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…,嚴重者甚至會引發心律失常或猝死。 **2.發脾氣:**發怒時身體會大量釋放腎上腺素及正甲腎上腺素,會導致心跳快速、血壓飆升、冠狀動脈血管痙攣等狀況。有的人脾氣來得快去得也快,可…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809…重性不容小覷! **你是「宮寒女」嗎?愛吃冰品、過勞易怒風險高** 至於,宮寒問題是如何產生?周宗翰中醫師提到,以中醫角度來看,女生先天屬陰,在體質本就較男性來的寒,容易有…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742… 研究中作者招募436位自願者作為受試者。受試者被要求完成憤怒情緒的問卷調查,作者依據是否容易生氣及程度將受試者進行分組,並且在其睡覺時進行全程的睡眠監控。實驗結果顯示,做為一個普…
http://www.top1health.cn/Article/248/54635…由速食店吹起的「四川辣醬」風潮,甚至造成辣醬迷因吃不到而引發怒吼,高喊:「給我醬」…。這個看似不起眼的辣醬,有什麼迷人之處?營養師表示,要聰明吃辣椒才能吃出健康,如果短時間吃不到,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588… 我想不少人都是這樣的想法,所以義憤填膺。坦白說我也感到很憤怒,因為生鮮食品裡根本不應該加入磷酸鹽。不過,不能因為憤怒就搞錯事件的重點,關於磷酸鹽,有幾點要先讓大家知道: 一…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529…有口乾口苦、便祕、偏頭痛、經前症候群(生理期前一週左右情緒易怒、胸部脹痛、冒青春痘)等症狀。這類體質的女性,建議平時可做些緩和運動如瑜珈,有助放鬆心情;也可**取玫瑰花和菊花各4公…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…對於膝關節的幫助,主要來自於大腿小腿的肌肉鍛鍊,例如第七式:怒目攢拳增氣力,以及第八式:背後七顛百病消,其他招式多少也有幫助。練習時,必須遵守馬步的注意事項,包括膝蓋勿超出腳尖,以…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264…式咖啡或拿鐵尤佳。一旦咖啡因攝取過量,恐將導致焦慮、心悸、易怒、尿液增加、容易煩躁等輕度咖啡因中毒現象,引起人體不適,其嚴重性不容小覷!
http://www.top1health.cn/Article/232/54192…作,學校更舉辦「微電影大賽」,一直嚮往電影創作的他,當然心花怒放,絕不放過一展才華的大好機會。於是,整個高一下學期,幾乎有三分之一的時間,都在籌畫拍攝他的偉大作品。最後皇天不負苦心…
http://www.top1health.cn/Article/277/54212…孤家寡人!」 我拍手叫好,大讚準得不得了! 小琪發出一個怒氣沖沖的表情符號。 我不再開玩笑了,讓她寄出網址,去看解答的內容。 解答寫著:你的情人住在天上。你用一個100…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191… 現代人因為生活轉速快速,工作壓力大而容易引起情緒亢奮,易怒煩躁,頭痛或胸悶頭暈,這些生理和情緒表徵都是肝經失衡的表現。 雖然說怒傷肝,但若因為不想傷肝而將…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159…不妨花點時間觀察自己呼吸頻率如何與情緒起伏相互呼應;人感到憤怒、焦慮,或緊張時呼吸時常變得短淺急促,而進行大休息、冥想或深層睡眠時,它會變得深長緩慢;深長呼吸不僅有助鎮靜情緒,亦增…
http://www.top1health.cn/Article/232/53080…臉色或唇色較暗。 2.個性急躁、容易緊張、情緒起伏不定、易怒。 3.容易頭暈、頭刺痛。 4.月經不正常來或閉經。 5.月經來時會痛經。 6.胸部或身體兩側脹痛。 7.容…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041…節調整生活習慣,很容易導致「心火旺」,影響睡眠且伴隨浮躁、易怒、緊張等情緒。此外,夏天日照長,會影響人體內褪黑激素的分泌,也是造成夏天容易失眠的原因,此情況以長時間待在太陽光底下的…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…是「怎麼會這樣」,先是否認事實,接著才是生氣,想找對象宣洩憤怒。但,從生理層面來看,女性荷爾蒙有「重感情」的特性,理論上會比較同情弱勢,若先生在這時候主動示弱、說「對不起」、哭訴自…
http://www.top1health.cn/Article/248/52879