健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「糖份」搜尋結果
總共找到 710 筆符合關鍵字「糖份」的資料-
吃「天生白虎湯」西瓜最消暑 6大族群碰不得！
…腎臟病等慢性病患，在西瓜的攝取量上也要適度拿捏，以免攝取過多糖份造成身體負擔。至於有頻尿、夜尿，容易尿床的小朋友，也不建議於晚間食用西瓜，才不會因此利尿之效，導致症狀加劇，影響睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644 -
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表
…示，為了做出口感軟嫩、內餡豐富的麵包，通常都要加入很多奶油及糖份，因此多數麵包的油脂、熱量通常都爆表。更可怕的是，為了讓麵包表皮酥脆，還會加入反式脂肪，目前已知反式脂肪吃多了，會提…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642 -
糖尿病慎防心血管風險及腎病變 一針控糖減重兼顧腎
…放腸泌素（主要是GLP-1），去刺激胰島素分泌來消化食物中的糖份，同時透過GLP-1來抑制大腦的食慾中樞，讓人產生飽足感而不會暴飲暴食。如病患注射GLP-1類似物，可有效增加胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/33/38752 -
營養師破迷思：吃麵到底會不會變胖又變笨？
…理可能都會出現在自己每天的餐次中，而現在的食物容易混有較高的糖份。 因此，重點就在於每天如何挑選原態食物、吃對六大類食物以及較佳的烹調方式，這也一直是我所提倡的方式！ <!…
http://www.top1health.cn/Article/302/38684 -
1碗挫冰熱量=5百卡 營養師教你吃不胖！
…學添加物調製而成)或罐頭水果，利用低脂鮮奶取代煉乳，讓熱量與糖份都減少到最低。 另外糖水部分則建議使用代糖水，如先將代糖溶於水中，再將代糖水淋在冰上，或用零卡的可樂或汽水，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643 -
寫給華人健康網的讀者朋友 劉軒：我的「健康懷疑論」
… 而「糖」的黑歷史，還有一段大多數人都不知道的故事。「過多的糖份對人體不好」這個理論，早在1972年就被英國的學者約翰˙尤金（John Yudkin）提出了，只是當時他的論點不只不…
http://www.top1health.cn/Article/134/38081 -
罹癌要少吃肉？營養師破解飲食5迷思
…狀況發生，重創的絶對是自已的身體，而非癌細胞。若是擔心，精緻糖份是否會對身體造成傷害，可待療程結束，且未有體重下降或營養不良風險時，再做飲食調整，方是上上之策。 **最後，營…
http://www.top1health.cn/Article/308/38382 -
產後媽咪要變瘦 5大運動問題詳解析
…多嚴重的健康問題，所以，請記得保持「少油」「少糖」甚至是「零糖份」飲食原則！因為即使是牛奶，水果，或是日常飲食，也都含有糖份在其中，而一般成人不建議一天飲食超過12茶匙的糖分（約6…
http://www.top1health.cn/Article/306/38510 -
不怕「粽」擊胃 腸道保健靠蔬果
…C可提升免疫力、抗氧化力，也建議消費者天天都要攝取，但要注意糖份的控制，家醫科主任陳志道醫師表示，像是芭樂、小番茄、奇異果等低GI水果都是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/320/38457 -
運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全
…多吃蔬果，因蔬果含有較多水分。 4. 不可補充含酒精及大量糖份的飲料，以避免身體流失更多水分。 5. 避免喝太過冰冷的水，以避免胃不舒服。 **要訣三／提高警覺** …
http://www.top1health.cn/Article/240/38470 -
別讓器官泡在糖水裡 糖尿病前期控糖3叮嚀
…過，攝取纖維素的同時，也要記得補充足夠水分，且水果類含較高的糖份不宜過量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/33/38218 -
天天吃7份水果加糖飲 婦人糖尿病酮酸中毒
…卻在正餐以外，每天狂吃7份水果，加上半糖珍珠紅茶和含糖豆漿，糖份攝取過量，相當於33顆方糖，引發糖尿病酮酸中毒，住院7天才出院。 
闽公网安备 35020302001899号
