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「訣竅」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

…量的乾香菇。 **乾香菇、鮮香菇這樣保存　維持新鮮美味訣竅在這裡** 至於保存上，則建議民眾在購買新鮮香菇後，除了儘速將其冷藏於4-6℃的環境，來減緩菇蕈的代謝作用外。最好…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…度刺激人體要穴，就是有效提升新陳代謝速率、脂肪燃燒速率的輔助訣竅之一！ **打造易瘦體質～刺激這2穴位，燃脂、提升代謝力有一套** 擁有日本針灸治療專業的福辻鋭記老師，…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…助改善口氣不佳的困擾。 **緩解口臭有訣竅，做對6招重拾好口氣** 除了找出病因、對症治療外，蔡凱喻醫師也提到，若民眾想要快速緩解口臭問題，不妨可試試下列6…
http://www.top1health.cn/Article/80/51908
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

…效杜絕胃脹氣反覆復發，除了養成正確的飲食習慣外；學會4大擇食訣竅吃對食物，更是維持腸道菌種平衡、維持健康的關鍵！ ![][120291] **消化不良、胃脹氣纏身？恐是3個…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
促進產後宮縮這樣做　6訣竅加速子宮恢復

振興醫院婦產科主任石光興指出，子宮是以「肌肉」為主而組成的器官，子宮收縮就是肌肉收縮。隨著懷孕週數增加、子宮變大、胎兒重量增加、羊水增多，子宮肌肉受到的張力漸增，便會產生收縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/51933
穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖

…就是有效讓鬆垮肥肉變緊實的好選擇！ **運動瘦身有訣竅～「IG最強瘦身女王」傳授正確順序** 有「IG最強瘦身女王」稱號、人稱「Miss金」的金皗原健身教練，在其著作《…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848
醬油吃多皮膚會變黑？江守山：6訣竅安心吃

…不慎。  ![選購安全醬油有6訣竅，看顏色聞味道很重要。][120001] **選醬油6訣竅保心安** 除此之外，醫師江守山在新書《安心好孕》中提…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844
帶寶寶就醫有訣竅！兒科醫師教您這樣說病史，治療更準確

帶還沒有語言能力的寶寶或表達能力有限的幼兒就醫，並不是一件簡單的事，因為他們無法親口說出自己的不適狀況，但醫師不是算命仙，若想要有正確的診斷，需要父母將觀察所得提供醫師，做為評估判…
http://www.top1health.cn/Article/236/51860
肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

…人變胖、不易瘦身，更易造成下半身肥胖。 **增肌減脂有訣竅　運動＋均衡飲食、吃花椰菜調節荷爾蒙效果好** 體重過重的女性朋友想要一甩肥肉、成功增肌減脂，該怎麼做？森拓郎運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物

…綠茶或是黑咖啡，能幫助減少熱量攝取。 **提升飽足感有訣竅　用餐順序這樣吃不NG** 除了維持均衡飲食外，張佩蓉營養師也提到，想要讓瘦身效果更好，食物照著順序吃也很重要。建…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650
甩掉壓力肥！快揉按5大耳穴調節荷爾蒙

…入惡性循環中，導致易胖難瘦的現象發生。 **甩壓力肥有訣竅！巧按5穴位增強代謝助瘦身** 職業婦女想要擺脫上述困擾，到底該怎麼做？擁有日本耳朵美容專業認證且通過國際中醫師考…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…進而發揮養顏美容的效果。 **吃番茄美肌有訣竅　營養師推：番茄切碎拌入橄欖油** 想要有效獲得番茄內所含的營養素，發揮護膚、美肌的保養效果，到底該怎麼吃才對，是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

…當的生活習慣，以防止健康持續惡化。 **杜絕慢性發炎有訣竅　別犯6大危險NG行為** 劉博仁醫師強調，想要避免慢性發炎上身，關鍵就在於改變不良的生活習慣，尤其包括：熬夜、久…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

…成營養不均衡。 **預防免疫疾病上身有訣竅　巧吃4種抗氧化營養素，甩開慢性發炎** 既然，零麩質飲食無助於降低發炎反應、預防免疫疾病上身，想要預防免疫系統疾…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

…宜大量食用。 **乾香菇、鮮香菇這樣保存　維持新鮮美味訣竅在這裡** 至於保存上，則建議民眾在購買新鮮香菇後，除了儘速將其冷藏於4-6℃的環境，來減緩菇蕈的代謝作用外。最好…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432