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「消水腫」搜尋結果
總共找到 542 筆符合關鍵字「消水腫」的資料-
消腫減腰痛 產後媽咪必學2伸展操
因為抱著寶寶的機會很多，容易造成腰的負擔，請利用扭轉身體的動作，來放鬆腰部周圍的肌肉吧！另外，充分伸展腿後側，也能改善水腫問題。 **【剛生產完】** ![][85886]…
http://www.top1health.cn/Article/145/29436 -
重要日子卻水腫？達人親授消腫秘訣
…不少，除了放輕鬆、多喝水、泡泡澡、按摩之外，有網友也列出3種消水腫食物： **食物1／荷葉：**荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。 **食物2／香菇：**含有豐富蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259 -
秋季清熱消水腫 吃冬瓜蟹肉粥
…、鈣、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸和維生素B1、B2、C等成分。有利消水腫、生津解渴、化痰解毒。另外，冬瓜中的維生素B1可使體內的澱粉轉化為熱能，而不變成脂肪。 註：本期菜譜源自養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937 -
中秋吃重鹹竟水腫 身材走山快搶救
…。中醫師建議，秋節過後發現自身有水腫問題的人，不妨可適度飲用消水腫茶飲，並搭配揉按迎香、三陰交等穴位，來加速體內水分的排除，達到消水腫效果！ **愛吃重鹹？當心！鈉離子攝…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886 -
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶
… 至於在健康保養方面則可以去油膩，幫助腸胃消化、增進食慾、消水腫、強壯心臟、抗老化、延緩衰老等。原則上，每天可以喝3杯的薑紅茶。第一杯最好在早餐前飲用，效果較好。其餘可以在進餐前…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840 -
水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕
…水腫問題、擺脫上身肥胖的虎背熊腰情況，不妨可適度飲用有利水、消水腫作用，且性質平和的玉米鬚水，來代謝體內多餘水分！ ![想要改善惱人的水腫問題、擺脫上身肥胖的虎背熊腰情況，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721 -
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水
…等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉水」，酌量飲用更能達到降脂消水腫的目的。 ![小兵力大功！別小看一顆顆不起眼的決明子，中醫師表示，將決明子適度熬煮飲用，不僅有助明目、降肝火…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633 -
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力
…*冬瓜** 冬瓜不僅營養豐富，而且有潤肺生津的作用，有利於消水腫、緩解秋燥。秋天多吃冬瓜，可以提高免疫力，並對許多疾病有預防的作用。冬瓜中的粗纖維能刺激胃腸道蠕動，使腸道堆積的致…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591 -
徐若瑄終於洗澡了 中醫：米酒+水嘛通
…小時、心中淚光閃閃。太感動惹⋯」中醫師表示，老薑有助去風寒、消水腫，其他常見的產婦擦澡藥材還包含米酒、大風草等，大多是促進血液循環之用。 ![徐若瑄經歷長時間臥床，近日終於可以洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/28538 -
牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便
…」更是美味可口！][83344] **牛蒡營養豐！高鉀低鈉消水腫促排便** 台安醫院劉怡里營養師表示，在營養學的角度來說，看來其貌不揚的牛蒡，並非所謂「澱粉類蔬菜」，而是單純的…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515 -
玉米抗氧化明星 營養師這樣挑
…，清洗乾淨後，沖泡熱水喝，就是時下最熱門的玉米鬚茶，可以幫助消水腫、利尿與降血壓等助益。 ![][83419]
http://www.top1health.cn/Article/399/28532 -
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖
…些，否則吃進去大量菜的同時，也吃進去大量鹽，結果無法控血壓、消水腫，也不利於骨骼健康和心血管健康。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書麵授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453 -
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解
…調導致肥胖發生，除了遠離壓力來源外，不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩。 
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