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…心理健康。 **2.利用3C科技聯繫零距離:**若無法回家探望時,可以透過目前3C科技產品(如:智慧型手機、平板、可連網的電視等)與相關軟體(如:Facebook、Line、…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797…味覺好像也是滿合理的呴。 **運動與味覺的研究** 回家後試著用「運動、味覺敏感度…」等英文關鍵字搜尋。運氣很好的,在 Google 搜尋的第一頁的第三筆就找到相關研究文獻…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800…巧做瘦身手指操;同時搭配縮辦公室水杯尺寸、下班提前兩站下車走回家等技巧,就是有效燃脂、避免脂肪囤積、成功瘦身的好方法! **按按手指就能輔助瘦身?適度刺激,能促血循、增代…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…塵、細菌和你度過整夜,這增加了6到8倍的眼睛感染機會。因此,回家後第1件事:快拔下你的隱形眼鏡。 **3.長時間配戴瞳孔放大片或變色片** 陳瑩山醫師指出,長時間配戴瞳孔…
http://www.top1health.cn/Article/67/50718…爛了才想起來,主要也跟處理麻煩有關,為了避免自己懶惰,菜一買回家就可以先將根莖類、瓜類的蔬果切段、切塊,裝入保鮮盒、保鮮袋中密封保存,省去煮飯前的備料步驟,就能增加蔬菜的攝取量,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729…自己親手做的菜」、「就算只有一下子也好,想和丈夫待在一起所以回家」如果因此而感到很幸福的話,我也沒什麼話說。 不過,情況如果是「縱使忙得團團轉,還是要為丈夫和孩子準備,好讓他…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720…族每天在公司坐著至少8小時,如果加班又會坐更久,就算準時下班回家,大多還是坐著上網、看電視。多數時間坐著不動,小腿很容易不舒服。為什麼有這種情況呢? **久坐+姿勢不良 小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592…其他良好的地瓜,農民通常不會採收拿來販售。 而為什麼平時買回家裡的地瓜,有時候也有黑斑呢?通常是因為運輸過程中有碰撞,造成地瓜的傷口流出容易氧化的汁液,而形成的黑色斑點,並不會造…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568…,如酪梨還沒成熟,吃起來不但沒有味道,還帶有苦苦、澀澀的。買回家的酪梨最好先置於通風處至果皮變成褐色,握在手中搖晃,裡面種子有晃動感,就代表已成熟適合食用。 成熟後的酪梨用水…
http://www.top1health.cn/Article/101/50420…始慢慢走下坡,到了傍晚,已經差不多見底,這種時候只會想著趕快回家。像這樣在早、午、晚不同時段,安排不同性質的工作,徹底活用精力的特性,可使你的工作效率跟品質大幅提升。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510現代人工作忙碌,老是披星戴月,回家只想癱軟在沙發上,就算想自己做頓健康美味的晚餐,也總礙於準備食材、清洗廚具太耗時而作罷,長久依賴油膩的外食,想控制好自己的體重就變得更加困難了。今…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443… 大家問問自己,會怎麼做?孩子瘋狂大哭中,您會花個兩分鐘走回家幫他拿嗎? 如果是我們家。我們不會,從來不會。我們會跟他說:自己的東西要帶,要記得啊。下次記得帶就好,我們現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380…重動力。 **6.在冰箱裡存放健康食物** 一下班就直接回家,就不會在下班回家的路上採購油膩食物。 **7.了解你的個性** 根據托馬斯R. Przybeck,博士,提到我…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255…廢電池的回收、鉛相關合金業、焊接業等)的成人,避免將工作服穿回家裡,因為會將鉛粉塵帶回家裡。 **薑黃素吃越多越好?成人每天200毫克為限** 如果沒了重金屬鉛的疑慮,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50346… 薏仁長蟲一般都是藏在薏仁裡面,很難挑出來,所以薏仁買回家後最好放在冰箱,而且不要一次買太多,買回家後盡快食用。 **煮紅薏仁的訣竅** 紅薏仁保留了麩皮,比白薏仁難…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334