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「中暑」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「中暑」的資料

5指養5臟！甩掉自律神經失調

…調時感受不到，無法反映流汗來預防體溫上升，很有可能因為這樣而中暑一樣。 ![中醫理論「5指通5臟」，意即人的5指從大母指、食指、中指、無名指到小指，依序掌理脾、肺、心、肝、腎5大…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…** 如炒苦瓜，有清熱明目、解毒瀉火的功效，適合熱病煩渴、中暑、目赤、瘡瘍癤腫者服食。 **苦味瘦身食物：**茭白筍、百合、芹菜。 **苦味瘦身搭配：**茭白筍＋洋蔥＝纖體…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…泣穴或示白穴：黑眼圈較深時，可按壓此處。 - 人中穴：出現中暑等情況時，可按壓此處作為急救穴位。 - 承漿穴：中風、流口水或口齒不清時，可按壓此處緩解症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…過多的鹽分，最後罹患高血壓和胃癌的危險性便會增加。「中暑」讓我們知道鹽分的重要性。中暑是人體流失水分和電解質，最後「脫水」導致體溫調節機制發生異常，以致體溫變高，造成器官受…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
居家常備生薑　病痛不用慌

…不適用暑熱感冒和風熱感冒。 - 綠茶薑湯：新鮮的薑汁對預防中暑很有效果，搭配清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。取綠茶和薑絲各五克，用沸水沖泡十分鐘左右即可。這道食療方尤其適合在…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

…體最容易在夏秋之際，因風、濕、熱三氣交搏而引發「痧症」，例如中暑會出現暑痧等。此將於「辨症」章中再詳細說明。  中醫的基本理論是「不通則痛」，一旦氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
手腳冰冷小腿抽筋　小心慢性病前兆

…肌梗塞、癌症等疾病的人數遽增；光是一個夏天，就有4萬6千人因中暑被送醫治療。為不孕症所苦的女性，以及因憂鬱症常跑醫院的人，也在急速增加當中。因為「手腳冰冷」會造成對抗疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015
3月瘋媽祖！9招防痠痛暖身舒緩操

…遶境行走時，除了進行簡單的舒緩動作外，要適時的補充水份，以免中暑或其他脫水狀況。 ##[★《瘋媽祖！》遶境前幾周先來練腿功](http://www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995
代謝率觀念5大NG　註定瘦不了

…在的熱造成的流汗是一種體表熱，藉由將汗排出去來平衡體溫，以免中暑或熱衰竭，這並不是代謝，而是排泄(經由皮膚排出水分)，泡湯泡澡就是這樣的意思。簡單來說，泡湯泡澡對身體「排泄」毒素雜…
http://www.top1health.cn/Article/101/17861
砭石治療　針藥與刮痧為準則

…，現代刮痧術早從人類穴居時代就已經開始，如今民間主要用於改善中暑和外感病症（俗稱感冒）。早年民間多用銅錢沾麻油，或用湯匙沾酒、水及油脂，在人體背部刮拭，從皮膚所呈現的紅色（充血）或…
http://www.top1health.cn/Article/330/17850
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

…肚一不小心就會超過30分鐘，此時內臟溫度會上升到39度，形成中暑狀態。此外，體溫上升太多時，身體會誤以為出現「緊急狀況」而亢奮起來，最後不但無法放鬆，晚上也會難以入睡、降低…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
銀髮族出遊不NG　保安4要點

…健走都相當不錯。不過要注意在陽光下待的時間不宜過長，以免造成中暑或暈眩的發生。如果有關節退化或骨質疏鬆的老年人，更要避免過度的肢體使用與慎防跌倒。有心血管疾病的長者若有呼吸急促、胸…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…催乳汁；熱咳有療效，亦有解酒毒作用。加蜂蜜打成汁飲用，可治療中暑、失眠問題，且可消除暈眩、恢復體力。 **冬瓜食用方法** 1.冬瓜皮、籽、肉皆可食用，可煮湯、炒食，能清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
秋冬季減肥方案　動一動輕鬆甩肉

…同。冬季強調在陽光下運動，而春夏季則要求在陰涼處活動，以避免中暑。  **秋冬季運動減肥注意事項：** - 心臟壓力秋冬季是心髒病的高發季節…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375
牙痛不求人！神奇3穴位緊急止痛

…可達到鎮痛、麻醉的效果。除了緩解牙齒疼痛之外，合谷穴也能舒緩中暑、發熱和面部神經痛。 **支溝穴：**位於前臂背腕橫紋上3寸、約4橫指距離處，尺骨與橈骨之間。此穴…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165