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「沾醬」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「沾醬」的資料

百年好合　百合藥膳料理受青睞

…、小黃瓜。 4. 涼拌百合蘆筍－百合鱗片、蘆筍、香草醋沾醬(或沙拉醬、千島醬) 。作法：將新鮮百合鱗片及蘆筍以滾水川燙後，迅速撈起用冰水冰鎮即可置入盤中，淋上沾醬即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/7228
活力補給站　先從均衡飲食管理開始

…當主食，營養升級質更優。 6. 太鹹不吃少醃漬，低脂少炸少沾醬。 7. 含糖飲料應避免，多喝開水更健康。 8. 少葷多素少精緻，新鮮粗食少加工。 9. 購食點餐不過量，份量…
http://www.top1health.cn/Article/6198
端午吃粽少沾醬　避免熱量與鈉過量

…是哪一種特色粽，分別有各自的「粉絲」，但是營養師提醒，粽子和沾醬的熱量、鈉含量普遍偏高，多吃容易造成肥肉悄悄上身，甚至可能因攝取過多鹽分或糖類，造成血壓或血糖升高。台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/5763
衛署推薦42款健康粽　平均熱量300大卡

…即使是獨居者，也可分多餐食用粽子。此外，享用粽子時，沾醬則應減量，並建議多搭配一些蔬菜，如燙青菜、涼拌小菜或蔬菜湯。餐後攝取足量的水果，以達到均衡飲食。各縣市推薦的…
http://www.top1health.cn/Article/5712
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…。許冬穎營養師建議，「健康養生粽」應以原味食用，不要沾醬料，只要再搭配一份燙青菜或青菜湯，既養生又均衡。
http://www.top1health.cn/Article/5654
老「外」！逾6成上班族每周5天午餐外食

…。 - **少鹽：**儘量少購買醃漬類食物以及減少額外沾醬(醬油膏、番茄醬、胡椒鹽等)；不要選擇醃、燻、滷調味的料理，可以利用酸味、香辛料(八角、花椒或香草)來增加風味；外帶…
http://www.top1health.cn/Article/4010
嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量

農曆春節是歡樂的日子，尤其全家圍爐團聚吃火鍋，聯絡感情更是不可少。不過營養師提醒，對於慢性疾病患者應避免使用加工火鍋料、減少肉類份量，以及飲酒；另要減少沾任何醬料，以免攝取過多油脂…
http://www.top1health.cn/Article/2664
【優惠】華漾超值組合套餐買一送一

…帶骨的部份，肉質結實而有彈性，以烘烤的方式封鎖肉汁，佐以薄荷沾醬，口感平衡有嚼勁；【主食】可選擇「原盅臘味飯」、「飄香櫻花蝦飯」或「瑤柱珍珠雞」，「飄香櫻花蝦飯」以蒸熟的長糯米飯，…
http://www.top1health.cn/Article/2552
火鍋熱量排行麻辣鍋第一　逾1800大卡

…並無多餘調味且熱量頗低，值得一嘗。最後要注意少取用沾醬，雖然適當的沾醬對品嘗火鍋有加分的效果，但是在增加風味的同時，也可能增加了許多油脂的攝取，包括沙茶醬、素沙茶醬、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/101/2467
夜店奪下紅燒牛肉麵冠軍　豆腐乳調味特別

…法，使用櫻木屑，煙燻牛小排、肚內肉與前胸肉及麵，加上冷熱兩種沾醬，製作出「佳人」牛肉麵。
http://www.top1health.cn/Article/162
印度美食節登場　多種香料入菜挑戰味蕾

…印度烤餅可以搭配檸檬醬、芒果醬、優格及辣椒醬等主廚特調印度式沾醬或是搭配咖哩，皆有獨特的迷人風味。 ![印度經典菜餚。（圖片提供／台北喜來登）][789] 此外，印度飲食中，…
http://www.top1health.cn/Article/589
好蟹到！秋蟹每日無限供應

…清蒸方式，最能突顯其清新的滋味，搭配添加少許蒜末的鎮江醋做為沾醬，以烏醋溫潤的酸香的提味，風味更上層樓。簡單料理就能享受美味。今年度新增菜色的「椰香咖哩炒旭蟹」，是以泰國料…
http://www.top1health.cn/Article/185