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…練出結實的六塊肌,就要像房子改建一樣,先破壞才能再建設?近來網路流傳一種「練肌肉就是要破壞肌肉組織」的說法,專業健身教練指出,運動本來就會造成一定程度的肌肉損傷,若要練出強壯肌肉,…
http://www.top1health.cn/Article/306/37777…可能先減到的是你的荷包! 那喝咖啡到底有什麼好處?撇開網路上一堆似是而非的文章,根據美國運動營養指南(Position of the American Dietetic As…
http://www.top1health.cn/Article/320/37675…。 研究中,作者招募250位男性受試者並請他們填寫網路問卷,該問卷經過設計可引導出受試者對於男子氣概(manhood),及男女相對屬性的相關看法及意見;除此之外,受試者亦…
http://www.top1health.cn/Article/248/37623…只好吃,剝除果肉後剩下的外皮更是許多心目中的清潔小物!近來,網路更盛傳:「善用柳丁皮適度摩擦牙齒表面,能藉由果皮上的纖維去除髒污,而當中的維生素C、礦物質成分更有抗氧化美白牙齒的作…
http://www.top1health.cn/Article/58/37503…都會想尋求偏方,看看能不能可以快速治療糖尿病的仙丹妙藥。而在網路資訊爆發的今日,若是查詢「糖尿病 偏方」,在不到一秒的時間,就有 1,650,000 項結果。而當搜尋完畢,面對映眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457…嗎?** 台大醫院新竹分院精神部主任詹仁輝表示,現在是網路時代,科技日新月異,物品品質改善,且購物變得更方便,加上信用卡及電子貨幣盛行,都增強了個人購物的慾望及便利性,更甚者…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287… 作者招募149位大學生做為實驗受試者,要求他們完成網路問卷,藉此收集受試者的人格特質 (personality trait)、打字行為 (texting behaviou…
http://www.top1health.cn/Article/248/37253…其防腐抗菌之效** 林口長庚臨床毒物科主任顏宗海醫師表示,網路上之所以有上述說法,主要與香腸中所含的「亞硝酸鹽」,以及加工海鮮中含有的「二級胺」,在人體內有機會形成人類可能致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/248/37127…「油脂」比較高的食物! 為什麼是「油脂」比較高的食物,網路上不是還說,如果嘴巴破的話,可以用油漱口來治療嘴巴破皮嗎?怎麼會油脂含量高的食物,反而會導致嘴巴破皮呢? 請記…
http://www.top1health.cn/Article/248/37032…一起吃,吃錯了,不只吸收不到食物的營養,還有可能會傷身。日前網路上一則廣為流傳的謠言指出:「紅蘿蔔中的抗壞血酸氧化酶,會破壞了白蘿蔔中豐富的維他命C」,這樣的說法正確嗎?讓營養師為…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998…追奶也造成很多壓力,從市面上可看到各式各樣的發奶食物、飲品,網路也流傳許多泌乳藥方,婆婆媽媽們也有許多偏方交流,但大家可以想一想,為何沒有一個泌乳神方能每個人都有效?聰明的你,猜到…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976…越來越多的腦科學的證據顯示,慢性疼痛疾病伴隨有腦部的疼痛處理網路之顯著異常,因此了解PDM原發性痛經之中樞神經系統變化及經痛對身心的影響,對婦女健康具有意義重大 。 為了找出…
http://www.top1health.cn/Article/31/36971網路上流傳許多號稱能夠讓你快速鏟肉、迅速消脂排除體內速便的「排毒餐」,然而,如果這些排毒方式真的安全又有效,那怎麼還會有這麼多人為肥胖所困擾呢?事實上,這些五花八門的排毒招數不是每…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929根據網路調查發現,國內有超過5成的女生最在意男生禿頭。醫師指出,9成以上男性掉髮多與遺傳雄性禿有關,而壓力、熬夜、抽菸則是加速掉髮的3大因子,青春期過後若生活習慣不良,掉髮特別容易…
http://www.top1health.cn/Article/267/36893媒體報導,日前有1名孕婦在網路上貼文指出,自己在飲料店點了一杯洛神花茶,卻被機警的店員發現她身懷六甲,好心提醒她:「洛神花活血,孕婦不適合」,建議改喝其他飲料,讓這名孕婦好感動!不…
http://www.top1health.cn/Article/320/36840