…的曲线、使小腿紧实,还有保健养生的作用,能有效促进肾脏机能与女性荷尔蒙分泌。 **刷牙时也来雕塑大腿线条** 每天的刷牙时间一般只有运用手臂平举来训练上手臂肌肉,但其实此时…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208…「营养不足」两种。「雄性秃」不是男人才有,进入更年期的女人因女性荷尔蒙减少,失去保护作用,也可能发生雄性秃。 营养师张佩蓉建议,更年期的女性可以多选择含有「植物性雌激素」的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/47991…孕。 - 无生育需求者:则可选择透过服用避孕药,增加体内的女性荷尔蒙、帮助月经正常报到,达到改善因雄性素过多所产生的并发症(多毛、痘痘、掉发等)。 除了上述方式外,透过腹腔…
http://www.top1health.cn/Article/234/46919…弹性,协助清除坏的胆固醇。大豆异黄酮则是一种植化素,结构类似女性荷尔蒙,不仅可用于缓解女性更年期热潮红等不适,也可减少因使用雌激素导致乳癌的风险,其抗发炎的特性也有助心血管健康,促…
http://www.top1health.cn/Article/240/46732…经习惯了生理期不正常,结果即使怀孕了也完全没有察觉。 女性荷尔蒙一旦分泌量不足,很有可能会提早老化、钙质流失。有关女性荷尔蒙的谣言或不可思议的资讯满天飞,大家都对错误的资讯深…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888… 这是男女先天构造上的不同,女生膝关节内弯比男性多2度,加上女性荷尔蒙多及肌肉比例比男生少,支撑关节的力量较弱;另一个重要原因就是,女生光是1天上厕所弯或蹲的姿势,就会影响多次膝盖…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744…。 **2.乳房检查** 林文杰医师指出,现代人使用女性荷尔蒙的机会较多,而荷尔蒙使用会增加细胞病变的机会,产后哺乳过程容易因胀奶、塞奶而触摸到乳房硬块,较难与恶性病变区分…
http://www.top1health.cn/Article/18/45678…素食者补充蛋白质的良好来源之一。因为减重最怕蛋白质缺乏,而让女性荷尔蒙失调,反而愈减愈肥。 **★天门冬胺酸** 另外,香菇还含有天门冬胺酸(aspargine),好处是能…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677…但应避免空腹食用。另外,蜂王乳含有类唾液腺荷尔蒙,是一种类似女性荷尔蒙的成分,不当或过量补充恐诱发妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿,甚至可能提高罹患乳癌的风险,应特别注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546…性为15.5%,且随着年龄增长而增加,并在65岁开始骤增,且女性荷尔蒙的变化,骨松比率至少高出男性1倍以上。 **骨松酿髋骨骨折失能 易增加死亡风险** 值得注意的是,…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620…,因此称「异位」。 子宫内膜组织会随着月经周期变化,受女性荷尔蒙刺激而增厚,在黄体期增殖到一定的厚度,以利于胚胎着床,若没有怀孕,因为荷尔蒙的变化,就会造成子宫内膜剥落出血,…
http://www.top1health.cn/Article/259/43493…此叫做「异位」。 女孩子每个月的月经,就是子宫内膜受到女性荷尔蒙影响,在没有受孕的情况下剥落所形成,而子宫内膜就算跑去其他的位置,也会听从荷尔蒙的指挥,跟随生理周期而增厚、剥…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442…质。此外,胆固醇除了是包覆细胞的细胞膜原料,也是男性荷尔蒙、女性荷尔蒙、调整生体机能的皮质类固醇、协助脂肪的消化吸收的胆汁酸(由肝脏分泌)等物质的原料。 **胆固醇在体内增加…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389…但是,叶酸可降低乳癌风险。专家指出,大部分的乳癌危险因子都与女性荷尔蒙有关,饮酒会使体内女性荷尔蒙浓度提高而增加得乳癌的危险。建议最好「滴酒不沾」,且应多摄取叶酸,以降低罹癌风险。…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377…就诊治疗。 **3、骨质疏松** 怀孕以及初期哺乳因女性荷尔蒙改变,容易造成骨质疏松,廖伯峰医师鼓励成年女性应适量摄取钙片,避免骨质流失。因为怀孕时很多治疗的药物会从胎盘影…
http://www.top1health.cn/Article/17/43412