胸部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胸部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胸部」的資料

產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

…胖紋。而因為皮膚鬆弛加上體重、脂肪增加，媽咪在哺乳期結束以後胸部往往會變得又皺又垂，脖子和臉也會因為皮下脂肪變少而產生皺摺，膚色也變得暗沉甚至會長許多黑斑，這些都是懷孕的代價。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
胖男胸悶難眠求診精神科　竟是胃食道逆流惹禍

…食道逆流的常見症狀包括心灼熱、嘴苦、口中嘔酸水等，甚至晚上因胸部灼熱悶痛而中斷睡眠。目前治療胃酸逆流方法包括調整生活型態、內科及外科手術等，不暴飲暴食，吃飽勿躺下，不穿太緊衣服，不…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445
懶得煮料理配菜？檸檬時蔬豬骨湯一鍋搞定

…k，只要兒子快點給我噴出來。生完下面好不容易可以合起來，結果胸部又不斷晾出來餵母奶，因為新手媽媽不熟練，還會有很多護理師來幫忙掐一掐車頭燈通一通乳腺，這下我連胸部也失守了，羞恥心這…
http://www.top1health.cn/Article/320/43362
擺脫「小青蛇」靜脈曲張　瑜珈牛面式超有效

…。透過瑜珈「牛面式」，有助於預防腿部抽筋、靜脈曲張，並且能使胸部獲得伸展，以及背部變得挺直，可說是一舉數得！ **靜脈曲張症狀：雙腿腫脹、酸麻、爆青筋** 靜脈曲張是因…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176
練核心不要只顧前面！360度鍛練你的核心肌群

…身穩定，肩胛骨穩定，束脊肌力量。 2.超人預備姿勢，大腿與胸部離開地面，臀部保持夾緊。 3.將手肘以與地面水平方向往腿部方向後夾，胸部同時更加拉高。 4.頭部始終將面朝下，做…
http://www.top1health.cn/Article/306/42965
急性蕁麻疹知多少？8大原因一次破解

…被激發起來了。女兒身上皮膚一處接一處也出現了疹子。，首先在前胸部出現，父親檢查後，發現背部也有無數顆一粒粒的隆起。 ![][108749] 女兒：「爸爸，我好像得了蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/24/42944
揪出縱膈腔腫瘤新利器：支氣管內視鏡超音波

…無任何不適，仍有可能被診斷為肺癌。若腫瘤緊靠著胸壁時，可利用胸部超音波，或電腦斷層導引做針刺切片，大多數縱膈腔病灶僅靠近氣管旁，傳統上僅能由外科以胸腔鏡手術做切片，或定期接受電腦斷…
http://www.top1health.cn/Article/233/42961
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…經舉白旗投降了嗎？其實只要掌握生理週期的豐胸黃金期，還是能讓胸部UP UP！中醫師表示，每個月的「排卵期」及「經前期」是豐胸的好時機，把握這2個階段攝取充足的營養、按摩穴位，還是有…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

…讓寶貝女兒順利發育的關鍵。專家表示，想要幫助正值青春期的女孩胸部發育順利，適度食用山藥，攝取其富含的薯蕷皂素成分，來刺激乳腺組織，就是相當好的選擇！ **不只助消化！青少…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
吃海鮮有助胸部發育？營養師教你這樣料理更均衡

…分** 蛋白質是維持身體發育、供給能量不可或缺的營養，想要胸部發育完全，足夠的蛋白質非常重要。而魚類所含有的蛋白質，因為纖維結構較短，食用時特別容易入口；加上90％以上可以被人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

… **1.膻中穴：補氣** **位置：**位於人體胸部的正中線上，在兩乳頭之間連線的中點。有胸悶、咳喘、慢性呼吸道疾病、心悸等症狀，只要按摩膻中穴，就能立刻取得良好的效果…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
體重輕了，Cup跟著消風？做到這4點瘦身不縮胸

每次減重，小腹、手臂還沒瘦，胸部就先「消風」？營養師表示，愛美女性不想成功瘦身後，胸部跟著縮水，減重時，一定要謹記瘦身勿貪快、適量攝取優質蛋白質、補充優質油脂、適度鍛鍊胸大肌等4大…
http://www.top1health.cn/Article/101/40586
KO駝背、肩頸痠痛　瑜珈眼鏡蛇式超有效

…元氣》一書中提到，適度從事「瑜珈眼鏡蛇式」。透過手臂、背部、胸部的力量抬起上半身，來鍛鍊這些平時不易用到的肌肉。能讓肩胛骨靠近集中、姿勢變好，就是達到防止駝背、肩頸痠痛目的的好選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493
伏地挺身肩受傷！醫：伸展暖身防運動傷害

…雙手略寬於肩，雙腳併攏，挺胸收緊腰腹部，然後屈肘讓重心下降至胸部快貼近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。這種一般伏地挺身是大家最常用的，主要鍛鍊胸大肌。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/238/40439
女生做重訓會變「金剛芭比」？練胸肌胸部會縮水？

…就是擔心會練出「金剛芭比」的身材。還有的女生擔心練胸肌，會讓胸部變硬或縮水。到底女生練肌肉還有哪一些迷思？ **Q1：女生做太多重量訓練，會練成「金剛芭比」？** 其實…
http://www.top1health.cn/Article/306/40266