暴食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來，以避免心浮氣躁的產生暴飲暴食的行為出現。除了酸性食物外，也建議多吃紅色食物，有益養血。因為紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
防中風先暢通氣血〜揉按耳穴6招保健操，甩痰濕血瘀

…症】** 多因體內濕氣過重、痰瘀所引起。這類體質者多有暴飲暴食、久坐的生活習慣。且症狀出現時，往往是在長時間工作、熬夜、輪班，導致過度疲勞而突然中風發作。 **體質表徵：**痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548
預防小腿抽筋〜營養師教你運動前中後這樣吃

…、避免人體因能量消耗過度、餓過頭，造成低血糖，或是運動後暴飲暴食、脂肪囤積問題的發生。 **防抽筋要提前準備　適度伸展助急救** 但要提醒的是，上述方式都是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

… **別小看脂肪肝！肝臟長期慢性發炎，易增罹癌風險** 因暴食、喝酒、不愛運動、飲食不規律等不良生活習慣，如今患脂肪肝的人越來越多，且胖人尤為多見！雖然脂肪肝可經藥物治療或節食、…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
吃對這3種魚〜保護大腦、遠離帕金森氏症！

…取，還有限制攝取油炸食品，以及減少食用甜食糕點，以及避免暴飲暴食，在食物中注意鹽的含量。
http://www.top1health.cn/Article/315/57366
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…激素無法正常分泌生長激素，造成失眠、睡眠品質不佳、水腫、暴飲暴食等問題找上門。 **4倍特濃胺基酸提升3倍睡眠代謝力效果更加乘** 因此，想要有效發揮「睡眠減肥法」…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…0cc開水，小火煮15分鐘，飯後溫服。 **適用：**暴飲暴食所導致的食積症狀，如腹脹、腹痛、噯酸。 **【小叮嚀】：**腸胃功能差的人，建議排空食物不宜吃太多，像是糯米製…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311
想要鞏固健康又吃得開心？10大快樂食物非知不可！

…營養師逐一盤點分析，並提醒大家應注重飲食的均衡性，小心別暴飲暴食或太過單一性的選擇食物，以免吃出不健康的反效果哦！ ![][201154] 富含各種令人感到愉悅營養素的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222
「少量多餐」，真能控制體重？專家來解答！

…者其他疾病，並經醫師、營養師評估，須進行少量多餐者，如神經性暴食症、心臟衰竭者、傾食症候群（如胃切除患者）、慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmona…
http://www.top1health.cn/Article/101/57205
小心膽結石上身　醫師：「F4」是高危險族群

…別是F4族群，平時應養成良好生活作息，進食應定時定量，少暴飲暴食，不要吃高油脂和高熱量的食物，才能預防膽結石的產生。至於因膽結石而切除膽囊的患者，洪弘昌醫師也提醒，膽囊切除…
http://www.top1health.cn/Article/30/57144
肝病調養，優質蛋白質補對了嗎？飲食養生6撇步

… 規律的飲食習慣可協調腸胃功能，避免肝臟過度勞累。暴飲暴食則可能使肝病復發。 **6.少量多餐：** 肝病急性發作期或肝硬化腹水的病患常有食慾不振，或是消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…冒和口乾舌燥之症。薄荷入肺經和肝經，有助放鬆心情，避免壓力型暴食而導致的肥胖。需注意的是，魚腥薄荷茶的性味偏甘涼，體質特別虛弱、常拉肚子的人，不宜服用。 **【壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…轉化成脂肪。餓過頭還會造成另一個問題，就是一有機會就暴食。大家都去過超市，肚子餓的時候看什麼都好吃，一個飢餓的人去買菜，絕對會比吃飽了的人買得多。減重也是這樣，兩餐之間如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…作，同時也會提高罹患其他慢性病的機會。 **4、暴飲暴食：**現代人常因忙碌而不定時吃飯、暴飲暴食，長期不但會讓腸胃生病，也容易增加體內的自由基。當人體的自由基越多，肝臟功…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…易長胖。但是現代人因為食物環境的豐裕，無形中也常依賴暴飲暴食慰勞自己，加上久坐不動的工作生活方式，所以吃進去遠比用掉還來得多，自然這些熱量都變成肥油儲存起來。因此對減重塑身者來…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933