…,譬如冰淇淋、冷飲料、生魚片、生菜沙拉等;筍子、白菜、蘿蔔、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。秋冬季節可以多攝取韭菜、薑、核桃、荔枝等熱性食物讓身體暖起來。在準備冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478…束前,食物要以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或醃漬品要少吃,忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚,以免影響血管受縮。 12、避免過勞:如果休息不足,對正常月經周期也有影響,在月經期,女性身體容…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等,有白帶困擾的女性應該慎食,避免過量。 若真的非常想吃,則建議最好能…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…冷食物:**包括冰品、冷飲,屬性較寒的食物也應盡量避免,如:西瓜、苦瓜、綠豆、竹筍、白蘿蔔、水梨等。 **避免辛辣食物:像是辣椒、咖哩、胡椒、麻辣鍋,否則會刺激子宮,使經痛更…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…的好幫手。所以要記得多吃各種不同顏色的蔬菜水果,像是紫甘藍、西瓜、藍莓、奇異果、小番茄、芽菜、小黃瓜、養心菜、洋蔥、各式野菜等都是很好的選擇。 ![(圖片提供/芒果社企)][…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252…處感染,最重要的就是保持乾燥!而經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食物的女生,容易加重身體的濕氣,增加私密處的感染機會。另外,常穿緊身褲也容易造成私密處悶熱又潮濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169… - **高GI(≧70)水果:**芒果、香蕉、木瓜、鳳梨、西瓜。 **吃水果控血糖!營養師推薦:聖女番茄、蘋果和櫻桃** 其中,溫昭銘營養師特別建議糖尿病友,可優先選…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109…於預防食道癌、大腸癌、直腸癌與攝護腺癌。 食物來源:番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子、紅葡萄柚、柿子。 建議攝取量:每天30 ∼50 毫克。 注意事項:無特殊副作用及禁忌。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/50090…除體內自由基,特別在防輻射上也有顯著的效果。常見的包括番茄、西瓜、胡蘿蔔等。 **6. 茶多酚:**以中醫觀點而言,茶葉中的茶多酚類化合物是主要具有抗輻射作用的物質,可以吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056…冰淇淋、冰飲等冰品外,日常飲食中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔,西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕,使代謝速率變慢、能量代謝不佳的疑慮,因此產後婦女…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 飲食最直接損傷的就是脾胃功能,中醫觀…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…身可以產生激素,從而使得果實膨大發育為無籽果實。 無籽西瓜則是採用了第二類方式獲得無籽果實。普通西瓜都是二倍體植株,也就是細胞內含有兩組染色體,可以正常結籽。人們用秋水仙素處…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619…拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 - 愛吃重口味(重鹹、味素、辣醬、沙茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…起吃之說,研究顯示並無太大的關聯性。 當感冒咳嗽時,吃西瓜、橘子、番茄、香蕉等水果會加重病情?張家蓓說,感冒可分為熱性及涼性,若是鼻涕或痰較濃、較黃,屬於熱性感冒,可吃偏涼性…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…蔗糖讓果汁更甘甜,但一匙砂糖下去就60大卡起跳了,更何況一杯西瓜汁或柳橙汁至少含有兩匙小山丘高的砂糖,額外攝取的熱量可不能忽略啊! 另外,精緻糖對人體的功效就是提供熱量,無法提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396