類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…黑莓、樹莓、黑加侖、藍莓、草莓、櫻桃、葡萄等，均含有花青素的類黃酮，能對血管產生影響。研究證實，經常吃藍莓有助於提高學習效果，增加血液流向處理記憶、細節的大腦區域。 **建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
打擊癌症！從攝取能增強免疫的植化素開始

…* 植化素是植物色素的來源，例如葡萄、茄子中含有的花青素及類黃酮，形成了藍紫顏色；類胡蘿蔔素及玉米黃質，為紅蘿蔔、木瓜、南瓜染上了黃色；番茄、紅椒、草莓因為含有茄紅素，所以外觀呈…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…【6營養食物預防鉛中毒】** 1. **維生素C與生物類黃酮：**具有抗氧化的作用，有助修復受損的DNA，中和鉛毒。建議每天攝取9份新鮮蔬果，顏色和種類越豐富越好，尤其是黃椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
洋甘菊混搭入茶　草本新「食」尚

…鼠尾草是歐洲是一種神奇的植物，鼠尾草葉主要成分包括鼠尾草酸、類黃酮等，古籍指出具有藥用價值。早在中古時期，在東方茶葉未傳入歐洲前，歐洲人便普遍沖泡鼠尾草來養生。希臘人、羅馬…
http://www.top1health.cn/Article/172/29340
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

近年日本、韓國颳起一股綠色「食」尚風潮，也就是將滋味像是草莓、香蕉、鳳梨三者綜合體，外觀奇特且有「超級水果」之稱的「軟棗獼猴桃」打成汁飲用，達到養生保健的作用；如今這股「綠色旋風」…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…種類和比例不同。基本上，蔬果的天然色素以葉綠素、類胡蘿蔔素、類黃酮這三大類為主。每一種蔬果由某種主要色素，加上少量其他色素混合而成；而這些不同的色素，可能會因烹煮的溫度、方法、時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…理機能。器官、細胞都需要微生素C來保護；其中檸檬皮裡有豐富的類黃酮及多酚，這兩種成分是抗氧化的超強幫手，能更強化維生素C的抗氧化能力。檸檬不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒、消…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
秋季酷酷嗽？巧吃柑橘止咳又潤肺

…] 柑橘味道酸甜，含有出30餘種人體所需的保健物質，如類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。柑橘的熱量低，100克的柑橘熱量僅僅為43大卡，日本愛媛…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

… **檸檬水最能補維生素C？** 鮮檸檬中含有維生素C和類黃酮等物質，高血壓、心血管疾病的人長期飲用，對身體有益。但鮮檸檬切成薄片，一杯裡只放一兩片，想光靠喝檸檬水補足維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…3／花青素（Anthocyanins）：** 花青素屬生物類黃酮類（Bioflavonoids），是天然的抗氧化劑，有清除自由基的能力，能減少自由基對眼睛微血管的傷害、促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…則是喝了一杯外觀和味道都像柳橙汁的調味糖水。 **富含類黃酮　柳橙汁有助集中注意力** 結果發現，受試者喝柳橙汁的那一天，他們在速度和注意力測驗的表現都比較好。同時，受試者…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

…具有養腎利水、抗氧化等作用。法國科學家發現，黑色葡萄中含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑，有助於清除體內自由基。 **6. 桑葚** 桑葚有滋陰補血的功效，能補肝腎之陰。《本草…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

… 除了含硫化合物之外，洋蔥還含有維生素B群、硒、檞皮素（生物類黃酮）、木犀草素（生物類黃酮）、山奈酚（生物類黃酮）等多種能提高免疫力的營養素。 **【注意事項】** 生洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
秋烤小撇步！腸胃永保安康

…奇異果的維生素C是柳橙的1.5至 3 倍，維生素E、多酚類、類黃酮等抗氧化物質含量高，具有很好的抗氧化作用，保護細胞免受氧化傷害。根據國外多項研究顯示，奇異果有較強的抗氧化作用，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…種，屬於甘藍的變種。其肉質細嫩，味甘鮮美，含有豐富的維生素和類黃酮物質，有助於清除血管垃圾。秋季乾燥，飲食易燥熱上火，食用花椰菜有助於解毒生津，美顏護膚。花椰菜質地細嫩，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670

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