…任鄭明典預估,今年台北市不排除會飆破40度!面對高溫,要小心中暑,也要嚴防熱感冒。中醫師表示,不論是熱感冒或是熱衰竭,多喝水很重要,千萬不可等到口渴才補充水分,此外,建議應多吃瓜類…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…凝乳.,能幫助胸部發育。常喝此道飲品不但能養顏美容、還可預防中暑。 <!--more--> ![][59849] 【香甜櫻桃蘋果汁】 - 美白豐胸 - 材料:櫻桃…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323…** 冬瓜屬性寒,夏天食用正好可以解暑清熱,很適合夏天急性中暑的人食用。不過,體質偏寒的人不能多吃,尤其是腎虛痰濁症型的人,吃太多冬瓜反而會讓體質更寒涼,水腫情形會更嚴重。因此建…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…西瓜性寒味甘,有清熱解暑、利尿除煩的功能。高溫所引起的煩渴、中暑、昏沉、泌尿系統感染、腎炎、水腫、口舌生瘡的人宜多食用;但胃寒溼盛者不宜。還有小黃瓜具有利尿的效果,對腎臟病所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191…、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西瓜之類清淡宜人,既能保證營養,又可預防中暑。菊花清茶、酸梅湯和綠豆汁、蓮子粥、荷葉粥、皮蛋粥等也一樣可清暑熱,有生津開胃的效果。 就以冬瓜來說,清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038…] 國泰綜合醫院急診醫學科主任陳健驊表示,夏天除了預防中暑之外,假期、高溫、度假人潮皆有可能增加心臟不適相關症狀誘發的機率。所謂「假期心臟症候群」是醫學上的專有名詞,指的是假…
http://www.top1health.cn/Article/241/18997…尿意但卻排少量的尿液。形成排尿困難的原因很多,如感冒、發燒、中暑、在烈日下工作或腹瀉等原因,都有可能造成小便短少的情形。可於此時多喝水,以及進食有利尿作用的食物,如冬瓜、大豆、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995專家指出,以下這些人是中暑高危險群,如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑,這十一種人可能半小時就中暑了。 ![][57374] **1.肥胖者。**胖的人皮下脂肪厚,比較不…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971…男女有別,但都應以涼補、清脾、袪暑化濕為原則,除要多喝溫水防中暑外,也可多選擇較寒涼的食物來食用,特別是夏日進補「男不離韭、女不離藕」,不僅滋補養生,更有益氣生津溫補效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955…性寒味苦的苦瓜,還具有清熱、解毒、消暑的功效,可以治熱病,如中暑、膿瘡、眼睛發紅等;此外苦瓜的苦味,還可誘發免疫系統功能,增強免疫力。 **2 檸檬(分解脂肪、清除毒素)*…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856…調時感受不到,無法反映流汗來預防體溫上升,很有可能因為這樣而中暑一樣。 ![中醫理論「5指通5臟」,意即人的5指從大母指、食指、中指、無名指到小指,依序掌理脾、肺、心、肝、腎5大…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842…** 如炒苦瓜,有清熱明目、解毒瀉火的功效,適合熱病煩渴、中暑、目赤、瘡瘍癤腫者服食。 **苦味瘦身食物:**茭白筍、百合、芹菜。 **苦味瘦身搭配:**茭白筍+洋蔥=纖體…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721…泣穴或示白穴:黑眼圈較深時,可按壓此處。 - 人中穴:出現中暑等情況時,可按壓此處作為急救穴位。 - 承漿穴:中風、流口水或口齒不清時,可按壓此處緩解症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18653…過多的鹽分,最後罹患高血壓和胃癌的危險性便會增加。 「中暑」讓我們知道鹽分的重要性。中暑是人體流失水分和電解質,最後「脫水」導致體溫調節機制發生異常,以致體溫變高,造成器官受…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564…不適用暑熱感冒和風熱感冒。 - 綠茶薑湯:新鮮的薑汁對預防中暑很有效果,搭配清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。取綠茶和薑絲各五克,用沸水沖泡十分鐘左右即可。這道食療方尤其適合在…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368