…心理健康。 **2.利用3C科技联系零距离:**若无法回家探望时,可以透过目前3C科技产品(如:智慧型手机、平板、可连网的电视等)与相关软体(如:Facebook、Line、…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797…味觉好像也是满合理的呴。 **运动与味觉的研究** 回家后试着用「运动、味觉敏感度…」等英文关键字搜寻。运气很好的,在 Google 搜寻的第一页的第三笔就找到相关研究文献…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800…巧做瘦身手指操;同时搭配缩办公室水杯尺寸、下班提前两站下车走回家等技巧,就是有效燃脂、避免脂肪囤积、成功瘦身的好方法! **按按手指就能辅助瘦身?适度刺激,能促血循、增代…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…尘、细菌和你度过整夜,这增加了6到8倍的眼睛感染机会。因此,回家后第1件事:快拔下你的隐形眼镜。 **3.长时间配戴瞳孔放大片或变色片** 陈莹山医师指出,长时间配戴瞳孔…
http://www.top1health.cn/Article/67/50718…烂了才想起来,主要也跟处理麻烦有关,为了避免自己懒惰,菜一买回家就可以先将根茎类、瓜类的蔬果切段、切块,装入保鲜盒、保鲜袋中密封保存,省去煮饭前的备料步骤,就能增加蔬菜的摄取量,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729…自己亲手做的菜」、「就算只有一下子也好,想和丈夫待在一起所以回家」如果因此而感到很幸福的话,我也没什么话说。 不过,情况如果是「纵使忙得团团转,还是要为丈夫和孩子准备,好让他…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720…族每天在公司坐着至少8小时,如果加班又会坐更久,就算准时下班回家,大多还是坐着上网、看电视。多数时间坐着不动,小腿很容易不舒服。为什么有这种情况呢? **久坐+姿势不良 小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592…其他良好的地瓜,农民通常不会采收拿来贩售。 而为什么平时买回家里的地瓜,有时候也有黑斑呢?通常是因为运输过程中有碰撞,造成地瓜的伤口流出容易氧化的汁液,而形成的黑色斑点,并不会造…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568…,如酪梨还没成熟,吃起来不但没有味道,还带有苦苦、涩涩的。买回家的酪梨最好先置于通风处至果皮变成褐色,握在手中摇晃,里面种子有晃动感,就代表已成熟适合食用。 成熟后的酪梨用水…
http://www.top1health.cn/Article/101/50420…始慢慢走下坡,到了傍晚,已经差不多见底,这种时候只会想着赶快回家。像这样在早、午、晚不同时段,安排不同性质的工作,彻底活用精力的特性,可使你的工作效率跟品质大幅提升。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510现代人工作忙碌,老是披星戴月,回家只想瘫软在沙发上,就算想自己做顿健康美味的晚餐,也总碍于准备食材、清洗厨具太耗时而作罢,长久依赖油腻的外食,想控制好自己的体重就变得更加困难了。今…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443… 大家问问自己,会怎么做?孩子疯狂大哭中,您会花个两分钟走回家帮他拿吗? 如果是我们家。我们不会,从来不会。我们会跟他说:自己的东西要带,要记得啊。下次记得带就好,我们现在…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380…重动力。 **6.在冰箱里存放健康食物** 一下班就直接回家,就不会在下班回家的路上采购油腻食物。 **7.了解你的个性** 根据托马斯R. Przybeck,博士,提到我…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255…废电池的回收、铅相关合金业、焊接业等)的成人,避免将工作服穿回家里,因为会将铅粉尘带回家里。 **姜黄素吃越多越好?成人每天200毫克为限** 如果没了重金属铅的疑虑,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50346… 薏仁长虫一般都是藏在薏仁里面,很难挑出来,所以薏仁买回家后最好放在冰箱,而且不要一次买太多,买回家后尽快食用。 **煮红薏仁的诀窍** 红薏仁保留了麸皮,比白薏仁难…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334