「天冷」搜尋結果
總共找到 653 筆符合關鍵字「天冷」的資料-
年長者防寒保暖！來做這10妙招
…，下床時不會感覺太冷。 **妙招3／鞋子要乾燥** 天冷時，血液大多被輸送到重要器官，手腳處比較少。而雙腳只要一開始冷，就會一直冷。因此，穿鞋前一定要確定鞋子乾燥溫暖，可每…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338 -
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋
天冷時，食欲旺盛，卻也是血壓最難控制的季節，冬天有哪些人氣美食鹽分較高，易影響血壓？如何少吃鹽又能吃出美味，且不增加健康負擔呢？ 食物中的鹽分，化學成分是氯化鈉，也是人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222 -
缺鈣會腳抽筋？原來還有這5大原因…
…度降低，使得血管收縮、影響血流暢通，例如冬天半夜天氣偏冷、夏天冷氣或電風扇吹腳，尤其心血管疾病、高血脂症、糖尿病、高血壓等病人，更容易因為環境溫度改變，影響血液循環而導致抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37099 -
天天10分鐘起床操 健身防跌不NG
…服、上下樓梯關節疼痛等情況；另外有心血管疾病的患者，也容易在天冷時產生症狀。 **起床也有SOP！10分鐘起床操跟著做** 為了避免錯誤的起床姿勢造成身體不適，花蓮慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107 -
少女異位性皮膚炎狂發作！雞肉竟成地雷
…要靠類固醇治療，也要由醫師視個人情況後決定劑量。 **天冷好發異位性皮膚炎 正確保養增強肌膚保護力** 至於誘發異位性皮膚炎的另一因素——天氣，醫師建議患者在天氣變冷時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36746 -
破解冬天發福的迷思 天冷健身更燃脂
每當冬天來臨，一般人總是擔憂體重直線上升，特別是今年的年假比較長，一不小心餐餐吃得太豐盛，身上的脂肪不知又要多了幾層？然而，根據荷蘭馬斯垂克大學（Maastricht Univer…
http://www.top1health.cn/Article/250/36720 -
可穿婚紗了！乾癬生物製劑助圓夢
…者只要持續積極治療，注意日常保養及擦藥，切勿泡湯、洗熱水澡，天冷時注意保暖，忌吃補品藥酒，相信一定能戰勝疾病，擁有不錯的生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/49/36672 -
天冷小心爆血管 吃納豆幫血管大掃除
黏呼呼、營養豐富的納豆深受日本人喜愛，將納豆加上醬油、蔥，攪拌出絲後，放在熱騰騰的飯上，再打上一顆新鮮蛋黃，就是最好的早餐。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授指出，納豆含有黃…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600 -
NG睡姿常落枕 4招強化頸部肌力
…電刺激等治療，以減緩症狀，待過了急性期再熱敷來緩解肌肉緊繃。天冷季節裡，落枕後更要注意患部的保暖，勿吹冷風，以免造成二次傷害。 **遠離習慣性落枕！勤練4招「硬頸動作」** …
http://www.top1health.cn/Article/248/36574 -
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當
…蘿蔔或紅蘿蔔都是一年四季皆可在市場見到買到，但是依然比較喜歡天冷之後再採買白蘿蔔回家料理，得時的蔬果總是比較容易吃到它得天獨厚的好味道。 ![][93418] 炊飯的烹調，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583 -
天冷久站、久走 小心足底筋膜炎上身
高雄市1名57歲的婦人，過年期間因忙著做生意，久站、久走的結果，詎料，早上醒來，右腳竟然痛得沒法站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。 
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