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「打了幾小時的電腦,肩膀好痠,手腕好痛!」無論是上班族寫企劃案,或學生族暑假打電玩,現代人生活總離不開電腦和智慧型手機,長時間維持固定姿勢,且將注意力集中在小小螢幕上,易造成「頸肩…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412**去除疼痛、痠痛:頭痛** **相關穴位:**天柱、風池、外關。 ![][59853] 頭痛可分為兩大類,一種是「緊張型頭痛」,另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的…
http://www.top1health.cn/Article/258/19324我從來沒有在以日本戰國時代為題材的連續劇中,看到將軍彎腰駝背、垂頭喪氣地坐著。只要將軍坐下來,一定會張開雙腿,挺直背部肌肉,展現出威風凜凜的氣勢。我將這樣的姿勢稱為「將軍坐姿」,張…
http://www.top1health.cn/Article/164/19111很多人以為中風就是嘴歪眼斜、半邊癱瘓,事實上多數中風當下的症狀並不明顯,卻因為電視常常這樣演,「很多病人受影響,以為自己不是中風,耽誤搶救時間,」恩主公醫院神經內科主任孫瑜說。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/18732另外一種食物過敏則與免疫系統無關,某些食物因為含有特殊成份,會造成人體的無法適應,例如,有些人吃草莓、巧克力、或是甲殼類食物,會出現皮膚敏感;有些人吃了味精會發生臉部潮紅、頸部僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449長期生活壓力大容易偏頭痛、女性每個月都要有一次生理痛、感冒也會有喉嚨痛、頭痛、關節痛…等,每個人從小到大,或多或少都曾經有過這樣「痛」的經驗,止痛藥也是許多人都曾服用過的藥物之一,…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208紫菜屬於植物,卻有著海鮮的美味,營養更是豐富,是補鎂、補鈣、補鐵的多面手,是老少皆宜的「全家樂」;在防治冠心病、心律失常等心臟疾病以及控制血壓、血糖方面,紫菜是能手一個;偏頭痛、經…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013鼻過敏雖不是什麼不治之症,但反覆出現的流鼻水、鼻塞、頭痛症狀,實在讓人難以忍受,特別是季節交替之際,天氣變化大,更易加劇鼻過敏症狀惡化,甚至影響日常作息,究竟有什麼辦法能夠改善鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948預防、治療疾病最重要的關鍵,就是避免控制人體運作的自律神經失調,接下來將進一步詳細說明。自律神經失調會誘發的疾病包括:癌症、憂鬱症、更年期障礙、風濕、帕金森氏症、潰瘍性大腸炎、高血…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902過去普遍認為一天要喝8杯水、約2000c.c.,才能補充身體所需足夠的水份,不過近來不少醫學報告都發現,2000c.c.只是基本的建議量,真正的喝水量還是要因個人體質與運動量而改變…
http://www.top1health.cn/Article/261/17762大部分民眾感冒了,鼻塞、流鼻水、咳嗽,喉嚨有痰,會去看耳鼻喉科、內科或家醫科,若是小朋友感冒,家長還會特別去找小兒科看診。吃了幾天藥以後,沒有鼻塞、沒有痰、也沒有咳嗽了,西醫和病人…
http://www.top1health.cn/Article/145/17686你有偏頭痛問題嗎?每當偏頭痛發作就痛不欲生,只能靠止痛藥暫時舒緩?但依靠止痛藥抑制疼痛,實在不是長久之計,更要小心會有副作用。除了止痛藥外,網路上也流傳許多治療偏頭痛的偏方,像是透…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659你有頭痛困擾嗎?每當頭痛症狀找上門,就無法專心?最近網路上流傳了一個治療頭痛的偏方,指出透過飲用黃金菊花茶,能夠有效改善頭痛患者的症狀。不過,中醫師表示,這樣的方式,並不適合各種類…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638現代人因壓力和姿勢不良,疲勞堆積,常感覺肩背痠痛或胸痛,其中不少人選擇靠針灸舒緩不適,然而,不適當的針灸容易引發氣胸、胸痛、呼吸不順,甚至可能合併肺部感染。中醫師提醒,針灸時需綜合…
http://www.top1health.cn/Article/260/17620你有頭痛困擾?一旦頭痛起來就無法專心,只能依靠止痛藥來緩解嗎?現代人工作壓力大、飲食、生活作息不正常,造成有頭痛問題的患者逐漸增加。中醫師表示,要舒緩頭痛不適,除了服用有止痛效果的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591