反式脂肪 | 搜尋結果

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「反式脂肪」搜尋結果

總共找到 476 筆符合關鍵字「反式脂肪」的資料

喝鮮奶茶會導致腎結石？

…的椰子油，或棕櫚油製成的乾燥油脂粉末，不僅油脂量較高，還含有反式脂肪，目前已知反式脂肪會增加罹患粥狀動脈硬化、冠心病的風險。 ![營養師劉玟漳表示，喝鮮奶茶並不會導致腎結石。][…
http://www.top1health.cn/Article/302/31442
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…瑞典大部分食物都是焗或者烤，很少油炸。油炸食物時，油氧化產生反式脂肪，反式脂肪會提升血液內壞膽固醇的濃度，導致動脈硬化。瑞典飲食味道大部分偏清淡，很少有重鹹口味的調味料。西…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
不想生出過敏兒！孕前過敏原檢測好重要

…，孕媽咪在懷孕過中也應盡可能避免攝取含有人工色素、人造奶油、反式脂肪含量較高的食物，對於保護腹中胎兒健康也有一定的作用。
http://www.top1health.cn/Article/25/29816
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…

…-> ![鮮奶茶的營養價值較高，而且能避免奶精、鮮奶油易含反式脂肪的問題。][87398] **改喝鮮奶茶較健康　營養價值較高** 劉汶璋營養師建議，想喝奶茶，建議還是添…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085
冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

…高膳食纖維低熱量的食物，少吃煎炸類等含有大量無法被身體接受的反式脂肪酸類食物。避免過量飲酒，以免減弱了肝臟代謝脂肪的能力。晚上睡前一個小時也儘量避免吃零食，每天補充豆製品25g以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091
另類反式脂肪危害！磷攝取過量恐傷身

…罹患心血管疾病、慢性腎臟病的風險大幅攀升。國外甚至以「另類反式脂肪」來形容磷的危害！營養師提醒，想要避免磷攝取過量，民眾應降低對口感的追求，拒絕攝取危險添加的美食，儘可能使用接近…
http://www.top1health.cn/Article/232/29979
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…saturated fatty acids,MUFA），而非反式脂肪酸，研究證實73%的排卵障礙與反式脂肪酸具有正相關。 2.水果與蔬菜是蛋白質與非血基質鐵的良好來源。 3.不…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…（如豬油、牛油、奶油及椰子油）。少吃油炸加工食物，可減少吃進反式脂肪酸，因為反式脂肪會增加壞的膽固醇、增加心血管疾病與增加糖尿病的發生。夏季時分，大家喜愛冷飲消暑，含糖飲料的攝入因…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833
5片芒果乾=半碗飯！易胖零食別亂吃

…要記得留意包裝上的營養標示，算一下每包的總熱量，以及是否含有反式脂肪。 **健康美味3零食　別再吃錯啦！** **推薦零食一／蒟蒻** 零食一定要適量攝取，不能超過每天所…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…破壞，影響基鉅。此外，如果經常攝取食品添加物，如含有塑化劑、反式脂肪與香精等，也容易誘發過敏。以及外來的過敏原、刺激物誘發等，都容易引起過敏。兒童過敏體質是如何在體內形成？…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…破壞，影響基鉅。此外，如果經常攝取食品添加物，如含有塑化劑、反式脂肪與香精等，也容易誘發過敏。以及外來的過敏原、刺激物誘發等，都容易引起過敏。兒童過敏體質是如何在體內形成？…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391
停經後慎防中風危機　7招遠離三高

…蒸、煮、川燙代替油炸。挑選低鈉飲食，有助控制血壓、選好油，拒反式脂肪、少動物脂肪，選天然植物油。 **2.規律運動：**每周累積150分鐘的中度身體活動，例如伸展操、做家事、陪小…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

…覺一樣。不過早餐也不能隨便吃，像是麵包含有精緻澱粉和反式脂肪，容易轉化成脂肪堆積在身體裡，吃完沒多久身體很快就會覺得餓了，也會讓你的身體老化得比較快。既然是每天都…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
更年期必看！6招終結「心腹大患」

… **1.均衡飲食／**掌握少糖、少鹽飲食、選好油（拒反式脂肪酸、少動物脂肪，選天然植物油）、多蔬果、堅果、糙米類食物，養成「天天五蔬果，三餐飲食聰明吃」原則，增加纖維的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267
可可含量超過35％　食藥署：才能叫巧克力

…卻少之又少，民眾吃下肚的，更多往往是調味劑、色素和糖，甚至是反式脂肪。而目前國內經濟部標準檢驗局和衛福部食藥署，對於「巧克力」都沒有明確的定義和規範，民眾選購和飲食失據。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/29155

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