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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

便祕Bye Bye〜吃這5種食物超順暢

便祕別來鬧！想要每天蹲馬桶都舒服，就要吃對食物，才能確保腸道健康、便便順暢！美國健康網站《Prevention》提出舒緩便祕的10種超強食物，現在先來看看前5種是哪一些，不要吃錯囉…
http://www.top1health.cn/Article/320/34035
突發性疼痛不必忍　癌友止痛新妙方

…痛」問題。當年的做法是提高止痛藥的劑量，卻造成癌友昏昏欲睡、便秘及食慾不振等副作用，降低生活品質。最適當的治療方式應該使用全日型止痛藥物治療其潛在持續性的疼痛下，每次突發性癌痛時給…
http://www.top1health.cn/Article/248/34037
想瘦身吃糙米就對了　動手做牛肉糙米粥

…一般人吃糙米能增加飽足感，有利於控制體重，促進腸道健康，降低便秘與大腸癌的發生率，同時含量豐富的維生素B 群，也能促進身體新陳代謝。對慢性疾病患者而言，常吃糙米能延緩餐後血糖上升，…
http://www.top1health.cn/Article/371/33964
燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」

…椰菜就可以美白和預防感冒，豐盛的鈣質、纖維可以預防骨質疏鬆、便秘、糖尿病等。近年來還發現綠、白花椰菜都能提升免疫力、預防癌細胞生長。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──…
http://www.top1health.cn/Article/101/33884
口乾舌燥愛吃甜？當心恐是糖尿病徵兆

…子或灰塵飛舞（飛蚊症） ●運動時或夜間感覺胸痛或苦悶 ●便秘與腹瀉交替出現 ●性慾減退，勃起障礙 ●腳趾等傷口容易化膿，很難痊癒→因不太有疼痛感，傷口容易潰瘍、壞死 …
http://www.top1health.cn/Article/232/33882
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…體水腫，容易腹瀉，四肢肌肉鬆軟體質。 **4.禁忌：**有便秘體質者需請中醫師調整中藥成份。 **《排油降脂茶》** **1.藥材：**荷葉15克、玉米鬚15克、決明子10克…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718
青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…吸收，減緩血糖上升。此外，蒟蒻還能幫助腸胃蠕動，防止便秘。再加上蒟蒻吸水力強，容易有飽足感，非常適合當作嘴饞時的小點心，教大家製作一道蒟蒻乾小點心。 **【斷糖好食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716
天冷就尿床？雙管齊下治療效果好！

…極少部份。譬如白天也會有尿濕褲子的情形，若伴有走路步態不穩、便秘、大便失禁，則可能有神經系統方面的構造異常。關於尿床的治療方法，可歸納為下列兩個主要的方式，如果這兩…
http://www.top1health.cn/Article/22/32708
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來

…酸菌和隨時可以攝取的膳食纖維，經常清理腸道環境，不只可以預防便秘，也能調節免疫力，幫助提升整體健康。 **木寡醣+乳酸菌　增加腸內益生菌** 選擇乳酸菌時，建議挑選同時含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
老是便祕低血壓？小心帕金森氏症

…s Disease, PD)患者發現，在確診前十年患者顫抖和便秘的發生率超過一般人的兩倍，確診前五年患者較常抱怨顫抖、平衡困難、便祕、低血壓、勃起障礙、排尿困難等症狀，確診前兩年患…
http://www.top1health.cn/Article/248/32607
《腸治久安》慢性發炎性腸道病患　與疾病共存

…白粉後再烹調；避免油炸、油煎。 3.適量增加水分攝取，防止便秘。 4.視情況補充礦物質、維生素，可進一步請教營養師。以上原則是在治療過程中的特定階段採用，應視個人的情況補充…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606
最佳減肥輔助食品！日推不削皮蘋果

…而且，藉由含有豐富果膠的膳食纖維作用，可以促進整腸效果，消除便秘情形，不會讓體內囤積過多養份，甚至還能夠消耗過去所囤積的脂肪，就可以期待體重因此而減少。如前所述，經由老鼠實…
http://www.top1health.cn/Article/101/32603
爸媽注意！嬰兒常見5種功能性腸胃道疾病

…專家們認為，世界上的盛行率大約是15％。喝母奶比喝配方奶不易便秘，超過4個月之後，多吃富含纖維的蔬果也有幫助。至於也有幫助排便功能的蜂蜜，只限超過1歲的幼兒才能飲用。便祕症狀持續少…
http://www.top1health.cn/Article/251/31534
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…喝或是情緒起伏太大等情形，另應多喝水、並多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。 **第6招：出現心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期** …
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

…柿子含有 3-4 克的膳食纖維，搭配足夠的水分，可以有效緩解便秘。吃柿子雖然好處多，但柿子中的鞣酸容易與某些食物產生交互作用，造成腸胃不適，吃柿子前先了解4個吃柿子的禁忌，才能吃得…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143