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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

拒當「口罩美人」！學會3招必勝按摩法不洩露年齡

早晨的儀式當中，我特別重視一件事。那就是「必勝臉部按摩法」。話說當年，在我42歲左右時，曾頻繁上醫美診所施打肉毒桿菌、玻尿酸等等，嘗試各種療程。那時和醫師商量，也提到應該先從「嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/249/55924
腸躁症是壓力造成的？4招大腸按摩甩掉腹瀉

…變稀，甚至或水便？小心，可能是罹患「大腸激躁症」。透過「大腸按摩法」有助於解決腸躁症。腸躁症的患者之中，有很多人的發病及惡化原因是來自壓力。也就是說，因為壓力不停反覆而…
http://www.top1health.cn/Article/248/55859
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激

**現代人上班生活壓力大！** 現代人上班工時長，時常精神不濟、身體病痛多！？坐在辦公室裡面，有什麼能保養自己身體的方法呢！？只要動動你的雙手，做做簡易的幾個小動作，養成一種習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

…是輕鬆進行的自我保健補腎良方： **★穴位按摩第1招** 適度如上圖中按壓手掌中央凹陷處略下方對應生殖系統的部分，就是提升精力最重要的手指瑜珈療護點。 **次…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…，女性到了更年期，幾乎都會有不同程度的腎虛狀況，可藉由飲食、按摩或藥膳食療來加以調理，不僅可養生，更能延緩老化。 ![][193324] 中華經絡美容醫學會名譽理事長、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
跑步引發鼠蹊痛，雙手按摩太尷尬！專家推薦這一招減痛

…痠痛，您會怎麼辦呢？遇到大小腿痠痛時，一般人的作法是拉拉筋和按摩，但如果痠痛部位是發生在「鼠蹊部」，直接用手按摩，難免讓人感到尷尬，那麼，該怎麼辦呢？專家教您這一招！近…
http://www.top1health.cn/Article/167/54369
按出生殖力！中醫3要穴補腎助「好孕」

…握生育時機非常重要。 **想求好孕先補腎氣！中醫3穴位按摩輔助調理** 不過，想要有效提升受孕率，到底要怎麼做呢？中醫認為，受孕率高低除了和年齡有關外，更與人體腎氣的盛衰有…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355
秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

…，馬上溫和灸神闕可起到急救作用。秋季預防「＊秋乏」，可以經常按摩神闕，能使人精神飽滿、體力充沛；睡前按摩神闕可以助消化、補虧虛、改善睡眠品質。＊秋乏：夏去秋來，人體出汗會明…
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…如果胃食道逆流真的發作了，又擔心制酸劑的副作用問題，不妨試著按摩腹部「中脘穴」、手部「內關穴」和腳部「太衝穴」，每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，不用擔心藥害，也能輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
電腦族手腕疼痛難解？巧做手指瑜珈改善

…動手指頭，來幫助熱身。接著跟著下列2步驟，進行簡易的手指瑜珈按摩，就是不錯的日常保健訣竅：  ![張開左手、掌心朝下，以右手拇指與食指，抓捏左手無…
http://www.top1health.cn/Article/248/54187
生理期快來好難受？試試精油按摩，解經前症候群、經痛

…ml、檸檬羅勒精油3ml、山金車浸泡油100ml。＊酌量按摩腹部、下背部、腳底，持續21天。 **陰道盥洗** 岩絲柏純露100ml、檀香純露50ml、岩玫瑰純露50m…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223
老是坐立難安？巧做3穴位自我按摩，跟坐骨神經痛掰掰

…了積極動起來，每小時起身活動筋骨外；把握零碎時間善用中醫穴位按摩，來促進下肢筋絡循環，就是不錯的預防、保健選擇！ ![反覆腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀部，恐是久坐、姿…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…冷感，可有藥物或技巧解決，而中醫則需依體質給予藥膳調理，以及按摩增加性慾的穴位，讓愛愛不打烊！ ![][206774] **女性性功能障礙分為4類** 女性性功能障礙分為…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
咳嗽太用力～7年級生居然頸動脈剝離導致中風

…年輕的中風者不可忽略的致病原因之一，尤其在接受不適當的頭頸部按摩、旋轉頸部、後仰洗頭或劇烈甩動身體，甚至用力打噴嚏、咳嗽時，就可能導致頸動脈剝離的發生。新北市1名30歲…
http://www.top1health.cn/Article/28/53113
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

按摩不用手，竟然用嘴巴咬，而且一咬成名！許多好萊塢名人像是歌手凱蒂佩芮、魔力紅主唱亞當李維等名人，都曾造訪過美國這位按摩師斯坦的按摩店，都指定要做這種由她獨創在背部用嘴咬的「咬式按…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961

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