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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓

每天喝一杯拿鐵提神，是許多人的最愛，但是，養生專家提出，綠拿鐵的威力更甚拿鐵，尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說，綠色拿鐵都不遑多讓，而且一杯綠色拿鐵的熱量不高，不必過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431
鈣不足！七成以上台孩童每周運動也不足兩小時！

…A645;"><b>瑞穗鮮乳與雨農國小鼓勵：多運動　睡眠足　喝鮮乳</b></h1> 台灣孩童不僅鈣質攝取不足，運動時間也不夠！瑞穗鮮乳關心孩童成長發育，發起「鮮乳力量計畫」…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

…物先吃，密度越高擺在越後面吃。因此，進食過程中，最先應該是「喝湯」，以湯品→蔬菜類→豆魚肉蛋類→主食的順序進食，並謹記下列細節，就是成功增加飽足感、幫助消化，不易過量進食的秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
小朋友不愛喝傳統鮮乳？

…接近生乳新鮮原味的巴氏殺菌鮮乳「醫師，我家小朋友不敢喝鮮乳該怎麼辦？」，面對苦惱的媽媽，巫漢盟醫師建議，媽媽們或許可試試巴氏殺菌鮮乳，其接近生乳的新鮮原味或許更能讓小朋友接…
http://www.top1health.cn/Article/320/54257
喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！

…如何正確飲用非常重要！ ![][190935] **喝對咖啡不只提神　還有利護肝，降低早死風險** 美國知名營養師克里斯汀‧柯爾派翠克（Kristin Kirkpatri…
http://www.top1health.cn/Article/232/54192
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…頂多只能降至小腿肚，從此被取笑為「僵屍族」，且老是被叮嚀要多喝點醋以軟化筋骨，甚至要常吃豬腳和葡萄糖胺保護關節以防運動傷害，但這類飲食真的有用嗎？現代人久坐久站，活動量…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
喊加油變「燒聲」！4小錦囊，防聲音沙啞

…。醫師提醒，引起喉嚨沙啞的原因很多，除應對症治療外，平日應多喝水、小聲說話，掌握4小錦囊，降低「燒聲」風險。 ![][124941] 家醫科醫師鄭翔太指出，造成聲音沙啞的常…
http://www.top1health.cn/Article/80/53125
玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

喝冰冰的玉米濃湯，你沒有看錯！近來網友PO出在日本看到販賣機中，竟然意外有賣冰冰的玉米濃湯，令人感到好奇，是否冰冰的喝口感更好、營養多更多、會不會越喝越胖？和熱熱喝的玉米濃湯差別又…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

…能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想要成功甩肉，學會如何正確喝水、…
http://www.top1health.cn/Article/101/52952
夏日鮮乳！口感兼具營養，挑這一味健康加分

夏日喝鮮乳好健康！研究指出，不同溫度的殺菌法才是影響鮮乳營養與口感的關鍵。目前一般市售鮮乳大部分採用「超高溫殺菌」，營養成分破壞較多，而歐美先進國家常用的「巴氏殺菌鮮乳」，則營養保…
http://www.top1health.cn/Article/320/52973
喝酒過量恐傷「心」！對心臟帶來致命一擊

…提醒，健康的人適量飲酒大概不會有什麼問題，如果患有冠心病的人喝酒過量，甚至飲酒後馬上運動，有可能對原本受損的心臟帶來致命一擊。 ![患有冠心病的人喝酒過量，甚至飲酒後馬上運動，有…
http://www.top1health.cn/Article/28/52927
產後吃麻油雞、喝湯湯水水，乳汁才會多？

…一定要吃麻油雞、麻油腰花，才會讓母乳增加？」、「坐月子一定要喝湯湯水水，乳汁才會多？」這是坊間新手媽媽常存在的迷思，以為這樣有助於提升母乳的質與量，殊不知，錯誤的進補方式，不但無助…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…是痛風發作的主因。但其實，天熱也是因素之一。其中包括：天熱少喝水、冷風對著關節吹、劇烈運動、酗酒，以及飲食偏重口味等5大原因所致。因此盛夏預防痛風，應該是全民共識。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
新生兒喝母奶易有黃疸？醫師破解迷思…

…--more--> ![陳東華醫師(如圖)表示，許多人認為喝母奶易有黃疸，其實是錯誤觀念。(圖片提供／成大醫院)][124091] **新生兒黃疸　多屬生理性黃疸** 陳東華…
http://www.top1health.cn/Article/87/52858
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？

…資報酬率低得可憐，該如何提升燃脂效率呢？近年研究發現，運動前喝咖啡或綠茶都能提升運動燃脂力，但哪一種效率更高呢？且聽營養師怎麼說！ ![][191068] **綠茶、咖啡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717