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「生素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素」的資料

護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…，是廣泛存在於植物中的水溶性天然色素。花青素的角色就是幫助維生素A能夠與視蛋白結合成視紫質，視紫質就是我們感光細胞造成影像的主要工具，因此，補充花青素可以促進視覺的敏銳度，擴大眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

維生素C不但有助於養顏美容，更是消脂幫助燃燒熱量的營養素。維生素C能夠幫助身體機能提供穩定的消化代謝反應，提升瘦身效率。維生素C也能夠抗老化，使細胞維持年輕活力。血液中維生素C濃度…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

…914呼叫醫師》服務中，就有網友發問：「聽說冬天日曬不足、維生素D缺乏，免疫力也會跟著變差，真的嗎？」究竟說法是真是假？就讓我們聽專業營養師怎麼說！ ![][207735] …
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
吃鈣片會造成血管鈣化嗎？告訴你事實並非如此

…直接的關係，反而和另外一個物質關係更為密切，這個物質就是「維生素K」。原因是：血管內有一個重要的蛋白質—MGP，能夠防止血管鈣化，而維生素K會促進這個蛋白質的合成。當維生素K不…
http://www.top1health.cn/Article/28/70132
糖尿病患者抵抗力弱　輕忽小傷口恐變蜂窩性組織炎　

…後，診斷為蜂窩性組織炎。「這是蜂窩性組織炎，需要用抗生素治療。」「我不要吃抗生素。」他口氣強硬地拒絕。「為什麼不吃抗生素呢？你的傷口因為感染而發炎，這時候必…
http://www.top1health.cn/Article/33/69097
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…，營養失衡，或是喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D，不但長期有骨鬆風險，甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D？藥師表示，事實上，缺乏維生素D有10大…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…怎麼說！ **想維持肝臟正常運作，這3種維生素缺一不可！** 肝臟是人體解毒及調節營養成分的重要器官，所以想要鞏固健康，一定要把肝臟顧好。由日本知名消化內科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

有著「陽光維生素」之稱的維生素D，是近年吵的沸沸揚揚的營養素之一，缺乏維生素D，不只會產生鈣質流失的問題，更與一些癌症緊密相關。藥師特別綜合歸納近年研究指出，缺乏維生素D，可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
維生素D缺乏，不只會增加骨鬆風險！研究與癌症緊密相關

…005至2008年的一項調查資料顯示，就血液中25（OH）維生素D（詳見下頁說明）的濃度而言，超過19歲的國人，僅1.97% 的人達到標準，2/3的國人其濃度甚至不到標準值的2/3…
http://www.top1health.cn/Article/319/69005
骨鬆是沉默殺手！美國專家：適度補充鈣質與維生素D，遠離骨折風險

…致骨質流失，對於營養攝取不足的中老年人來說，同時補充鈣質與維生素D對於降低骨折風險顯得更為重要。我國衛生福利部建議成人每日鈣質攝取量為1000毫克，然而在「2005-200…
http://www.top1health.cn/Article/165/68971
臭豆腐易致癌？避免劣質油，注意4點健康吃

… 一般而言，臭豆腐在發酵過程中會產生許多營養成分，尤其是維生素B12及乳酸菌等。大約每100克臭豆腐，含有10微克左右的維生素B12，有助預防老年癡呆。而臭豆腐中的植物性乳酸菌，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969
護眼營養素，吃對了嗎？食物健康吃，讓您1次全懂！

…營養素的需求來協助改善症狀(註)。例如，乾眼症者可透過補充維生素A來改善症狀；而夜間視力或暗處視覺比較差，可透過攝取維生素A、鋅、花青素等與視紫質健康有關的營養素來改善。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942
如何讓頭髮長得更快？美髮專家公開分享5大關鍵

…素和激素都對頭髮生長有直接影響，因此應當選擇合適的礦物質和維生素補品來彌補各種缺陷，這是促進生長並最終防止頭髮斷裂的首選方法。以下是可以為自己的頭髮選擇的最佳補品： **●富…
http://www.top1health.cn/Article/93/68874
研究：濫用抗生素破壞腸道菌相，增加心肌梗塞死亡率

抗生素濫用問題日益嚴重，引起全球關切。中央研究院生物醫學科學研究所利用老鼠實驗，證實：「濫用抗生素將導致腸道菌相失衡，進而影響免疫系統的修復功能，使心肌梗塞的死亡機率大幅提高。」 …
http://www.top1health.cn/Article/88/68888
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…解」，專業藥師以下就學理及臨床提出數據及論點，除了重新解讀維生素D的核心營養價值之外，並且讓大眾了解，真正能達到「護骨」有2大聯盟，除了維生素D之外，還有鈣質的搭配，才能發揮相輔相…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858

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