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「冰箱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰箱」的資料

蔥蒜強化抵抗力！營養師激推：3分鐘蒜拌洋蔥　

…1湯匙、白芝麻少許作法／ 1.洋蔥切絲（怕太辛辣可以放冰箱中用水浸泡10分鐘，不要泡太久以免營養素流失喔） 2.蒜頭切末與其他調味料混勻。 3.所有配料都放下去醃 4.…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝

…式，並儘量當天買當天吃。若吃不完，一定要放入保鮮盒中，再至於冰箱內冷藏較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/52238
假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

**如何避免炒飯黏鍋？** 炒飯正如其名，就是拌炒米飯而成的料理。使用鐵氟龍加工的平底鍋無須擔心燒焦黏鍋的問題，但是使用鐵製平底鍋或中華炒鍋，有時飯就會黏在鍋底。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…位讀者也要瞭解，身體冰冷也容易形成便祕體質。而我們若是喝了從冰箱拿出來或加了冰塊的飲品，腸道的溫度就會一口氣下降7度；就好像四肢冰冷時會覺得手腳僵硬不聽使喚，腸道若處於低溫狀態，蠕…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
抗禽流感貼心5招！生熟食分開，防流感病毒

…都需生熟分開：刀具、砧板用不同顏色區分生食用或熟食用、儲存在冰箱裡時將生食放下層＋熟食放上層、食用乘裝的所有器具都要小心預防 cross-contamination交叉感染） !…
http://www.top1health.cn/Article/320/52081
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

…內的無名火、緩解身體不適，每個家庭習慣準備一鍋綠豆薏仁湯放在冰箱，天熱的時候食用。不過，降火氣，靠綠豆薏仁湯就行了？換成紅豆薏仁湯不行嗎？以下由中醫師為您說分明！ **綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

…出的水分沾濕表面助長腐敗的發生。而乾香菇，則應密封完整放置於冰箱中保存，並於使用前適度清洗去除雜質，再以溫水泡開後料理，更有助其風味釋放。
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…縮，還有細嫩粗大者為佳。如果不能馬上食用，應以報紙捲包，置於冰箱冷藏室，應還可維持2、3天，讓蘆筍保持青翠新鮮。烹食料理要謹記，炒煮時應多保存蘆筍尖端處，且最好用不鏽鋼鍋且…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…擦乾表面，再用報紙包裹放入密封袋子中，或直接裝進保鮮盒，放入冰箱冷藏保存，可延長保存期。另外，自己做番茄醬也是個不錯的方法，將番茄洗淨後切成小丁，加入鍋中與碎肉、植物油、番…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液

…此方劑未額外添加防腐成分，為避免變質建議未使用時，最好放置於冰箱冷藏保存，並於一週內使用完畢較佳。
http://www.top1health.cn/Article/80/51876
吃溫優格，減肥整腸更威？營養師快速破解…

喜歡吃優格（優酪乳）的人，平時早餐從冰箱倒出來喝一杯，能夠暢快一整天。近來，網路有一則報導指出「將優格以微波爐加熱變成溫優格，睡前喝一杯，能讓減肥、整腸效果加倍」，這是真的嗎？營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51780
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…時，若要準備整頓腸道環境的餐點，其實相當費事。在此建議不妨讓冰箱裡隨時備有「小食三盒」。所謂小食三盒即為「納豆」、「海髮菜」、「優格」。納豆屬於發酵食品，營養價…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

…備材料，例如五穀米，烹煮較為耗時，可以前一晚洗淨後浸泡並放入冰箱冷藏，隔天晚上煮飯時只要放入電鍋，再煮個雞肉咖哩和燙青菜，約半小時就能輕鬆上桌，讓全家吃得營養又健康。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756
壓力大到晚上睡不好？多吃「益菌生」抒壓兼助眠！

…蔥切成長條狀，蒜頭切碎備用。 2. 所有食材拌勻混合，放入冰箱冷藏。
http://www.top1health.cn/Article/132/51581
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…、放涼備用。 - 3.把綠茶放入已冷的番石榴水中冷泡，置於冰箱冷藏浸泡一夜後，即可當茶飲用。 - 功效：可養陰降糖，適合陰虛的糖尿病患者補充水分飲用。 **2.山藥花粉燕…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463

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