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很多人担心毛孔阻塞、皮肤暗沉，于是定期去角质，希望脸部光滑透亮。不过，皮肤科医生指出，只要做好保湿，角质层就会自然代谢，不需透过外力。经常去角质反而过度摩擦肌肤，破坏角质层原本的结构，虽然达到暂时的光滑、亮白，长期下来却让水分流失更快，肌肤反而会越来越干燥和粗糙！

去角質只能偶爾為之，否則容易傷害肌膚角質層，反而越來越乾燥和粗糙。

肌肤保养首重保湿，只要角质层喝饱水，就会自动脱落更新。相反地，如果保湿没做好，肌肤长期干燥，导致角质层代谢缓慢、不断堆积，才是使皮肤粗糙不堪，甚至堵塞毛孔的真凶。

去角质破坏角质层　肌肤水分易流失

不少民众喜欢以去角质解决皮肤粗糙问题。然而，皮肤科医生庄德扬表示，角质层细胞之间其实有空隙，存有脂质、蛋白质等成分，一般物理性的去角质是以摩擦肌肤的方式，将角质层“磨”掉，这个动作容易破坏角质层原本的结构，并且造成空隙间的成分流失，肌肤水分也跟着散失。

角质层细胞就像是砖块，而细胞之间的空隙就是水泥，如果水泥流失，砖块自然会东倒西歪，甚至塌陷。而且，摩擦角质层虽然会去除部分老废角质，但同时也会去除健康的角质，也是破坏角质层结构，长期下来，其实对肌肤是一种伤害。