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「滿足」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「滿足」的資料

女人必知！這樣做讓你不再與丈夫關係惡化

…楚種種具體的相處技巧，也是無法達成「彼此相愛」或「構築起令人滿足的關係」之目標。舉例來說，就像在前一個章節提過的「三種技倆」，若總是用「可是」這個詞，將對方所說的話語悉數掩…
http://www.top1health.cn/Article/262/50205
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣

…以在一開始的時候就先喝，也許夾上幾塊瘦肉，再吃個半碗飯，就會滿足的放下筷子了。  ![(情境圖片／華人健康網提供)][113049] **四、換個聚會的…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133
糖尿病患三少一多飲食建議~ 早餐不鹹多

…食慎入：鹽份 ![][112851] 小籠包當早餐好滿足！十顆小籠包，一天鹽分就已經達到一半！！ 10顆=1,297毫克的鈉－您這餐鈉太多囉！ **以每天需…
http://www.top1health.cn/Article/33/50072
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…以及嘴裡叼根菸、手指夾著菸的感覺，多吃蔬果可以提供類似的口腔滿足感，若將蔬菜(小黃瓜、紅蘿蔔等)切成小條狀，變成歐美常吃的蔬菜棒，還可以直接用來取代香菸，轉移注意力，效果更好！而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…劃！][112304] **多吃蔬果減少菸癮　喝鮮果汁滿足慾望** 別擔心！王子南營養師建議，戒菸者可以將買菸、買咖啡省下來的錢，拿去買礦泉水、現榨果汁、蔬果棒；多吃蔬果可…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
糖尿病患三少一多飲食建議~傷心魯肉飯

… 糖尿病飲食慎入: 油脂中午吃最愛的滷肉飯好滿足!? 我們來看看這碗的油含量如何呢? 一碗36.5公克的油您這餐太油囉! *以每天需1800大卡熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/46814
生巧克力塔＝快走2小時還債！營養師教你下午茶吃不胖

…點也要細細品嘗，讓大腦也能慢慢享用甜點帶來的愉悅，更容易感到滿足喔！ **Tips3／白天吃：晚上最容易囤積熱量** 許多人習慣晚餐後來一份甜點，作為一天美好的完結，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

…的製作原料** 自製甜食聽起來有點耗時費工，卻能為媽咪帶來滿足感與成就感，有助培養孕期好心情，且許多甜食的製作並不困難，只要備妥器具與食譜，就能開始手做的樂趣，王安琪老師建議，為…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
智慧型手機能治「心」病？專家：別忘人際互動

…操作便利與可控制性，確實可為我們帶來一種穩定感，達到某種心理滿足的效果，同時也降低了處於焦慮或不安情境下的孤獨感。但值得注意的是，在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情…
http://www.top1health.cn/Article/245/43480
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…以及嘴裡叼根菸、手指夾著菸的感覺，多吃蔬果可以提供類似的口腔滿足感，若將蔬菜(小黃瓜、紅蘿蔔等)切成小條狀，變成歐美常吃的蔬菜棒，還可以直接用來取代香菸，轉移注意力，效果更好！而且…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
每天多吃蛋不怕膽固醇破表？醫：小心輕微增加的罹癌風險

…劉崢偉醫師認為，考量每天吃超過1顆蛋的風險可能超過口腹之慾的滿足，民眾還是每2天吃1顆蛋就好。][109963] 值得注意的是，針對糖尿病患者進行子族群分析，發現他們每天多吃…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…不是更難熬了？ **多吃蔬果減少菸癮　喝鮮果汁滿足慾望** 別擔心！王子南營養師建議，戒菸者可以將買菸、買咖啡省下來的錢，拿去買礦泉水、現榨果汁、蔬果棒；多吃蔬果可…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
國際醫學研究新寵！維他命B3淡斑又抗老

…背後有無科學研究，還要求必須兼顧多種功效，而維他命B3就可以滿足多數民眾的需求。以一個上班族女性的一天來看，早上通勤和上班時，容易受到紫外線、粉塵、冷氣的影響導致肌膚乾燥，中午就算…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381
滿足嗜甜慾望！自製紫薯米苔目、蘋果軟凍營養美味

**★紫薯米苔目** **正餐：**>1人份>春、秋、冬。 **營養成分：**紫番薯：鐵、磷、鈣、鋅、硒。 **製作時間：**10分鐘。 **所需材料：** ❶熟紫番…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419
負面情緒滿點？5步驟正確釋放情緒壓力不暴躁

…與「自我超越」的入口。負面情緒的背後，有「不健康思想」、「未滿足的需求」或待療癒的「心理創傷」。負面情緒像個受傷、哭泣的孩子，需要被看到、被接納、被理解與被關愛。 **三、接…
http://www.top1health.cn/Article/245/43387