…是痛風發作的主因。但其實,天熱也是因素之一。其中包括:天熱少喝水、冷風對著關節吹、劇烈運動、酗酒,以及飲食偏重口味等5大原因所致。因此盛夏預防痛風,應該是全民共識。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880…--more--> ![陳東華醫師(如圖)表示,許多人認為喝母奶易有黃疸,其實是錯誤觀念。(圖片提供/成大醫院)][124091] **新生兒黃疸 多屬生理性黃疸** 陳東華…
http://www.top1health.cn/Article/87/52858…資報酬率低得可憐,該如何提升燃脂效率呢?近年研究發現,運動前喝咖啡或綠茶都能提升運動燃脂力,但哪一種效率更高呢?且聽營養師怎麼說! ![][191068] **綠茶、咖啡,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717夏天熱浪肆虐,是尿路結石高峰期,網路瘋傳:「喝啤酒不會有尿路結石?」引起不少「追酒族」議論。醫師指出,酒精的確有利尿作用,但會使尿酸升高,且酒精會傷肝,加上熱量高,易導致肥胖,喝多…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541…呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「有自律神經失調者,是否不能喝咖啡,才不會越喝越糟?」究竟患有自律神經失調者,能不能喝咖啡?且聽專家怎麼說! **自律神經失調怎發生?交感…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497…大約8週不進食依然能存活(依脂肪存量大小而定),但只要幾天不喝水就會死亡。由此可見,水對我們而言有多麽的重要。 ![][122773] **喝水好處多:調節體溫+促代謝**…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427…感覺。中暑俗稱中痧,有的人誤以為要快快消暑,就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等,這樣做對嗎?中醫師提醒,小心「欲速則不達」,恐讓原本就紊亂的體溫調節中樞更難調節。也有的人使用民間解…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…。 另外,一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物,冷熱溫差過大,喝太多汽水、抽菸、喝酒過多也同樣會產生打嗝現象。因此,建議民眾想要預防打嗝發生,最好養成細嚼慢嚥的進食習慣,且盡量避免冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191…! ![][122290] **拒絕滿臉痘花,最好別喝「低脂」牛奶?** 鮮奶含有豐富的蛋白質和鈣質,對人體有補充能量、促進骨骼發育、預防骨質疏鬆等作用,但不少人發現…
http://www.top1health.cn/Article/242/52260…糧,更是提神的武器,為了讓一整天工作更來勁,網路上有一說:「喝咖啡加上B群,能更提神」,是真的嗎?對於外界的疑惑,藥師表示,這樣組合乍聽之下似乎很合理,其實,卻藏有許多問題。在討論…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300喝咖啡好處多,除了可以改善便祕,國外研究指出,運動前1個小時喝咖啡,有加速脂肪燃燒的效果,而且早上飲用咖啡效果特別顯著。但藥師提醒,吃藥後千萬別馬上喝咖啡,因為其咖啡因會影響藥效代…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305酷暑夏日,適量喝水對健康有益,但醫師提醒,腎功能不好或洗腎的病人,喝水要有限制;另運動過後,切勿喝水過量,以避免急性水中毒,唯有掌握「少量、多次、慢飲」的喝水3原則,才是正確的飲水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251許多人早晨起床習慣喝一杯咖啡為自己提神,到了中午吃過午飯又感到昏昏欲睡,原本伸向咖啡的手卻遲疑了,心中浮現一個疑問:一天喝幾杯咖啡對身體不至於造成負面影響呢? ![][12217…
http://www.top1health.cn/Article/248/52226…。平常維持輕聲細語,避免大聲喊叫。 **3. 喝溫開水、溫茶** 喝水不是多就有效,要少量多次,讓喉嚨隨時處於濕潤狀態較佳,充足的水分可以幫助身體代謝機能、加速細菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213…房、少吃零食,體重就是下不去…這時候別太氣餒,試試在對的時間喝點「這個溫度」的開水吧! ![][121123] 人體中約有70%水分,這些水幫助身體運送養分、維持消化系統正常運…
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