…身就是刺激胃酸分泌的主因之一,恐致胃酸增加。另外,夏季热销的啤酒或碳酸饮料,虽然喝的当下心情愉快,饮料中的气体却会造成胃部快速扩张,但胃部的压力变大,胃酸就容易逆流到食道,引起喉咙…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971…菌的补充食品例如:乳酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母、蜂王乳、蓝绿藻等。 **睡前、饭后2小时后 再补充摄取有益菌效果好** 至于摄取有益菌的时间则是以睡前…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919…衡,宜少吃豆类,避免摄取过多的高普林食物,如海鲜、火锅高汤、啤酒等。 **【内容出处:常春月刊 402期】**
http://www.top1health.cn/Article/238/42976…瓜、大白菜、白萝卜等,以上果菜皆属寒凉性质,影响身体抵抗力;啤酒及各种酒类皆为刺激饮品,也应避免;禁冷饮、冰水,冷饮会引起脾胃运化失调,有损身体的健康。 **【百合银耳莲子汤…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863**【啤酒柠檬烤鸡】** **材料:** 去骨鸡腿排2片、蒜末2茶匙、栗子南瓜(小)1颗、海盐适量。 **腌渍料:** 啤酒6大匙、柠檬汁3大匙、酱油膏2大匙、番茄酱3大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883…十对夫妻九对都发现自己的身材不如当年紧实!看着老公越来越大的啤酒肚,腰围一年比一年宽…该怎么说服他从电视前、沙发上离开,跟着一同做运动、保持健康呢? 根据「LiveStr…
http://www.top1health.cn/Article/323/41743…性勿超过2个酒精当量、女性勿超过1个酒精当量。1个酒精当量约啤酒360 C.C;红酒120 C.C;威士忌、高粱30 C.C。 **【营养师小叮咛】:** 现代人肝脏问题多…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640…海鲜食品,尤其是贝壳类海鲜,如生蚝、淡菜、牡蛎等,以及肉类、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻等。其他锌含量超过5毫克的食物,还包括:黑芝麻、腰果、葵瓜子等;适度补充含锌的食物,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643…**少吃或避免一次吃太多草酸含量食物,比如浓茶、咖啡、可乐、啤酒等饮料,和花生、巧克力、扁豆、菠菜、芦笋、萝卜等,也要避免摄取过多维生素C食物,如柑橘、葡萄、草莓、苹果等。 尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701…堆积,脂肪重新分布后,会在腹部与胸部堆积,于是容易出现拥有「啤酒肚」的胖大叔了。 另一个令中年男性最感困扰的是「压力肥」,压力型肥胖可以说是睾固酮浓度下降引起的合并症。所谓「…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634夏日下班后,揪三五好友到居酒屋来杯冰凉啤酒,配上一盘毛豆,清凉消暑又满足!不过,近来网路却盛传:「饮酒时来一盘毛豆,有助补充蛋白质、维生素B群,加速身体代谢酒精,帮助解酒。」引起网…
http://www.top1health.cn/Article/302/40503…精= 2份脂肪= 90大卡 1酒精当量约相当于: - 啤酒375 cc(酒精浓度4%) - 水果酒150 cc(酒精浓度10%) - 白兰地 40 cc(酒精浓度40%)…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522…的热气。 若此时贪图一时凉快,吃锉冰、芒果冰、冷饮或冰啤酒等寒凉饮食,会造成胃中虚寒、消化不良,进而引发一连串恶心、没胃口或拉肚子等症状。 再加上夏天炎热,许多上班族喜…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…仍然纠缠着絮絮叨叨。但是,丈夫却露出更不悦的表情,一迳地喝着啤酒,并未专注地听她说话。 丈夫的态度让她火冒三丈,她怪丈夫:「为什么你不愿意好好听我讲呢?难道孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/262/40397…睡,又会喝1~2杯咖啡或茶提神。到了下班后,跟同事聚餐,喝喝啤酒小酌一下。表面上感觉喝很多东西了,常常觉得满肚子都是水。但事实上,她喝的大部分饮品都是会令人脱水的饮料,不能计算入水…
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