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「西瓜」搜尋結果

總共找到 772 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…素：**抗氧化能力是維生素C的20 倍，常見的蔬果像是番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子、紅葡萄柚、柿子都含有茄紅素。 **4. 花青素：**葡萄、桑葚、茄子、紫玉米、紫米、櫻桃、黑莓…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
多囊性卵巢水果吃對了？營養師：草莓、木瓜啵棒〜

…注意GI值。舉例來說，屬於高GI的水果最好勿攝取過多，包括：西瓜(GI值80)、鳳梨(GI值65)、香蕉(GI值61)；而適合食用低GI值的水果，包括：草莓(GI值29 )、木瓜(…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

…較低。 **(4) 甜度低：**以水果來說，鳳梨、葡萄、西瓜、荔枝、龍眼…等甜度比較高，GI值也較高。而蘋果、芭樂、奇異果、蓮霧…等甜度低，GI值也較低。 **本文出自：D…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

… - **寒性食物：**盡量少吃為妙，包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 - …
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…肉爐的溫補效果打折扣。而性質寒涼的蔬果，例如：白蘿蔔、白菜、西瓜等，也會抵銷羊肉的溫補效用。 **吃羊肉爐怕上火　多喝白開水和蔬菜** 而第二種人，也就是純粹想吃羊肉爐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…的鼻塞、流黃鼻涕症狀，不找醫師解決都不行。除了寒性的西瓜、哈密瓜外，其他如白蘿蔔、白菜、白苦瓜、冬瓜、大黃瓜、半天筍等白白水水的寒性食物一樣要避免攝取。此外，也常有…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…，譬如冰淇淋、冷飲料、生魚片、生菜沙拉等；筍子、白菜、蘿蔔、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。秋冬季節可以多攝取韭菜、薑、核桃、荔枝等熱性食物讓身體暖起來。在準備冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…束前，食物要以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或醃漬品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。 12、避免過勞：如果休息不足，對正常月經周期也有影響，在月經期，女性身體容…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等，有白帶困擾的女性應該慎食，避免過量。若真的非常想吃，則建議最好能…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…冷食物：**包括冰品、冷飲，屬性較寒的食物也應盡量避免，如：西瓜、苦瓜、綠豆、竹筍、白蘿蔔、水梨等。 **避免辛辣食物：像是辣椒、咖哩、胡椒、麻辣鍋，否則會刺激子宮，使經痛更…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184
不老不胖又排廢的超級食物是？

…的好幫手。所以要記得多吃各種不同顏色的蔬菜水果，像是紫甘藍、西瓜、藍莓、奇異果、小番茄、芽菜、小黃瓜、養心菜、洋蔥、各式野菜等都是很好的選擇。 ![(圖片提供／芒果社企)][…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…處感染，最重要的就是保持乾燥！而經常喝冷飲、吃冰品，或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食物的女生，容易加重身體的濕氣，增加私密處的感染機會。另外，常穿緊身褲也容易造成私密處悶熱又潮濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

… - **高GI（≧70）水果：**芒果、香蕉、木瓜、鳳梨、西瓜。 **吃水果控血糖！營養師推薦：聖女番茄、蘋果和櫻桃** 其中，溫昭銘營養師特別建議糖尿病友，可優先選…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…於預防食道癌、大腸癌、直腸癌與攝護腺癌。食物來源：番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子、紅葡萄柚、柿子。建議攝取量：每天30 ∼50 毫克。注意事項：無特殊副作用及禁忌。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…除體內自由基，特別在防輻射上也有顯著的效果。常見的包括番茄、西瓜、胡蘿蔔等。 **6. 茶多酚：**以中醫觀點而言，茶葉中的茶多酚類化合物是主要具有抗輻射作用的物質，可以吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056