工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

酒精是減重大敵！筋肉媽媽：4個原因快放下冰啤酒

…** 結婚生子之前，筋肉媽媽是個電視節目製作人，生活和工作壓力大，一度寄情於飲酒消愁，體質變成「吃什麼都會胖」，有時候乾脆能不吃就不吃，結果憋不住而暴飲暴食，吃完後再催吐，胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38219
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…從調整自身體質，去除體內的痰濕瘀阻，並從疏肝健脾做起。而對於工作壓力大、情緒緊張的人來說，則容易有肝氣鬱結的情況發生，且常會伴隨有不易入睡、情緒不穩，容易釀乳癌風險，再加上平常都是…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

便祕真煩人！台中市1名36歲女性上班族，老是久坐不動且工作壓力大，多年來深受習慣性便祕所擾，一周只上一次或兩次廁所，雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善，但停用後又重回便祕人生，且…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

…** 除了因為喝酒宿醉導致的頭痛外，大多數人都以為只有工作壓力大，或是感冒、發燒，才是引起頭痛的主要原因，然而頭痛還被一項非常重要的因素所影響，那就是長期脖子姿勢不良，例如長…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202
壓力一大就便祕、腹瀉？5要訣緩腸躁症

…便形成宿便堆積在腸道中，形成便祕。通常個性要求完美、工作壓力大、易緊張的人都是腸躁症的好發族群，而且除了腸胃道問題外，多半還會伴隨精神緊張、焦慮、易怒、失眠多夢等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38067
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…類型的問題常與情緒壓力有很大的關係。常見於性格追求完美，長期工作壓力大緊張，內心壓抑的人。 **皮膚特徵：** 乾性肌膚多見(若肝火旺者多為油性肌膚)，經前易長痘痘粉刺，臉…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…變化所致。而經常性打嗝，則多為個性特質所使然。包括：工作壓力大、生活緊張或容易緊張的人：一般而言，若是吃食物引起打嗝，可喝水、深呼吸，或是按壓「人中」，或虎口的「合谷穴」止…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…普遍久坐、缺乏活動的生活型態。再加上，現代人工時長、工作壓力大、三餐飲食不定、外食機會多。倘若，未適度留意營養均衡，恐將造成腸胃消化系統亮紅燈，使便祕問題找上門；長期下來，…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
不洗碗也有富貴手？拇指側邊病變揪出汗皰疹

…，尤其是節氣逐漸轉暖的春夏季節，此類病人也會日漸增多。另外，工作壓力大或是長期睡眠不足，也容易成為汗皰疹的好發族群。 **季節交替好發皮膚病　正確診療不花冤枉錢** 南…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895
自己的健康自己救！過勞12項徵兆自檢

…動，任職貨運公司的10年中，體重幾乎年年向上增加；陳小姐則是工作壓力大又責任心重，缺乏適當的休息。賴育民主任提到，兩位都是長時間的緊繃工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…飲食有關。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁指出，睡眠不足、工作壓力大、心情焦慮、缺乏運動、長期臥床、內分泌或神經系統失調等因素，也容易導致便祕。 **益生菌可改善便祕　30…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
消除擾人便祕靠它　6瑜珈動作好順暢

在馬桶上蹲半天，「嗯嗯」卻還是解不出來？現代人三餐飲食不定、工作壓力大、長期久坐缺乏運動；若平時又未適度攝取充足蔬果、水分，恐將使便祕問題如影隨形。不過，日本瑜珈老師表示，想要擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/318/37755
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

工作壓力大精神緊繃時，來一片味道甜膩的蛋糕或鬆餅，不僅讓人有幸福感，還有療癒效果。不過，比利時醫學博士指出，飲食中若攝取過量的一般的糖（如蔗糖），或人工甜味劑，不僅會加速人體老化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
脹氣頻打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒緩

…不良也會脹氣** 中醫師周宗翰指出，除了飲食以外，現在社會工作壓力大、情緒起伏過大，也常會出現心因性的腹脹。中醫認為脾主清升、胃主濁降，食物進入胃將消化後，除了會分解出人體所需的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
熬夜追劇小心卵巢早衰　不孕、老化跟著來

…熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳，就是最大殺手。現代人工作壓力大，下班後喜歡守在電腦前看影集或偶像劇。現在網路發達，一個晚上連續看5集都不是問題；加上智慧型手機普及，睡前往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555