抗氧化物質 | 搜尋結果

「抗氧化物質」搜尋結果

總共找到 425 筆符合關鍵字「抗氧化物質」的資料

消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…外，它還具備有增強體內原本就存在的抗氧化物功能，因此，說它是抗氧化物質中的超級明星，一點也不為過。 **抗氧化劑5／CoQ10** CoQ10（Coenzyme Q10）是…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…*食用小叮嚀：** 萵苣含有分解脂肪、醣類的酵素，和多酚等抗氧化物質，榨汁飲用可幫助消化、改善便祕。 **本文出自人類智庫《7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
營養師背書！7種超級食物營養美味

…肪酸達80%以上，同時富含維生素A、E、C、微量元素硒等多種抗氧化物質和多種礦物元素，可以保護心腦血管，降低血液中壞膽固醇含量。酪梨有多種食用方法，一般以生食、鮮食為好，可拌沙拉，…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

…酒能發揮這樣的效果呢？其實，這都要歸功於紅酒中所含有的多酚類抗氧化物質。不過，若想要補充這類特殊的多酚類抗氧化物質，來達到防止心血管疾病、腦中風發生的可能，除了飲酒外，難道…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…][64789] 請選擇纖維質和維他命含量高的水果和蔬菜。抗氧化物質豐富的蔬菜和水果，能幫助分解酒精，讓酵素提升活性，對解酒有幫助，所以喝酒的時候，可以多加攝取小黃瓜或萵苣等蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305
防婦癌怎麼吃？一生必吃南瓜亞麻籽

…[番茄的營養廣為人知，特別是其中富含的茄紅素，可說是一種超強抗氧化物質。][64338] **番茄／防乳腺癌更護膚** 「番茄紅了，醫生的臉就綠了。」，番茄的營養廣為人知，特別…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

…輕化、預防大腦老化應當重點關注3個方面：攝取優質脂肪酸、攝取抗氧化物質對抗氧化、保證血管健康。而核桃正是集滿足這3個條件於一身的優質食材。　　核桃在堅果類中含有數量最多的o…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

…度高的水果，如奇異果、木瓜等，除維生素C高外，還會有較大量的抗氧化物質，可對抗烤肉產生的有害物質。劉怡里營養師強調，烤肉食材一般多以肉類為主並且紅肉居多，但豬、牛等紅肉類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
減重救星！5大三明治餡料不怕胖

…有減少，平均腰圍也較小。在三明治裡夾進酪梨與數種蔬菜，輕鬆讓抗氧化物質的攝取量增加13倍！ **2.羅勒（九層塔）：** 羅勒不只好吃又充滿香氣，新鮮羅勒還具有抗發炎的…
http://www.top1health.cn/Article/312/19919
葵花籽營養豐　抗衰老防腳氣病

…常豐富。維生素E具有抗氧化功效，常攝入富含維生素E及花青素等抗氧化物質，有助於人體抗擊衰老。但需要注意的是，葵花籽仁作為一種堅果，其富含的油脂與能量也較多，同時葵花籽仁炒熟…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851
臭味炸彈？咖哩、洋蔥加劇體臭

…菜、球子甘藍等）** 在十字花科蔬菜中不但富含營養素和各種抗氧化物質。雖然，十字花科的蔬菜還被科學研究認為對於抗癌非常有效。但在眾多十字花科蔬菜中含有的硫化物也是導致體臭的原因之…
http://www.top1health.cn/Article/320/19633
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…臉部皺紋平整，皮膚更加健美，而生吃紅棗，可保留棗中更多的超強抗氧化物質「維生素C」，參與體內的生理氧氣還原過程，防止黑色素在體內沉積，可有效減少黑色素及斑點的產生，並具有改善毛細血…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…。][61666] **波菜：**波菜富含能幫助抗老的抗氧化物質與礦物質，例如維生素A、C、K。波菜也能幫助皮膚維持濕潤。 **紅蘿蔔：**紅蘿蔔含有大量維生素A與生物…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…化物，可以增加肝臟解毒酵素的活化，而類黃酮及多酚這兩種成分是抗氧化物質，能有益於脂肪代謝、降低三甘油酯，有肥胖困擾的人可以利用檸檬皮的成分幫忙去除過多的脂肪。 ◆ 怎麼吃：可…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…資料，每杯南瓜含有3克的纖維，並僅有46大卡的熱量。南瓜也是抗氧化物質β-胡蘿蔔素的絕佳來源，能克制氧化壓力以及脂肪囤積。 **烤紅蘿蔔** 紅蘿蔔裡大量的水份與纖維含…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156