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「砂糖」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

別讓孩子依賴甜食　5潛藏危機非知不可

…、過濾、濃縮、結晶等過程製成的加工糖分，例如：白糖、冰糖、二砂糖，以及精緻度較低的黑糖、蜂蜜等，幾乎沒有營養成分可言，因此，並不建議孩子食用。基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分

…* 為了增加甜度，讓果汁更好喝，不少店家都會額外添加果糖或砂糖。不過，攝取過多的單糖類，不只增加熱量攝取，也會對身體造成負擔。因此，建議購買現打果汁時，提醒店家不要加糖，自己在家…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957
喝蜂蜜水能減肥？恐營養不良、容易復胖

…適合食用： **族群1／糖尿病患者：**雖然蜂蜜熱量比其他砂糖低，但仍會影響血糖，喝多了仍會導致高血糖。 **族群2／未滿1歲的幼兒：**由於蜂蜜中含有厭氧肉毒桿菌，未滿1歲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…所以也要留意攝取量。 **不可輕忽加工食品和調味料中的砂糖含量** 能夠攝取到維生素、礦物質、膳食纖維的食品，包括糖類含量少的蔬菜、海藻類以及菇類。糖類含量少的蔬菜有菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
吃沙拉消暑？防沾醬地雷！營養師教正確吃

…售常見的千島醬、凱薩醬、蜂蜜芥末等沙拉醬中，往往會加入大量的砂糖、美乃滋來調味。倘若，沾取時未加以留意，恐攝取過多熱量而不自知。 **沙拉沾醬挑對了嗎？營養師揭密熱量地雷**…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

…、料理米酒1大匙、蠔油1～2小匙、蒜頭1小匙、辣椒醬1小匙、砂糖2小匙。 **作法：** 1.豬頸肉用廚房紙巾吸除血水。 2.將除去血水的豬頸肉切成小塊，並放入醃料略…
http://www.top1health.cn/Article/80/39013
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…*★【鮮藕涼茶】** **材料：**鮮藕50克、水1碗半、砂糖適量。 **作法：**鮮藕切片後放入鍋中，加水1碗半小火煮至1碗，再加入適量砂糖拌勻，放涼後即可當茶飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
夏日輕食這樣吃！照燒烤蔬菜三明治好爽口

…葡萄籽油或芥花油）1大匙。 **醬料：** - 照燒醬：砂糖1小匙、釀造醬油2小匙、米酒1小匙。 - 抹醬：美乃滋1大匙。 **準備抹醬與內餡：** 1.麵包入鍋以中…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919
吃不完麵包別浪費！4活用法變出高級點心

…2人份。 **材料：** 吐司麵包3片、葡萄籽油2大匙、砂糖3小匙、肉桂粉1/4小匙、少許鹽。 **作法：** 1.烤箱以200℃預熱（迷你烤箱則為190℃），並將吐司麵包…
http://www.top1health.cn/Article/324/38802
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…0毫升、芝麻小湯圓適量。 **調味料：**紅糖30公克、黃砂糖60公克。 **作法：** 1.紅豆與紫米洗淨泡水至隔夜。桂圓乾用清水洗過後，泡米酒備用。 2.內鍋放入紫米、…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
車廂內傳來腐味體臭…吃對了，趕走5大體臭！

…體臭：** 出現甜味體臭，是胃部、胰臟系統疲弱的表徵。一旦砂糖吃過多，就容易削弱胃部、胰臟功能。建議：多吃黃色、味甜的自然食物，如南瓜、地瓜、玉米是最佳護胃食物。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579
你沒看錯！海苔燕麥也能做蛋糕捲

…糕捲** **材料：** ■蛋糕體：全蛋400g、細砂糖200g、低筋麵粉200g、海苔粉16g、發酵奶油180g、鮮奶200g ■白奶油霜（常溫）：發酵奶油14…
http://www.top1health.cn/Article/145/38710
癌友飲食大補給！早餐吃香蕉法國土司補體力

…**材料：**全麥吐司1片、鮮奶適量、雞蛋1顆、起司片1片、砂糖少許、香蕉1／2根。 **做法：** 1.將1片全麥吐司對切成2小塊。 2.香蕉洗淨去皮切片備用。 3.打蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/38476
自己做最安心！DIY什錦榖麥營養美味

…83] - 蜂蜜2大匙。 ![][103384] - 砂糖2大匙。 ![][103385] - 橄欖油2大匙。  **先準備好必要的用具…
http://www.top1health.cn/Article/145/38630
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…容易造成慢性疾病、糖尿病！** 過去認為使用果糖代替蔗糖(砂糖，在相同甜度下，可以減少糖分使用)，就能減少熱量攝取，其升糖指數也很低，過去認為果糖在預防及控制糖尿病上較佳。如今已…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439

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