…。 **【甜心愛G】** **材料:**白芝麻、無骨雞腿排。 **調味料:**金蘭油膏、金蘭醬油、冰糖。 **作法:** 1.無骨雞腿排把筋切斷。 2.雞皮那面放置…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823…了調整生活作息、減輕壓力外,適度食用具有活血止痛之效的「川芎雞肉咖哩」,就是相當不錯的居家調理選擇! **中醫談頭痛先看疼痛位置 4部位致病原因大不同** 陳峙嘉中…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728…。 **宮寒女補身喝這湯~當歸枸杞桂圓雞湯暖身更暖宮** 所以,想要擺脫宮寒問題,女性朋友不妨從調整不當的飲食習慣做起,適量食用有助補氣暖身的食物。例如,核…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…。所以建議,將白開水限制在1,000c.c.以內為佳,接著以雞湯、魚湯、排骨湯等同時有助補充蛋白質的水分來加以補充。另外,也可使用杜仲煮水來代替白開水,幫助減少水腫的發生機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/54734…! **減去食材中的隱藏油脂** **【示範一/雞肉】** **★油脂較少的雞肉──雞胸肉** **1.加點油拌勻:**炒雞胸肉時先加 1小匙油拌勻,讓油脂沾附…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718日前芬普尼毒雞蛋事件,造成許多人吃雞蛋感到惴惴不安;其實,雞蛋的營養很強大,對於人體健康更是一大推手,從降低心血管疾病,到預防黃斑部病變,以及增加老年人肌肉的生成,減少肌肉流失等,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707…5%超過一餐的鈉建議攝取量800毫克;更驚人的是,其中一款烤雞腿飯便當,鈉含量竟有3080毫克,嗑完一份就已經超過每日鈉建議量的28%。 **每餐鈉攝取上限800毫克…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694…金屬瓶蓋容易割傷手。 **現代化製程+專利技術 白蘭氏雞精優先為你的健康把關** 最重要的是,創立於1820年代的白蘭氏,是目前市面上歷史最悠久的保健食品品牌。雖然販售的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/54651一般人覺得褐色雞蛋就是土雞蛋,所以也比較營養;確實,雞蛋因為雞種和其體內色素變化而有多種不同的顏色,如:淺綠色、淺藍色、粉紅色等,但是,並非深褐色蛋就一定是土雞蛋。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535…豐富,還灑了一小把枸杞,煮飯的水,則是用有機商店買的現成原味雞湯取代。 這樣一鍋飯,無需加一粒鹽,靠最簡單燜煮,就可以讓食材的味道徹底綻放,每口飯都有著紅棗跟枸杞的甜、山藥的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565…於子宮內膜異位的一種,若輕忽容易導致不孕,建議可食用黃耆烏骨雞湯,調整體質、強化卵巢功能助好孕。 ![][126688] 中醫師吳明珠指出,卵巢巧克力囊腫是發生於卵巢內的子…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…為,很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖,並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補,可幫助身體補元氣且改善水腫,找回健康活力和窈窕好身材。 ![][126313] **您是脾虛痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244異位性皮膚炎患者不能吃海鮮、雞蛋?許多患者認為這些食物會使不適症狀加劇,所以不敢吃,結果因為飲食不均衡,反而釀成症狀反覆發生,而困擾不已。醫師表示,異位性皮膚炎常見3迷思,患者應該…
http://www.top1health.cn/Article/49/54303…能達到營養均衡目的。 以下推荐一道使用玉米烹調的「海鮮雞胸暖沙拉」,提供大家在家DIY,透過低脂組合雞胸肉與秋葵,能吃出蛋白質及膳食纖維。 **【海鮮雞胸暖沙拉】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/54270…一種獨特又重要的習俗,而在飲食中也少不了一味美味料理—「麻油雞酒」。然而,「麻油雞酒」中的「酒」,真是媽媽補身的上等好物嗎? 看來答案是否定的,在2014年歐洲出版的「基礎臨…
http://www.top1health.cn/Article/320/54256