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「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…料理。靠著生薑、大蒜，以及辣椒辛辣的效果，用香氣與刺激性來增進食慾，讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ **★酪梨鮪魚佐莎莎醬沙拉** **材料（2人…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…調節、正念覺察** 正念飲食是利用一種全新的方式看待我們與進食及食物之間的關係，這個方式是依據我們對於身心自我的科學角度，這不是意志力或嚴格的自我控管，而是希望透過自我照護與自我…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
打這針就「營養」？專家：特殊病情的人才需要營養輸液

…，以維持基本的生命需求與營養狀態。 **★無法僅由口腔進食提供營養者：**若患者因疾病、撞傷或大手術等因素，無法僅由自主使用口腔攝食以提供足夠營養長達1週以上者，也會透過全靜…
http://www.top1health.cn/Article/302/52209
瘦身無負擔〜飲食正念吃健康瘦

…飲食覺知訓練，是一套「樂活慢食」實證有效的方法，藉由認識自己進食當下的情緒，用不批判的方式了解自身的飲食習慣，建立合適的進食模式，最終能得到健康，還能紓解壓力，達到心靈平靜的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151
吃出來的病！糖尿病可享受美食，關鍵竟在這…

…被嚴格控制，不能好好享受吃帶來的樂趣，只能夠小心警慎的吃飯，進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說，這樣照三餐監督患者的盤中物，想必感到疲倦不堪。 ![(圖片提供／啾…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124
低血糖別吃巧克力、麵包！救急食物這樣吃

… 為恭醫院新陳代謝科陳慰信醫師指出，正常人若太久未進食，會有血糖太低症狀如頭昏，但若是糖尿病患有低血糖症狀時，就會相當危險，主要是因降血糖藥物副作用，如黃醯類、促胰島素分…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049
寶貝開始吃副食品，奶量怎調整？一張表格看懂！

…咀嚼和吞嚥的能力，最終目的是讓孩子之後能學習像大人一樣地順利進食。因此只要寶寶滿4個月（此階段常會觀察到每天攝取奶量超過1000ml，或體重已是出生體重的兩倍時），就可以開始吃離乳…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒

…，具有幫助降低血糖、降低膽固醇等效果，由於水溶性纖維含量高，進食後會有飽足感，對減重也有幫助。多吃蔬菜有益健康，不過，有些蔬菜因為有黏液，吃起來黏黏的，像是秋葵、山…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925
糖尿病患者想減重怎麼吃？專家教你這樣做不傷身

…自肉、蛋、乳、豆製品等所含的優質蛋白。全素不利健康，但也不能進食過多的蛋白質，因為蛋白質食用過多必然會增加脂肪的攝取，易使熱量超標。 **【脂肪】：**脂肪產熱高，必須限制。…
http://www.top1health.cn/Article/101/51879
用餐音樂很重要！高亢音樂讓食物辣上加辣

…d)的最新發表，研究團隊表示，耳中聽見的音樂可能也會影響人們進食的味覺感受。研究中作者招募180位受試者進行實驗，嘗試辨識出音樂中的各種要素(elements)，是否可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51737
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…但，「不吃晚餐＝不可能減肥」！如果從下午5點開始就不進食，直到隔天早上7、8點的早餐，足足有14個小時未進食，初期幾天雖然會瘦，但長期會讓身體以為饑荒到了，自動啟動保護機制…
http://www.top1health.cn/Article/355/51812
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…ghrelin），促使下視丘分泌飢餓訊號刺激飢餓中樞進而引起進食。那要怎樣才不會一直覺得肚子餓想吃東西呢？其實只要透過正確的飲食就能控制食慾，讓腦袋產生足夠的飽食信號並減少…
http://www.top1health.cn/Article/132/51767
加班嘴饞、肚子餓？營養師教你這樣吃宵夜減負擔

…的食物種類。 **本文出自凱特文化《營養師的36日進食計畫》**
http://www.top1health.cn/Article/320/51685
爸媽看過來！孩子玩食物，應該立刻制止？

家中父母在教導孩子自主進食的階段總可能遇到一些困難，而對於孩子玩食物的行為亦會進行糾正，一來玩食物延長了吃飯時間，二來也擔心孩子沒有認真進食而養分攝取不足。然而《App…
http://www.top1health.cn/Article/248/51565
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…高密度脂蛋白（HDL）的效果。至於茶的最佳飲用時間是進食後0.5～1小時，此時茶葉中含有較多的鞣酸，若飯後馬上飲茶，則鞣酸可能會與食物中某些微量元素結合，影響吸收，長時間下…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541