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…淡化斑點,平時還要避免吃油炸食物,以免影響內分泌;也不可以喝冷飲,避免造成氣血運作不順暢。另外,每天要睡滿8小時,尤其晚上11點~凌晨3點是血液流經肝、膽經絡的時間,應避免熬夜,才…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056…多,一到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷(例如:喜歡吃冰喝冷飲、吹冷氣)感受寒濕之邪,風寒濕束表,造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法正常透過排汗而散出。 這時候就會開始出現無法排汗…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…,保暖腹部能夠讓卵巢子宮處於較溫暖環境,所以平日盡量避免喝冰冷飲品,避免久坐讓氣血循環不順暢,運動能夠改善骨盆腔血液循環,同時維持規律的生活作息,避免過度消耗身體元氣。如果發現有月…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699…--> ![ ][99258] 加上小君經常吃冰、喝冷飲,使體內蘊藏「濕氣」,濕性重濁,表現在皮膚上為起水泡、糜爛、滲出液,濕性趨下,因此較常發生在下半身,如腰腹部、陰部、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…,比較不會刺激牙齒,不易有任何不適感覺;但是,天熱後開始飲用冷飲,牙齒不適就會有明顯感覺,才發現罹患「下陷型齲齒」,但是,症狀卻已經很嚴重。 **牙齒持續脫鈣(去礦化) 容易…
http://www.top1health.cn/Article/237/37659…食不定時、不定量、不均衡,或者經常大量吃生冷食物,如夏天猛灌冷飲,也會耗損體內的脾胃之氣,損傷脾胃功能。 3.常見於婦女生產後、流產大量失血,造成氣血虛弱。 4.用腦過度,思慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…而來的胎火旺、口乾舌燥等症狀,更是難受,讓人無時無刻都想大啖冷飲止渴、解熱!可中醫師提醒,冷飲只有短暫止渴的作用,食用過量更可能導致脾胃虛寒,影響養胎!其實,想要緩解上述症狀,適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…來泡一壺好茶品茗,在日本幾乎家家戶戶都養成了冷泡茶的習慣,喝冷飲除了可以省去熱沖之後再冷卻的功夫,在流程上也方便許多。 **喝茶好處多 可攝取到兒茶素、綠茶多酚** 食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482…建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。 若平時愛喝冷飲、吃生冷食物,這些生冷食物容易使脾胃功能失調,讓濕氣滯留體內,形成痰濕體質,這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357…穩定。][98577] **中醫補腎調理月經 忌吃冰涼冷飲、冰品** 中醫治療以「補腎」調理月經週期,袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀,使卵巢功能恢復正常。除了就醫治療外,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388… **◎生活:少攝取冰冷食物** 常尿床的小孩多半喜歡吃冰冷飲品或食物,但有這種飲食習慣的小孩,身體大多偏涼性。傍晚過後,請減少冰涼食品或飲料的攝取,同時也要早睡早起,改善生活習…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381…、薏仁湯、紅豆湯改善體質。但平時要避免飲用容易刺激消化道的冰冷飲料、蛋奶豆類等容易脹氣的食物,以及酒精、咖啡、油炸、辛辣等較刺激性食物,並且絕對不能熬夜。 **子…
http://www.top1health.cn/Article/258/37019…此,但別小看冰飲對子宮的危害有多大,要調理好身子,就從拒絕冰冷飲料開始吧!早上起床一杯溫開水、平日用保溫杯裝熱水或熱茶,隨時飲用,自然會看出好氣色!
http://www.top1health.cn/Article/320/37001…、含糖冰飲,降低腹瀉機率。** 許多民眾愛含喝含糖飲料或是冷飲,以為可以散熱,殊不知,這是慢性健康殺手。因為冷飲容易刺激咽喉、腸胃,易引起喉痛、腹瀉、腹痛、胃痙攣。至於含糖飲料,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797…過甜、辛辣物(辣椒、胡椒、芥茉、咖哩、沙茶醬、蒜頭等)、冰品冷飲等 **過敏成分:**小麥麩質、蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等 <<待續>>
http://www.top1health.cn/Article/320/36793