在攝氏25度,相對濕度80%的環境生長的最好,繁殖也最快,因此很適合在台灣生長。其他常見的過敏原,還包括:蟑螂,黴菌及狗、貓、鳥類等寵物,…
http://www.top1health.cn/Article/29/50486…境是主要過敏原之一!** 會引發過敏的塵螨,喜歡居住在濕度高、溫暖的地方,而人睡眠居住的臥室房間,偏偏就很容易符合這樣的條件,特別是冬天為了防風保暖,家裏的窗戶緊閉、不通風,…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358…的景物 - 有配戴隱形眼鏡者,可以適時利用人工淚液保持眼睛濕度 **健康危機3/腰酸背痛,肩頸僵硬** 只要是必須久坐、長時間使用電腦的工作者想必都有這樣的困擾,況且,人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50315…場所,以免感冒。 **5.除溼防塵蟎:**家中用除濕機,將濕度控制在60%以下,防塵蟎滋生。另可用空氣清淨機來過濾空氣中灰塵,也有助過敏防護。
http://www.top1health.cn/Article/25/50212…膚疾病,像是帶狀皰疹、濕疹、牛皮癬等。 冬天溫度和濕度都較低,會使皮膚血管減少收縮、局部血液循環降低,間接影響到由血液供應皮膚的營養來源,角質層中的水分也會喪失,讓肌膚看…
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