…境。腳心汗腺較多,容易出汗,而汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當天氣悶熱、活動增多、精神緊張,以及吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。在多汗條件下,加上皮膚壞死的…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247…康狀態下,女性的陰道會存在有65~80%左右的優質的益菌叢(乳酸桿菌),以讓私密處維持在3.5~4.5的弱酸性環境中;藉此形成天然的防護罩,以發揮抑制致病黴菌過度繁殖、維持菌叢生態…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304…5%。 **腸胃保養重點:維持腸道菌相平衡** 台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑教授指出,根據衛生福利部中央健康保險署數據顯示,105年國人因腸胃、消化系統等相關問題就醫人數…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285…如果腸道菌叢平衡、好菌多多,抵抗力自然好!常見的好菌包含:嗜乳酸桿菌(A菌)、凱氏乳酸菌(C菌)、副乾酪乳桿菌(LP菌)等,都有增強免疫力、調節免疫系統的功能。 選購優格的時…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268… 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,正常陰道內存在正常乳酸菌叢,它使pH值維持在3.8~4.2的弱酸性環境,形成天然防護屏障,可抑制致病菌過度繁殖,預防感染發炎及老化乾燥的提…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194… 生活中常見的益生菌在發酵類食品中,例如:優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等。而有助於腸道益生菌增加的物質,包括:蔬菜水果全穀中的膳食纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182…菌種包含:比菲德氏菌、鼠李糖乳桿菌、LASW嗜酸乳桿菌、植物乳酸桿菌株LP28等,對健康都有好處,具體的健康助益如下: <!--more--> ![適量補充益生菌,有助於促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155…率有顯著的降低。研究人員推斷,應該是優格裡的益生菌 (主要是乳酸桿菌 Lactobacillus) 帶來的保護效果。 吃優格就能預防食物過敏,聽起來非常吸引人,但別急著去超市…
http://www.top1health.cn/Article/242/52133…疫防線。 益生菌除了可以干擾致病菌附著在腸道壁,還能製造乳酸酸化腸腔環境、增強腸黏膜屏障,來達到抑制致病菌生長的效果。也有研究指出,乳酸菌(嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌)有助於降低感…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079…**1. 運動產生的代謝物:**人體在運動或日常活動時會產生乳酸、尿酸等代謝廢物,蚊子會追蹤這些代謝物,所以當你產生的乳酸尿酸比較多,蚊子就比較容易找到你。這有點類似民間所說「酸性…
http://www.top1health.cn/Article/248/52059…格與優酪乳其實皆屬於「發酵乳」的一種,都是以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成。因此,兩者在三大營養素(碳水化合物、脂質、蛋白質)的營養價值上也大略相同。只是根據生乳被分解的蛋白質程…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902…機會,生活中常見的益生菌在發酵類食品中,例如:優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等。而有助於腸道益生菌增加的物質,包括:蔬菜水果全穀中的膳食纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786…關的疾病風險也高出許多。在健康狀態下,女性的陰道內會有優質的乳酸菌叢,維持私密處pH值3.8~4.2的弱酸性環境,如同天然的防護屏障,可以抑制病菌過度繁殖,預防私密感染。 女…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643…什麼運動後要伸展呢?這是因為適度的伸展有利消除運動期間堆積的乳酸,同時放鬆肌肉、美化線條。因此,伸展非常重要,愛美的朋友千萬不要因嫌麻煩就忽略。 **甩掰掰肉、蝴蝶袖…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848…發現,利用微波爐加熱優格,變身溫優格,在睡覺前喝一杯,能促進乳酸菌吸收,讓整腸效果變好,有利體重控制。千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,利用微波復熱溫度並不真的均一,易有部分超過…
http://www.top1health.cn/Article/320/51780