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「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

促進代謝又排毒〜呼吸好療癒！來練逆式胸部呼吸

…擴張，進而帶動肩胛骨的擴張。當兩手高舉至最頂端的極限後，你會感受到胸部和喉嚨有點癢癢的。當氣都充滿吸飽後，兩手緩慢地左右分開，逐步與肩同高，與身體成90度，慢慢吐氣，平…
http://www.top1health.cn/Article/33/57964
為什麼運動後會覺得噁心、想吐？這樣做預防反胃不適感

…建議也可以適量補充。除了上述觀念外，其實在運動後60分鐘內所感受到的些微反胃不適感，都不需要過度的擔心，但倘若經常性地感受到噁心、想吐，甚至已經運動完後好幾個小時都沒有消退，就建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/58056
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…，這是因為人體神經元中有一種會對冷做出反應的TRPM8蛋白質感受器。當身體處於低溫環境時，便會促使TRPM8蛋白產生反應。而值得注意的是，薄荷中的薄荷醇成分，也會激活TRP…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密…

…，由於夾娃娃機屬於短時間、高度集中的一種遊戲；加上夾中娃娃的感受能讓人獲得滿足感與成就感。所以對於民眾、青少年抒解日常生活、課業壓力，的確有一定的幫助及效果。 **因素3／促…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020
辣是味覺還是痛覺？真正的機制是什麼？營養師解惑…

…味覺** **2.三種辣味的生理機制** 「風味感受」是個機制十分複雜的神經反應，實際上是由三種系統所組成，嗅覺（olfaction）、taste（味道）與機械性體感（…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911
愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉　喝香薷茶舒緩

…** 中暑多在高溫環境下勞作而生；暑濕感冒的主要起因是人體感受風寒暑濕，外界誘因並不明顯。 **③病情發展不同：** 暑濕感冒病程纏綿，大多需數日治療方能痊癒；中暑發病急…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884
蔬菜常攝取不足？趁青菜便宜，來做熱高麗菜雞胸肉沙拉

…**米助說：**啊，是高麗菜的味道！仔細咀嚼後吃下肚，更能夠感受到清甜鮮味呢。份量頗多，但不知不覺就吃光了。 **本文出自凱特文化《飯桌日常簡單、省時、無壓力，餐餐滿足1人…
http://www.top1health.cn/Article/320/57896
台版熔爐！別輕忽性侵害、性騷擾議題，3自問學會尊重他人

…性騷擾嗎？拍人肩膀等的行為，經綜合判斷，如造成他人不受歡迎的感受，並且違反他人的意願，足以影響人格尊嚴或感受到敵意或冒犯的環境者，即可能構成性騷擾，惟實務認定仍需依被害人主觀認知及…
http://www.top1health.cn/Article/232/57861
你是便利貼男女嗎？無法拒絕別人，缺乏心理界限與這6原因有關

…他人的「聽話」來證明自己的重要性，因而在親子互動中放大自己的感受和渴望，忽略與壓抑孩子內心的需求。在自戀者的心中，無法將自己與他人視為獨立的個體，認為他人的想法…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842
研究：血拚購物歡愉如做愛？4錦囊購物不瘋狂

…早有覺悟，但是，就像女人的生理期一樣，男人就算知道，卻也沒法感受箇中滋味。專家指出，在消費行為上，有研究發現，女性在生理期間最愛購物，類似做愛高潮一樣的快感。 ![][13573…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745
你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆

…本很容易察覺的睡眠品質不佳，一旦變得慢性化之後也可能會在白天感受到睡意、或是做事效率降低，漸漸地就連自己也很難察覺。不過，即使睡眠品質良好，一般來說也會在過了中午之後容易產生睡意。…
http://www.top1health.cn/Article/76/57755
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…動作。動作是將雙手交叉環抱兩旁肋骨旁邊，吸氣保持肩膀不動，並感受到肋骨往兩側推開。沒問題後，再加上吸氣時也要能感受到胸部與背部前後漲開的感覺。透過以上三個動作來練習360度…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
夏季產後憂鬱症攀高峰？3錦囊調適，食物吃出好心情

…出世而無暇顧及，進一步產生既有角色形象失落、失職及失能的複雜感受。臨床統計，國內初次生產的婦女，8成會在產後1個月內會有情緒低落、無故落淚等憂鬱傾向，部份婦女甚至會出現想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677
跟著名模一起練翹臀大腿　穿上短褲、比基尼迎接夏日

…可以吐氣千萬不要憋氣。 Tips3：動作完成後趕快踢踢腿，感受一下你剛剛訓練得有多認真，訓練完一定要記得拉拉筋做伸展。做完今天的訓練，有沒有覺得屁股又翹了一點點，大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/57571
還在想著掌控孩子大小事？其實，這就是種情感勒索！

…一定要吃，因為老人認為「吃飯是正確的」。人只有當真實感受被確認時，才會產生幸福的存在感。父母一旦中了「正確觀念」的毒，就會漠視甚至完全否認孩子的真實感受，家庭便成為地獄。「…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383