奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「奶油」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「奶油」的資料

甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

…亞麻仁籽粉30g、泡打粉1/2小匙、莫扎瑞拉乳酪絲185g、奶油乳酪20g、全蛋1顆。 **肉桂餡：**水30g、赤藻糖醇30g、肉桂粉4.4g。 **頂部裝飾：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
沒有麵粉也能做！自製低醣披薩美味少負擔

…利香料1/2小匙、海鹽少許、全蛋1顆、莫扎瑞拉起司160g、奶油乳酪40g。 **內餡：** 莫扎瑞拉起司適量、布利起司適量、煙燻起司適量、黑胡椒適量、海鹽適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/57206
「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

…接著打入雞蛋，將其攪拌均勻。 4.取一乾淨平底鍋，放入少許奶油（沙拉油）熱鍋。 5.倒入混合好的香蕉糊，將二面表皮煎至呈現金黃色即可起鍋。 6.最後，簡單擺盤，再放上奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/80/57150
從小吃成小胖妹　王詩安再用6招「吃」回窈窕女！

…尤其青少年時，體重更標到高達65公斤之多。可能是在歐洲，愛吃奶油、起司和甜點蛋糕，沒有忌口更從不做運動，讓身材圓滾滾，直到有一天，爸媽實在看不下去了。 ![][133658]…
http://www.top1health.cn/Article/292/57138
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…3／奶茶：** 至於奶茶，由於其額外增添的奶類常是由奶精或奶油調配而成，除了高油脂、高糖分會造成體質濕熱之外；食物中特別容易引起人體過敏反應的排行榜第一名，就是奶製品，所以站在中…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
生酮飲食也能美味吃！DIY焗烤青醬起司蔬菜滋味好

…瓜各1根約150公克，茄子半根約100公克、紅甜椒30公克、奶油2湯匙、義式青醬4湯匙、焗烤起司絲4湯匙、鹽適量、黑胡椒適量。 **【義式青醬】** **材料：**九層塔（…
http://www.top1health.cn/Article/248/57048
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…斯魯德也提醒，雖然喝咖啡對健康利多於弊，不過，如果添加奶精、奶油、糖分等，等於多攝取脂肪、熱量，有時候多出來的熱量甚至達好幾百大卡。 **攝取過量咖啡因，問題多多** 咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…時飲食喜歡「脂肪＋醣類（澱粉類）」，對辛辣食物、含油脂較多的奶油口味食物、垃圾食物、含較多鹽分的零食或食物等，常常來者不拒。另外，除了水腫之外，洋梨型的人也多有甲狀腺和肝功能降低、…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
生咖啡豆沖出黑咖啡助減重？真相是…

… 如果真的想利用黑咖啡來減重，建議大家不要在黑咖啡裡添加糖、奶油、奶精粉，甚至是全脂牛奶；也不要長期飲用，1天喝1杯就足夠了，否則攝取了過多的咖啡因，反而有害身體健康。提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/56919
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…。 **材料（餡）：**黑芝麻粉20公克、白砂糖15公克、奶油10公克、低脂鮮奶15公克。 **材料（湯）：**紅豆120公克、紅棗50公克（約18顆）、糖15公克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

免揉麵包夾入瀝乾水份的優格調味的白花椰菜，和檸檬奶油風味香氣十足的雞肉這些配料，做成適合搭配紅酒一起食用的成熟風味三明治。自家製的紅酒燉洋梨，酸酸甜甜的滋味具有畫龍點睛的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
新年許願活動　健身+料理課程大成功

…發了無油麵包或用橄欖油做的麵包！自己動手作全麥麵包，減少糖、奶油的使用，加入不錯的配料，像是堅果、果乾等，提高膳食纖維攝取量和降低麵包中糖、油帶來的健康風險，讓麵包也可以吃得健康。…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662
小時候胖，恐一路胖到大！營養師：這樣吃養出瘦體質

…注意的是，優酪乳、巧克力牛乳等乳製品往往存有額外添加糖分、鮮奶油的疑慮。飲用過多，反易增加孩童肥胖風險，建議還是以選擇專為幼兒設計的成長奶粉為佳，其營養素較適合幼兒發育階段所需。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56558
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處

…國內外刮起一陣旋風，不僅帶動了椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴，身價大漲。姑且不談生酮飲食法是否人人適用，營養師提醒，雖然酪梨屬於「營養密…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

…早餐示範】** **組合1** ❖煎蛋 ❖起司 ❖塗奶油的卡西的仿麵包 ❖印尼式酪梨咖啡 **組合2** ❖水煮蛋 ❖德國風仿麵包 ❖自製藍莓醬 ❖香醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞