…高危險群要注意** 另外,容易罹患網球肘者,大多是經常進行手臂高舉過頭的職業運動員,包括:網球、風帆衝浪運動、攀岩、擲標槍、手球及輪椅運動員。但除此之外,工作上時常需要前臂旋轉用…
http://www.top1health.cn/Article/167/56534… 王宗道指出,不同部位量測的血壓,有不同的稱呼。一般來說,以手臂肱動脈的血壓為標準,只要收縮壓、舒張壓任何一項數值超過正常,即可診斷為高血壓,並根據超標的血壓數值,作為高血壓分期。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429…,就要注意很有可能是做錯了。 **NG事項3/手臂沒有和地面垂直!** 如果在預備動作就做錯了,手臂沒有和地面垂直,那麼向上撐起身體時,就容易向前傾,而會給雙手帶來…
http://www.top1health.cn/Article/306/56288…要保持30公分的距離。測量時可以用比較方便的做法,那就是伸直手臂,以手肘到拳頭的長度為標準。 此外,駝背時身體往往會向左或向右傾斜,間接導致兩眼以不同的距離看事物、呼吸變淺等…
http://www.top1health.cn/Article/244/56278…然冬天寬厚的衣物有「遮羞布」的作用,可以掩蓋住鬆垮垮又顯胖的手臂,但這種治標不治本的方法,不僅會讓穿衣時覺得卡卡的情況一再上演,手臂上的水分和脂肪一再囤積,反而更顯胖!對此,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/56120…,自然也就導致這類民眾全身上下包括,臉、胸、腹、背、臀,以及手臂、大腿等部位出現皮膚鬆弛、下垂的情形。而這些贅皮更容易對人體帶來下列2大負面影響: **負面影響1/影響外觀:…
http://www.top1health.cn/Article/250/56252線條緊緻的肩頸手臂曲線能讓女生的性感度大加分,然而想要擁有完美又性感的曲線,可不是只專注於鍛鍊手臂就好!Kendall Jenner與Ciara等女星的御用體能訓練師Gunnar …
http://www.top1health.cn/Article/306/56245…把籃球從一隻手滾到另一隻手。當你兩手的高度不同,較低那隻手的手臂會出力較多,所以要交錯使用兩手臂,以對稱建構你的肌肉。 **本文出自大是文化《吃培根,別慢跑》**
http://www.top1health.cn/Article/306/56234…,在嬰兒開始哭泣的百分之一秒內,媽媽的大腦就會做出反應,同時手臂會自動開始動作。」 那麼,難道不是所有的父母都會對哭泣的寶寶做出同樣的反應嗎?答案是「不」。該研究發現,與爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/262/56202…,以走路當作日常運動的人,多半挺著一個大肚腩,核心肌肉偏弱,手臂肌肉也比較少鍛鍊到,這是因為他們走路時很少用到上半身的關係。 有些人會把大肚腩和沒力量的上半身,歸咎於年紀大。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183…指掌心長期接觸不通風,造成掌心濕黏有異味,衛生狀況不好;還有手臂由於僵硬無法伸展,換穿衣服也相當吃力。嚴重影響生活品質,並造成自信心下降。 **注射肉毒桿菌 讓痙攣僵硬的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/31/56146我們的肩膀有許多肌肉,是在手臂打直時才會使用或伸展到的。做這套 8字形運動時,會使用到身上的每一條肌肉,從指尖經過脊椎,一直到達腿和腳底。這套練習可以幫忙鬆開鎖住的肌肉和關節,用很…
http://www.top1health.cn/Article/248/56114…血管發生狹窄及損壞的發生率約40-50%。 **達文西手臂 傷口小復原快** 臨床上,傳統冠狀動脈繞道手術對高齡者、骨質疏鬆患者、糖尿病患者而言,較具危險性,因為醫師必…
http://www.top1health.cn/Article/28/56004…望淡化至不明顯。 近十年來,各國醫師使用內視鏡或機器人手臂,嘗試以頸部外的手術切口施行甲狀腺切除,以滿足頸部不留疤的需求,較為知名的為經腋下或乳房。然而,這些術式往往有較長的…
http://www.top1health.cn/Article/88/55986…眼動作,讓眼球分別向左、右、上、下看10秒鐘。 2. 舉起手臂,手臂伸直在前方畫大圓圈,脖子不能轉動,讓眼球跟隨右手手指轉圈圈,做2次後換左手畫圓圈,各做5次。 3. 把翻白眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/55917