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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…吸收，減緩血糖上升。此外，蒟蒻還能幫助腸胃蠕動，防止便秘。再加上蒟蒻吸水力強，容易有飽足感，非常適合當作嘴饞時的小點心，教大家製作一道蒟蒻乾小點心。 **【斷糖好食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716
天冷就尿床？雙管齊下治療效果好！

…極少部份。譬如白天也會有尿濕褲子的情形，若伴有走路步態不穩、便秘、大便失禁，則可能有神經系統方面的構造異常。關於尿床的治療方法，可歸納為下列兩個主要的方式，如果這兩…
http://www.top1health.cn/Article/22/32708
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來

…酸菌和隨時可以攝取的膳食纖維，經常清理腸道環境，不只可以預防便秘，也能調節免疫力，幫助提升整體健康。 **木寡醣+乳酸菌　增加腸內益生菌** 選擇乳酸菌時，建議挑選同時含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
老是便祕低血壓？小心帕金森氏症

…s Disease, PD)患者發現，在確診前十年患者顫抖和便秘的發生率超過一般人的兩倍，確診前五年患者較常抱怨顫抖、平衡困難、便祕、低血壓、勃起障礙、排尿困難等症狀，確診前兩年患…
http://www.top1health.cn/Article/248/32607
《腸治久安》慢性發炎性腸道病患　與疾病共存

…白粉後再烹調；避免油炸、油煎。 3.適量增加水分攝取，防止便秘。 4.視情況補充礦物質、維生素，可進一步請教營養師。以上原則是在治療過程中的特定階段採用，應視個人的情況補充…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606
最佳減肥輔助食品！日推不削皮蘋果

…而且，藉由含有豐富果膠的膳食纖維作用，可以促進整腸效果，消除便秘情形，不會讓體內囤積過多養份，甚至還能夠消耗過去所囤積的脂肪，就可以期待體重因此而減少。如前所述，經由老鼠實…
http://www.top1health.cn/Article/101/32603
爸媽注意！嬰兒常見5種功能性腸胃道疾病

…專家們認為，世界上的盛行率大約是15％。喝母奶比喝配方奶不易便秘，超過4個月之後，多吃富含纖維的蔬果也有幫助。至於也有幫助排便功能的蜂蜜，只限超過1歲的幼兒才能飲用。便祕症狀持續少…
http://www.top1health.cn/Article/251/31534
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…喝或是情緒起伏太大等情形，另應多喝水、並多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。 **第6招：出現心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期** …
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

…柿子含有 3-4 克的膳食纖維，搭配足夠的水分，可以有效緩解便秘。吃柿子雖然好處多，但柿子中的鞣酸容易與某些食物產生交互作用，造成腸胃不適，吃柿子前先了解4個吃柿子的禁忌，才能吃得…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

…雙腳腳跟，腳尖著地，再迅速頓下腳跟，反覆50至60次。此法對便秘有作用，但老年人不宜。 **方法3／按摩法：**盤坐在床上，兩腳掌相對，用雙手摩搓足背以及小腿。然後再搓足心，…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…患者，可藉由溫腎補腎、通便排毒的方法，將蓄積的毒素排出體外。便秘的人，可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液（註：蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…湯圓、聖誕大餐、尾牙聚餐等等活動，除了容易堆積脂肪之外，此時便秘、水腫問題恐怕益發嚴重。「反正冬天多穿幾件衣服，就算稍微腫一點也看不出來吧……」如果抱著這種僥倖的想法，小心代謝變差…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
循序漸進＆軟硬兼施　新手媽咪的離乳計畫

…是食物泥或稀飯都是較為水狀。不過，高宜伶秘書長提醒，為了避免便秘問題，除了留意水分攝取量，也可以在固體食物內加入適量的好油（如：橄欖油），既能潤腸，也能增加一小部分熱量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/29801
Blue？40題測出你的憂鬱指數

…3：你是否對天氣很敏感？問題14：你是否容易胃痛、便秘或腹瀉？問題15：你是否容易心絞痛？問題16：你是否對噪音很敏感？問題17：你的靜息心…
http://www.top1health.cn/Article/245/29714
大腸癌不上身！4徵兆揪出癌蹤

…便異常：排便習慣改變，如原先排便習慣良好卻開始發生慢性腹瀉，便秘；甚至是雖然有便意，明明肛門卡著東西，卻又解不出來。 2. 糞便形狀發生改變：當糞便漸漸變細，有時候是因為腫瘤引起…
http://www.top1health.cn/Article/261/29659

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