微量元素 | 搜尋結果

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「微量元素」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「微量元素」的資料

從1杯水為你的健康加分

…，號稱是從深海300～500公尺處取得的水，不僅富含營養鹽、微量元素，例如鎂、鈉、鉀等，還低菌低雜質，較少有機物汙染。 **名詞D. 鹼性水** 鹼性水只是名稱不同，其實也跟電解…
http://www.top1health.cn/Article/320/37412
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

… **★海帶** **入榜原因：**海帶含多種微量元素和膳食纖維，有助排除體內毒素，能促進腸道蠕動，增進營養吸收。 **排毒好處：** 1.吸附放射性物質排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
防產前臍帶脫垂　4個關鍵別輕忽！

…破，因為如果在日常飲食中，缺乏攝入含維生素C，或者是銅、鋅等微量元素，則容易導致胎盤變脆，也會使得胎膜失去彈性，因此建議日常飲食中一定要營養均衡，多吃一些豆製品，例如：瘦肉、魚類等…
http://www.top1health.cn/Article/234/37252
春季水果養生　不能「莓」有它！

…、水楊酸、氨基酸、有機酸以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅、鉻等礦物質和微量元素，但最重要的莫過於維生素，草莓所含維生素A、C、E能預防動脈硬化、高血壓、對於人體骨骼、皮膚、神經系統的生長發育…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224
聖女番茄抗老淡斑　6種美肌食物非吃不可

…珠粉就是美白聖品。珍珠粉含有多種氨基酸、礦物質以及人體所需的微量元素，其中的珍珠精華，可以延緩肌膚老化、淡化色素，可以改善黑斑、暗沉等問題。另外，珍珠粉也有安神助眠的效果，如果是長…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097
猜猜看~葉黃素最佳來源？答案…

…蛋黃不但富含葉黃素，玉米黃素含量也非常高，另外，蛋黃還含有微量元素「鋅」，屬於（輔酵素），屬於抗氧化指標的營養素之一，主要功能在於抗氧化劑能抑制過氧化作用消除自由基，進而阻止黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926
膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！教你這樣吃

…的食品，普遍纖維質極少，容易使體內的維生素、纖維質、礦物質、微量元素不足，且精緻食物普遍存在多油、多糖及反式脂肪等問題，多吃無益健康。至於粗食則是指未經加工處理過的原型食物，保留了…
http://www.top1health.cn/Article/320/37109
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康

…法，下午時可以透過水果補充膳食纖維、維生素、礦物質、植化素等微量元素，每天2拳頭份量，記得吃不同種類的當季水果，避免以果汁或果乾取代之。 **原則六、喝足夠的真正的開水** …
http://www.top1health.cn/Article/145/37092
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…、蒜、韭菜都是養陽益肝的佳品，可以適當多吃。另外還要注意補充微量元素硒，如芝麻、杏仁、豇豆、金針花、枸杞、鵪鶉蛋、牛肉、海蝦等，可以提高免疫力。 **不發怒** 按照中醫理…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…變成我們的頭髮。而黑豆的蛋白質含量相當豐富，還有多種礦物質和微量元素，是很好的蛋白質來源。 ![黑豆富含蛋白質和微量元素，是頭髮的重要營養來源。][97646] **2.桑…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！

…除體內自由基，協助細胞氧氣供給。 **7.硒：**人體必須微量元素，消除體內自由基，延緩細胞老化。 **8.維生素D3：**增加毛髮濃密度及強韌度，強化細胞再生，預防落髮。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/37008
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招

…天開始，多吃以富含「造血原料」的食物，特別是富含優質蛋白質、微量元素（尤其是鐵元素）、葉酸和維生素B12的營養食品，如豆製品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001
想不到～紅豆薏仁湯還能解便祕

…、胺基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、鋅、膳食纖維等微量元素。其中，每100公克的薏仁膳食纖維含量高達16.9公克，適度食用有助增加糞便體積、刺激腸道蠕動，對於改善…
http://www.top1health.cn/Article/318/37002
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…皮的物質，其富含花青素、維生素ABE、葉酸、鈣鐵鋅硒鎂等多種微量元素。值得一提的是，在歐洲將花青素稱為「口服的化妝品」，主要因為花青素不凡的抗氧化效果，花青素還能阻隔紫外線的傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…僅外觀特殊，其獨特的海鮮風味，及富含鈉、鈣、鐵、鋅、碘、硒等微量元素礦物質的特性，更讓其享有「植物海鮮」、「海中人參」的稱美譽！坊間甚至更流傳食用海蘆筍有助防癌的說法，引發網友熱議…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861

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