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经常伸长颈部打计算机、低头滑手机，甚至重量训练用力不当等，都有可能造成肩颈部肌筋膜疼痛，主要症状即肩颈部肌肉酸痛、僵硬，且常有压痛点。尝试使用复健热敷、电疗，或针灸等治疗，或许可以暂时舒缓，当仍然无法根治一再复发时，现在也可以进行超音波导引下肌筋膜剥离术，解除长期疼痛大患！

經常伸長頸部打電腦、低頭滑手機，甚至重量訓練用力不當等，都有可能造成肩頸部肌筋膜疼痛。（圖片提供／新光醫院）

1名24岁硕士高先生，平时课业繁重，必需长时间使用计算机，加上到健身房做重训，因为重量过重，导致肩颈部酸痛、肩颈活动僵硬，3年多来饱受疼痛之苦。虽然，尝试过针灸及复健热敷、电疗等，但效果有限，只能暂时舒缓。

超音波导引下肌筋膜剥离术　解除疼痛困扰

于是，求助于新光医院复健科陈文玲主任，经过诊断后，进行超音波导引下肌筋膜剥离术，在肌肉骨骼超音波定位整层肌筋膜下，特殊长针准确导入局部麻药，将整块肌肉硬块剥松，并配合复健姿势的调整，避免用力不当再度复发。目前，高先生复原良好，解决长期肩颈疼痛的困扰。

陈文玲主任表示，肩颈部肌肉长期过度使用，肌肉韧带容易疲劳紧绷僵硬，导致发炎酸痛，为肩颈肌筋膜疼痛症。一般治疗，例如服用消炎药、热敷、电疗等无法改善下，医生会触诊到激痛点，也就是痛哪里、打哪里的干针或针灸，但也因无法精准定位来确认位置或进针深度，效果短暂，却容易复发。

![超音波导引下肌筋膜剥离术，解决长期肩颈疼痛的困扰。（图片提供／新光医院）][182861]

超音波导引下肌筋膜剥离术好处：避免血管及重要器官、组织伤害

使用超音波导引下肌筋膜剥离术的好处在于：超音波对于深层、浅层的肌肉、肌腱、韧带、骨骼、软骨、关节、滑液囊，均有极佳的解像力，超音波导引下肌筋膜剥离术，不仅肌膜逐层可清楚辨识，也可避免血管及重要器官、组织的伤害。

提醒，使用计算机及3C用品时随时注意姿势，维持正确坐姿及站姿，避免头部前倾，勿维持同一姿势超过30分钟。当肩颈肌筋膜疼痛期间太长，对一般治疗效果不佳时，可经医生评估，考虑进行超音波导引下肌筋膜剥离术。

超音波導引下肌筋膜剝離術，解決長期肩頸疼痛的困擾。（圖片提供／新光醫院）