「進食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料-
延遲吃飯時間 可能影響人體的生理時鐘
…實驗早餐時間則改為起床後5.5個小時。 實驗結果顯示，進食時間的延遲可能影響人類晝夜節律的相位關係(phase relationship)，其中血糖節律的變化幅度更是令人驚訝…
http://www.top1health.cn/Article/248/52484 -
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒
…每天早上喝2杯（約434大卡），空腹喝，直到中午用餐前忌口不進食；中午則吃少量蛋白質、大量蔬菜和健康的油脂，晚上則吃些水果，8點之後就不再進食，平均1至3個月內就可以看到減肥效果。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505 -
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕
…後不宜再飲，主因是黃昏後陰氣開始旺盛，陽氣開始收歛，這個時候進食溫熱食物甚至補品，會影響睡眠，長期進食對身體更會有傷害。
http://www.top1health.cn/Article/320/52513 -
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食
…鮮榨芒果汁的纖維大部份已經流失，若要攝取水果中的纖維素，必須進食新鮮芒果。 <!--more--> ![雖然芒果的營養價值很高，但含糖量也很高，建議三高族群不宜多食。][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479 -
不吃早餐容易胖、害健康？減重醫師教你吃對不NG
…原因，不少上班族在趕時間下，往往選擇省略早餐一餐，等到中午才進食。但你知道嗎？不吃早餐除了容易讓人饑腸轆轆、提不起勁外；長期下來，更是導致暴飲暴食、肥胖、膽結石等疾病上身的罪魁禍首…
http://www.top1health.cn/Article/101/52350 -
愛吃這些魚，小心雪卡毒中鏢！5要點遠離威脅
…蘇眉等** 雪卡毒魚類中毒是全球常見的一種海產中毒，是由於進食了含雪卡毒素(Ciguatoxins)的魚類所造成。目前，有400多種魚類可能蓄積雪卡毒素，當中包括：東星斑、老虎斑…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370 -
吃完早餐就想睡！2大可能原因如何破解？
… **情況1／副交感神經被啟動** 一般來說，人只要進食完，副交感神經就會被啟動，使身體逐漸進入放鬆狀態，雖然目前沒有直接證據指出什麼類型的食物較容易啟動副交感神經，但是臨…
http://www.top1health.cn/Article/80/52284 -
夏日高溫胃口差 試試這2款辛辣沙拉促食慾
…料理。靠著生薑、大蒜，以及辣椒辛辣的效果，用香氣與刺激性來增進食慾，讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ **★酪梨鮪魚佐莎莎醬沙拉** **材料（2人…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340 -
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆
…調節、正念覺察** 正念飲食是利用一種全新的方式看待我們與進食及食物之間的關係，這個方式是依據我們對於身心自我的科學角度，這不是意志力或嚴格的自我控管，而是希望透過自我照護與自我…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163 -
打這針就「營養」？專家：特殊病情的人才需要營養輸液
…，以維持基本的生命需求與營養狀態。 **★無法僅由口腔進食提供營養者：**若患者因疾病、撞傷或大手術等因素，無法僅由自主使用口腔攝食以提供足夠營養長達1週以上者，也會透過全靜…
http://www.top1health.cn/Article/302/52209 -
瘦身無負擔〜飲食正念吃健康瘦
…飲食覺知訓練，是一套「樂活慢食」實證有效的方法，藉由認識自己進食當下的情緒，用不批判的方式了解自身的飲食習慣，建立合適的進食模式，最終能得到健康，還能紓解壓力，達到心靈平靜的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151 -
吃出來的病！糖尿病可享受美食，關鍵竟在這…
…被嚴格控制，不能好好享受吃帶來的樂趣，只能夠小心警慎的吃飯，進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說，這樣照三餐監督患者的盤中物，想必感到疲倦不堪。 
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