黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 809 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…果串** **材料：** 藍莓適量、無糖優格30公克、小黃瓜15公克、蘿蔓生菜適量、牛番茄1/2顆、蘋果1／2顆、。 **作法：** 1.將小黃瓜、牛番茄洗淨，切小塊備用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身

…式來食用較恰當。譬如，與香菇、肉絲一同涼拌；或是與西洋芹、小黃瓜、胡蘿蔔等時蔬一同涼拌做為小菜食用，都是不錯的選擇。如此一來，不僅能達到提升飽足感、促進腸道蠕動，幫助排便的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40655
別急著丟！高麗菜心營養豐，這樣料理不浪費

…用橄欖油、鹽巴和胡椒調味。新高麗菜如此就很好吃，還可以加醋或黃瓜做成沙拉風料理，或是與洋蔥一起加鹽搓揉做成『醋漬高麗菜』，總之用法不限。高麗菜加鹽搓揉後擠乾水分，放進密閉容…
http://www.top1health.cn/Article/248/40659
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…盛產的蔬果，尤其是水分豐富的瓜果類，如：絲瓜、苦瓜、冬瓜、小黃瓜、大黃瓜、西瓜、哈密瓜等，以及富含維生素C及抗氧化物的水果，如芭樂、奇異果、檸檬、蘋果、小番茄等，能幫助減少體內發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…、莧菜、芹菜、苦瓜；還有清熱解毒去火氣的食物，如綠豆、番茄、黃瓜、蓮藕等。另要戒掉重口味調味料，少吃辛辣、過油或冰涼物，以免傷及腸胃，降低消化代謝。同時一定要懂得節制飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
蔬果放冰箱就對了？先搞懂什麼是「低溫傷害」

…作就是全部都放入冰箱嗎？專家提醒，小心這樣的動作對於番茄、小黃瓜等特定蔬菜來說，不但無助於延長期保存期限，更會造成「低溫傷害」，影響外觀、口感，使其更快腐爛、衰敗！ ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…時，適度選用健脾利溼、清熱解暑的食物入菜，譬如，綠豆、薏仁、黃瓜、山藥等下列5種食材，就是不錯的食療選擇： **【利溼消暑5食材】** **食材1／薏仁：** 薏仁味甘、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…![傳統涼麵在蔬菜的含量上也相對來的低，即便店家會添加些許小黃瓜、紅蘿蔔絲。但是，以成人每餐建議至少攝取1.5份蔬菜的營養概念來看，這樣的蔬菜含量稍嫌不足。][107010] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…攻擊病原菌的維生素C。維生素C的食物包括：花椰菜、豌豆莢、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。維生素A的食物包括：南…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
不舉、舉弱也能變「小黃瓜」　助勃起這樣做…

…可使用，目前還有助勃器成為另一種新選擇，有機會「香蕉」變「小黃瓜」。 ![攝護腺癌手術後會有勃起功能障礙現象。][107076] **舉弱愛腺男　需求助專業醫師** 針對…
http://www.top1health.cn/Article/4/40431
一次濃縮！懶人料理一盤烤海鮮吃出香甜味

…顆、酸豆8顆、百里香8支（每支約6cm）、黃檸檬半顆、迷你酸黃瓜4條，鹽、研磨胡椒適量、特級冷壓初榨橄欖油1.5大匙。 **作法：** 1.備料：蝦子剖半不切斷，去除腸泥。…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

… **自製泡菜　酸甜開胃好滋味** 泡菜是取大白菜、小黃瓜、紅蘿蔔、高麗菜等新鮮蔬菜為主材料，加入適量的醋、鹽、糖和辣椒粉，使其發酵，產生酸甜的開胃好滋味，無論單純配飯吃與其…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…。一盤經典的麻醬涼麵，必備的當然就是香滑芝麻醬、蒜蓉、醋、小黃瓜絲，通常還會見到上頭撒點白芝麻或添加胡蘿蔔絲。不過重點來了，涼麵本體是「油麵」，麵體在製作時會有過油的程序，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
想輕盈一夏？不可不知的夏日輕食Q&A

…形喔！材料:新鮮蝦仁90g、洋蔥50g、玉米筍80g、小黃瓜50g、紅蘿蔔20g、小番茄5顆、檸檬半顆、蒜蓉少許、檸檬酸辣醬一大匙做法: 1.將洋蔥切絲後泡冰水冰鎮，去除…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

…、蟳味棒1條、沙拉醬1／3條、蜂蜜1大匙、芥末籽醬1大匙、小黃瓜（刨片）半條、綠捲生菜（裝飾用）適量、烤好的泡芙皮5個。 **作法：** 1.烤箱預熱180度，粉類過篩備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40273