心肺功能 | 搜尋結果

「心肺功能」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「心肺功能」的資料

莫貪杯！男喝出23公分霸王級肝癌腫瘤

…，以避免危害生命。幸好，術前評估結果，羅先生肝功能、心肺功能正常，即使肝臟右葉全部切除，還能保留1/3肝臟，足夠他使用。雖然腫瘤大如排球，仍合乎手術條件，在團隊合作下克服手…
http://www.top1health.cn/Article/30/43013
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…踏步，鍛練大腿、腹部的肌肉，可穩定上半身、改善膝蓋不適，強化心肺功能；平時也可多訓練手指手腕關節，做八度音伸展治療及翻掌轉臂動作，緩解指掌關節不適。 **◆扶桌正踏運動** …
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
想跑步不知道怎麼開始？3個月交替法提升體能有一套

…的速度走路，把運動帶進日常生活裡，可以讓自己習慣運動，並鍛鍊心肺功能。此外，習慣爬樓梯，可以提升下半身的肌力及耐力。週末選一天用「快走」及「慢跑」間的速度跑五分鐘，速度基準…
http://www.top1health.cn/Article/248/42924
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…、肚皮舞等都是不錯的選擇。而維持每週2～3次的頻率，就是加強心肺功能、促進燃燒脂肪，發洩情緒壓力的好選項。
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
降膽固醇有秘訣　動對、吃對有如神助！

…每周3至4次。規律的運動除了能降低血脂肪外，還能提升心肺功能、降低血壓、改善胰島素阻，達到減重效果，可謂好處多多，看到這裡，還不快拿起塵封已久的跑鞋、泳衣，健康運動去！ …
http://www.top1health.cn/Article/28/40592
擺脫糖尿病併發症　3招運動天天做，超有效〜

…島素依賴型糖尿病的發生。運動對糖尿病的好處很多，包括有助改善心肺功能、增進體能、能維持理想體重，有助於血糖的控制；以及)降低冠狀動脈與心臟病之危險因子等。糖尿病患者運動固然…
http://www.top1health.cn/Article/306/40578
預防糖尿病光減重還不夠　運動提升肌力是關鍵

…rnal Medicine）線上發表的一篇研究發現，在年輕時心肺功能和肌力不佳的年輕男性，在中年後罹患第二型糖尿病的風險會增加，即使是在正常範圍的身體質量指數（BMI）。 !…
http://www.top1health.cn/Article/240/40598
百歲人瑞臉長惡性腫瘤　游離皮瓣移植術解救

…更讓蔡奶奶因此不敢出門！即便想開刀去除，但在考量其年邁體弱、心肺功能衰退，擔心長時間全身麻醉手術風險極高下，讓不少醫師束手無策。所幸，最後在局部麻醉的協助下，蔡奶奶已成功切除腫瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/241/40577
擅自停藥血壓飆　腹主動脈瘤險破裂致命

…部開個30-40公分長的傷口，術後恢復期長達1-2個月，對於心肺功能不佳或年紀較大的病人而言是極大的挑戰。目前微創腹主動脈瘤血管內植入支架手術(EVAR)，則是在兩側腹股溝處切兩個…
http://www.top1health.cn/Article/28/40572
翹臀珍越來越瘦！新陳代謝飲食法，點燃代謝之火

…粉轉成高蛋白質和高脂肪飲食（不宜偏廢低熱量的蔬菜），以及進行心肺功能運動與高強度的間歇式運動。
http://www.top1health.cn/Article/101/40310
老在街頭吸廢氣　近3成警察伯伯肺功能異常

…，警察伯伯真辛苦！衛生福利部豐原醫院檢驗200多名豐原警察的心肺功能，發現近3成警員有肺功能異常的問題，比例偏高，醫師推測除了與龐大的工作壓力有關，外勤吸入太多汽機車廢氣和PM2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/40366
無氧+有氧運動交替　燃脂瘦身效果超乎想像

…騎腳踏車等）和無氧運動（重力訓練、仰臥起坐等），前者可以增強心肺功能，後者主要是鍛鍊肌肉耐力。進行有氧運動的時候，我們可以較順暢、規律地呼吸，而進行無氧運動的時候，呼吸沒有固定的節…
http://www.top1health.cn/Article/250/40060
深蹲、跑步膝蓋不舒服？你可能忽略的10種鍛鍊

…能力」以及「肌力」「肌耐力」。 **心肺能力：** 心肺功能加強的步驟，就是建立有氧基礎跟有氧效率，可以從快走慢跑、單車、登階、游泳、跳舞等，持續性且維持一定心率的方式開始…
http://www.top1health.cn/Article/306/39007
冬病夏治！三伏貼讓過敏性鼻炎OUT

…，並不是每個人都適合三伏貼治療，例如孕婦，以及兩歲以下幼兒、心肺功能不足者、皮膚容易過敏，或敷貼處有傷口的民眾，或敷貼時正好感冒發燒的患者，以及屬於中醫證型中「陰虛火旺」的民眾，都…
http://www.top1health.cn/Article/258/39020
運動種類多怎挑？孕媽咪做這些最安全

…地限制便利性大增。練習瑜珈主要可以訓練肌力、肌耐力、心肺功能，另一方面也能幫助伸展肢體、紓緩緊繃的肌肉，並藉由溫柔和緩的動作，達到身心平和穩定的效果。透過規律的練習孕期瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/17/38666