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「水腫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水腫」的資料

年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…一份比一份澎湃，不過吃大餐通常也讓大量鈉離子也跟者下肚，造成水腫、高血壓…吃飽喝足之餘，可別忘了多喝水，並且搭配這幾種「排鈉食物」，避免血壓飆高！ ![][129527] …
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

人體中，水液所占比例約為70∼80％。身體的臟腑、經絡和細胞組織的活動都離不開水分的攝取、運行和代謝，任何一個環節運行不利都會產生水濕。同時，外部環境對人體水濕的產生也有很大的影響…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…敲膽經卻還是胖嘟嘟？近年來，國人敲膽經蔚為風氣，認為有助消除水腫和瘦腿，然而，有些人納悶：為什麼敲了膽經，水腫情況還是沒有改善？中醫師表示，冬天是水腫的好發季節，倘若天天敲膽經還不…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

您也有這樣的經驗嗎？每天一早起床臉部老是嚴重水腫，尤其是外出穿鞋子時，更是明顯感受到鞋子變緊、變小？小心可能是水腫型肥胖引起！養生專家表示，想要避免水腫纏身，除了提升運動量來促進血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
改善O型腿！緊實美腿，必學這3消水腫按摩法

支撐全身重量的雙腿，不論久坐久站都容易引起水腫，這時候就要靠按摩好好款待一下自己。醫學美容機構按摩師楊禮華提供3種按摩法，搭配精油或身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56360
早晨、下午常水腫？小心，你的淋巴生病了

…因此當淋巴循環異常時，最容易發現的就是組織間液的儲留，也就是水腫。 ![][128475] 在初期淋巴水腫的時候，您會發現每天清晨起床的時候，全身感覺浮腫，會有睡不飽的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…濕。其中吃太多與運動不足，更是減重2大禁忌。 **脾濕水腫體質　易腹部肥胖** 因為濕氣重的體質，容易有水腫和發胖，通常身體呈現肉肉鬆軟，脂肪容易囤積，若平日喜歡冰涼飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫

…鹽攝取過量有何健康風險？該怎麼吃才能避免鈉含量攝取超標，擺脫水腫、傷腎可能？且聽專業營養師怎麼說！ ![][208288] **稍微吃太鹹別緊張　「鈉鉀幫浦」正常運作助…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…果。從中醫辨證觀點，大致可分為4大類型： **1.脾濕水腫型（水腫肥胖）：容易下半身肥胖，調理應以「健脾利濕」為主。** **消脂茶／生薑白朮飲** - 對象：臉部易…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

老是瘦不下來，易水腫、疲憊？小心，可能與體內濕氣過重有關！中醫師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
糖尿病全身性水腫？原來是腎衰竭引發尿毒症

糖友除了血糖不穩，還會併發全身性水腫？小心，恐是腎臟衰竭前兆！家住台中的70歲李姓老翁罹患糖尿病多年，一直都透過服用口服降血糖藥物控制，但日前卻突然出現呼吸喘促、水腫、雙腳無力等不…
http://www.top1health.cn/Article/240/54683
消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

水腫不是胖，但卻是許多愛美朋友最苦惱的問題！而為了一甩水腫，有不少人會試著以漢方食療來自行調理，其中聲稱能利水的赤小豆薏仁湯，就是近來十分盛行的食補方式。坊間更有不少流言強調：「屬…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

「秋老虎」持續發威，氣候乾燥、飲水不足，造成便祕與水腫患者大幅增多。中醫師指出，早晚溫差大，要排毒袪濕，首先應多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，或是改善飲食生活起居，利用通便消腫藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…中想肆無忌憚大口吃肉就趁這時，不過每次吃完烤肉，隔天總是嚴重水腫，甚至默默多長了1、2公斤腰間肉…真是讓人又愛又恨啊！造成水腫、發胖的兇手不只是一片片五花肉、梅花肉，其…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

時序進入深秋，早晚溫差大，許多民眾常因下肢水腫飽受困擾。中醫師指出，水腫與心、脾、肝、腎有關，對付下肢水腫有3招，包括：建議吃紅豆、玉米鬚等3食物，或用茯苓、陳皮、薏仁茶消水腫，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438