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「物理治療師」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「物理治療師」的資料

手指麻痛像被電　2動作改善腕隧道症候群

你的手指是否經常感到麻痛，有時晚上還會被麻到痛醒？物理治療師表示，若你的手經常又麻又痛，其實是「腕隧道症候群」在搞怪。當掌根內的神經長期受到壓迫，就會讓你的手指出現像通電般的麻痛感…
http://www.top1health.cn/Article/167/38452
膝蓋痛≠關節退化　深蹲動作強化膝關節

如果你以為膝蓋痛就等於膝關節退化，那麼你就大錯特錯了！物理治療師表示，膝蓋疼痛，除了可能是退化性關節炎外，若「膝蓋無力、不夠穩定」，當進行劇烈運動、搬重物，或是過胖膝蓋肌肉承受不住…
http://www.top1health.cn/Article/167/38438
上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

…常一坐就是一整天，等到下班起身時，才發現自己這裡痠、那裡痛。物理治療師指出，上班族除了坐姿不良外，脖子姿勢不良、椅子過軟、椅子高度過低、使用滑鼠的姿勢不正確等，都容易導致肩頸痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202
一點小事就生氣！女性真的比較情緒化？

…女性抱怨長期疼痛時，醫生可能認為她是憂鬱；而男性可能被轉介給物理治療師或疼痛門診。 **遭遇煩惱！女性更樂於表達自己** 台北市立聯合醫院中興院區一般精神科醫師詹佳真指…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

…是極嚴重的症狀，要馬上看急診。  物理治療師林禮立則是強調，當有腰椎神經壓迫時，可採用物理治療來對神經作放鬆、減壓與延展。一般通常使用熱療、電療、牽引的方…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
在家玩物理治療　5動作靈活好協調

在孩子成長發展的過程中，「家」是孩子們最常待的場所，也是他們在玩耍中獲取各種動作經驗與重複嘗試不同動作能力的地方。如果家長能讓各種有趣的大動作活動融入孩子日常的遊戲與生活，便時時刻…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649
「硬頸族」放鬆不求人！3招疲勞OUT

…度變換姿勢，就可能淪為「硬頸族」，導致肩頸硬梆梆、疼痛不堪！物理治療師表示，長時間低頭、伸長脖子的動作容易導致肩頸緊繃、痠痛等問題找上門，建議低頭族可試著做3招簡單的自我伸展動作，…
http://www.top1health.cn/Article/318/37498
重量訓練操過頭　牽引復健3招防傷害

…速度的訓練下，很容易造成拉傷，或是求好心切，過度訓練所造成。物理治療師建議，每次健身前至少5分鐘的暖身，緩和的伸展運動，保持肌肉的柔軟度；承重應循序漸進，避免造成肌肉的傷害。健身後…
http://www.top1health.cn/Article/167/37420
慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說…

…才是比較需要擔心的問題。建議民眾先找專業的體能教練或物理治療師，學習正確的跑步、騎飛輪的姿勢，採循序漸進的方式，從最低的強度、最短的時間開始訓練，再逐步增加強度與訓練量。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/37264
機器人腳助行走！脊損傷友善用輔具勤復健

…能透過結合電腦、感應器的穿戴式機器人腳，實現再次行走的夢想！物理治療師表示，藉由適度的行走、復健活動，不僅有助傷友舒緩久坐造成的痠痛不適，更有增進肌耐力、心肺能力、改善駝背的作用！…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334
孩子總是坐不住？職能治療師這樣教

…，因此頻頻做出危險動作，或經常無故導致受傷時，建議也可以尋求物理治療師或職能治療師評估孩童的動作發展，以便進一步分析原因。因為，通常診斷孩子有過動傾向，是依據下列行為來觀察的。 …
http://www.top1health.cn/Article/147/37293
搬重物、伸懶腰疼痛？這4招伸展動作有解

…體操（Mckenzie Method）即是如此，這由紐西蘭的物理治療師麥肯基先生發明的體操。 **★ 趴著把身體撐起的體操（麥肯基體操）** **步驟一：**趴著，把手肘彎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37167
天天10分鐘起床操　健身防跌不NG

…**起床學問大！動作NG易傷身** 花蓮慈濟醫院復健科物理治療師李祐如表示，老人家常見錯誤起床方式，包括未側躺坐起、直接平躺起身，坐站時將重心放於一側、單手撐起身體等姿勢，容…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107
慎選寶寶的第一雙鞋！3要點選對學步鞋

…姿勢為何，父母可觀察寶寶穿過一陣子的鞋子，建議找機會請教專業物理治療師，確認寶寶是否有行走的問題，若真的有狀況，也可及早矯正以確保寶寶的足部正常發育」。 **※原文刊載於20…
http://www.top1health.cn/Article/200/37091
中風後易垂足　電刺激改善行走速度

…患者步行及足部感覺，有效擺脫搖晃，讓走路更輕鬆自在。 ![物理治療師利用穿戴治療儀（如圖），輔助改善中風患者足下垂困擾。（圖片提供／曾清祥醫師）][97201] 復健專科醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/36872

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