3C | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「3C」的資料

糖尿病黃斑部病變失明風險高！早發現早治療，減緩視力惡化

3C族重度使用手機，容易形成黃斑部病變，尤其是糖尿病患者，罹患黃斑部病變風險高於一般人，失明機率甚至高出常人25倍！目前治療除了傳統的雷射療法以外，還有抗血管內皮細胞生長因子注射，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75455
手機夜間「黑屏」模式降低藍光，是護眼神器？眼科醫師：3C眼逃不掉

…消，尤其導致睫狀肌充血、僵硬，造成眼部壓力增高更疲累，出現「3C眼」痠、麻、脹、痛4大警訊。 **手機有夜間護眼模式，真的有這麼神奇嗎？** 手機有夜間護眼模式並不少見…
http://www.top1health.cn/Article/248/75431
3C藍光讓你眼疲、效率低？「四大專利，十效營養」提升藍光防禦力

… 生活中接觸藍光的機會很多，除了手機、電腦、平板等3C產品，就連太陽光、電燈也藏有藍光。面對無所不在的藍光威脅，民眾該怎麼做才能降低藍光對人體的傷害呢？船井生醫資深營養師…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412
僅1/4上班族女性葉黃素達標！營養師授「補充技巧」

…變是視力退化的主要原因。除了自由基的影響，現代人使用3C產品，大量接觸藍光，飲食習慣不佳等，都會提高身體的氧化壓力，增加黃斑部病變風險。但對很多上班族來說，盯電腦、…
http://www.top1health.cn/Article/318/75366
多運動助衝刺身高　發育期每天跳繩500下

玩3C除了影響孩童視力，也可能是阻礙長高的凶手！醫師觀察孩童花太多時間在玩3C產品，因此多半沒有運動習慣，在營養充足又長期從事靜態活動下，體態容易往橫向發展，呼籲要長高務必多運動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371
皮膚怕皺紋，眼睛怕皺褶　做對這些事幫眼睛防曬、抗氧化

…的風險。尤其對現代人來說，大部分份人不論生活或工作都大量接觸3C產品，造成黃斑部過度吸收到光線，日久自然就會產生累積性傷害。 **黃斑部水腫產生視網膜上膜，形成黃斑皺褶** …
http://www.top1health.cn/Article/244/75343
芒果補維生素A防乾眼症，擔心「太毒」？營養師：過敏體質別吃皮

…要預防乾眼症，除了從食物中攝取護眼的營養素外，平時應減少使用3C產品的次數，讓眼睛適度休息，而在日常保養上，可使用毛巾熱敷眼部，促進血液循環，幫助淚液分泌。外出時，可戴太陽眼鏡，防…
http://www.top1health.cn/Article/320/75313
網紅直播主快把水晶體「照熟」了！陳瑩山：防網紅白內障吃對營養素

白內障已經不是老人病，年輕人過度依賴3C，也是高危險群。甚至沈迷網紅，有可能引發「網紅白內障」，能打出蘋果光的LED強光，加上原本手機發出的藍光，這兩者光害，足以把水晶體「照熟」了…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252
別再丟給3C保母！多與孩子說話，有助提升語言表達能力

**親子間的日常對話，也可以增進自我表現力**。孩子平常習慣講的一些話，很多都是在家裡聽身邊大人說話學起來的，我們應該要留意這件事。美國史丹福大學的研究小組曾經長期…
http://www.top1health.cn/Article/147/75206
乾眼症3大體質易中鏢！中醫：氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解

頻頻追劇、3C產品不離手，小心眼睛面臨缺水、缺油危機，釀成乾眼症！近年乾眼症越來越盛行，許多人眼睛常有乾澀、緊繃的感覺，從中醫觀點來看，有3大體質容易有乾眼症。而不同體質，也有不同…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…自己的生活與睡眠習慣，先由調整作息開始，例如：睡前1小時遠離3C產品，當眼睛接觸到3C螢幕的藍光後，會降低大腦分泌褪黑激素，進而影響到睡眠。保持規律的睡眠時間、維持安靜舒適的睡眠環…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
上臂痛、手掌像被熱水燙到…竟是頸椎椎間盤突出惹禍！

…為頸椎病高危險群，9字訣平時要多留意** 隨著科技的發達，3C產品已相當普及，幾乎人人都成了低頭族。嚴可倫醫師表示，低頭族為頸椎相關病症的高危險群，臨床門診患者也越來越年輕化，建…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010
喉嚨卡卡、吞嚥困難感冒了？伴隨這些症狀，可能是頸椎失調惹禍

…等症狀的發生。尤其是，現代人日常生活離不開手機、電腦、平板等3C產品，在長時間低頭、駝背姿勢不良，頭部脊椎處於前移狀態下，非常容易造成頭部前移，使頸椎前曲曲線改變，讓頸部肌肉組織僵…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969
黃斑部病變分乾性、濕性…中醫通竅活血湯養血、五苓散利水調理

每天緊盯著3C產品、站在陽光下未做好防護，容易使強光包括藍光直射眼睛黃斑部，小心黃斑部病變提早報到！黃斑部病變又可分為乾性與濕性，各有不同好發的體質，這一些容易中鏢體質的人，應該如…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932
天天低頭族！「烏龜頸」已經找上你

隨著科技日益發達，3C產品的廣泛使用卻造成越來越多人當上低頭族。悠適復健科診所院長陳正倫醫師表示，經常低頭使用3C產品或長時間電腦操作，容易使得肩頸習慣性前傾、拱背等不良姿勢，外觀…
http://www.top1health.cn/Article/318/74891