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「美白」搜尋結果

總共找到 733 筆符合關鍵字「美白」的資料

不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…份蔬菜、4份水果。 ![奇異果富含維生素C，適量食用可幫助美白肌膚。][91156] **挑選芭樂奇異果　美白肌膚聰明吃** 如果想要美白，鄭欣宜營養師表示，維生素C是天…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…檬含有豐富的抗氧化物質維生素C，因此常喝檸檬水有抗癌、抗老、美白的效果。」但檸檬水真的有如此神奇效果嗎？讓營養師來破解。彰化基督教醫院陳燕華營養師表示，檸檬含有維生…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
女超人安以軒　公開上鏡美肌養成4秘訣！

…紅糖水，天冷就來壺薑茶，檸檬水是每天必備(她補充身為黑肉底，美白很重要)。瑪卡茶則能安神，「睡不好就會沖它。」 **秘訣3／天氣越冷保養絕不能偷懶** 「回台灣，我…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681
夢幻草莓！美肌、淡斑、解便祕

…有防癌作用。 ![草莓含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、美白肌膚。][90523] **適量吃草莓　淡斑又美肌** 另一方面，鄭欣宜營養師表示，維生素C參與膠原蛋白的合…
http://www.top1health.cn/Article/320/31531
去角質美白除粉刺？小心更乾燥粗糙

…適度防曬、適當清潔即可。][89151] **去角質可美白？僅暫時性亮白** 另一方面，很多人認為去角質可以美白、清除粉刺。莊德揚醫師表示，角質層中含有一些黑色素顆粒，去角…
http://www.top1health.cn/Article/248/30394
天天敷面膜保濕　補水、補油分得清

…的。不過，天天敷面膜的前提是使用「保濕」面膜，如果是美白、抗老等功能的面膜，成分可能較具刺激性，就不適合天天敷。另外，每次敷面膜的黃金時間是10至15分鐘，最多不超過20分…
http://www.top1health.cn/Article/248/30368
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

說到美白，大家都知道要補充維生素C，很多人直覺就想到檸檬，每天猛喝檸檬水！其實，以同樣100公克來說，芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍，也比奇異果還要多！營養師指出，維生素C除…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…種之多，只是食用率較高的新鮮蕈類還是以香菇、金針菇、鴻喜菇、美白菇、磨菇、杏鮑菇居多，新鮮菇類以口感滑嫩為主，乾燥的菇則帶有陽光曝曬後的香氣，各有不同風味，包括黑木耳、白木耳也是菇…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
吃木瓜能豐胸？踢爆6個網路謠言

…固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。 **4.檸檬水能美白** **謠言：**檸檬水富含維生素C有助美白。 **謠言粉碎：**檸檬並不是維生素C含量最高的水果，在沖泡時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30275
葡萄好神！超級厲害的淡斑果汁

葡萄也能淡斑美白？是的，你沒看錯！雖然葡萄外皮是深紫色，感覺黑黑的好像跟美白沒有關係，但其實已有許多研究證實，葡萄中的成分有助淡化黑斑、減少黑色素，搭配維生素C的美白效果更好！營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…師提供）][87843] **食材／**金針菇、香菇、美白菇、西洋芹、雞腿、蛤蠣、適量黑胡椒和鹽巴 **作法／** 1.將菇類洗淨、撕開，西芹菜洗淨、切斜片。 2.雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

美白不是只有奇異果！冬天盛產的橘子和柳丁，因為含有豐富的維生素C，也是美白必備水果。不過，單吃柳丁、橘子太無聊，營養師教你煮一杯「柑橘莓果熱紅酒」，其中的蘋果皮可以加強抑制黑色素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…喝綠茶：抗氧化** 白領女性經常面對電腦，更加需要追求健康美白，減少電腦輻射對肌膚的損傷。綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維生素C，經常飲用可使皮膚光澤、細膩、白嫩。但綠茶中所…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

…：** 山藥⋯⋯100g。蘋果⋯⋯1 顆。 **美白＋抗氧化＋改善更年期** ★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。 ★山藥富含植物雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/145/30048
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…人的狀況不同。  ![不少女生為了美白拼命吃奇異果，但奇異果屬於寒涼性水果，生理期間不宜食用。][87225] 不過，如果手腳容易冰冷，平時容易疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999