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「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

輕忽血糖三餐吃麵包　女大生尿糖飆高

不能只看重愛情與麵包，現代人要顧健康，更要注意「血糖與麵包」！尤其如果經常以精緻麵包打發三餐，小心原本即是糖尿病的患者，加速血糖上升，導致尿糖過高，不利病情控制。 1名2…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、老婆餅等。 **第4類／麵包類：**可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等。 **第5類／抹醬類：**奶油霜、麵包抹…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…，可提供較長時間的飽足感，較不容易感到飢餓(如:糙米飯、蕎麥麵)，蛋白質可以選擇肉類、雞蛋、豆製品等優質蛋白質。早餐推薦： - 糙米飯糰(不加油條)+無糖或低糖豆漿 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
早餐暗藏3大熱量地雷！三明治夾這些是狠角色

…則是1倍，即150大卡左右。 **熱量地雷一／三明治夾麵包裹粉的炸雞排　熱量高達275大卡** 早餐喜歡吃三明治當中裹上麵包粉的炸雞排嗎？營養師蘇妍臣表示，用來炸物的麵包裹…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

**【和風香蒜辣椒義大利麵】** 在歐美地區擁有超高人氣的蒟蒻麵條如今以新樣貌紅回日本。熱量低、零澱粉，而且還含有豐富的膳食纖維，是減肥者的最佳伙伴。 ![][123927…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃

世界各國都有蔬菜冷麵料理，像是西方有義大利麵沙拉，日本有蕎麥麵，中國有冷菜麵料理，韓國也有麵沙拉等。這道加上烏龍麵的沙拉，搭配酸甜帶鹹的醬料，口味非常融合。 ![][123…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…吃，才可以讓身心靈都飽足沒有負擔！ **第五名／泡麵** 方便又快速的泡麵是許多人的宵夜首選，不過有幾點要注意： 1.泡麵仍以油炸製作為大宗，因此油脂含量高 2.泡…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！

…，只要有吃得下的東西就先吃再說。 **【最受歡迎的麵食料理——涼素麵】** **熱量：**319大卡。 **鹽分：**1.9公克。 **材料（1人份）：**麵線80…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…、低鹽分飲食」，飲食盡量少添加鹽及醬料，如辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬和番茄醬等。同時，避開「隱藏版」的高鈉食品，包括：加工丸餃類、肉鬆、蜜汁肉乾、蜜餞、麵線、涼麵、泡麵、海苔、…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

…水壺選不鏽鋼、微波便當盒選玻璃材質。 **2.少吃碗裝泡麵與罐頭食品：** - 碗裝泡麵的容器多用聚苯乙烯，加熱會變形，為了避免在加熱時變形，廠商會加入BHT(Butylat…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
誰說素食不好吃？自製蘑菇茄香三明治，低卡又美味

…*★蘑菇茄香三明治** 將茄子研磨好製成蒜香茄子醬，塗抹在麵包上，單吃便很可口。加入義大利醬或沙拉醬，也十分速配。 **【材料（1人份）】：** 全麥麵包切片2片、杏鮑菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/52659
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…肉是蛋白質來源，患者可適量食用。 **好想吃義大利麵，但聽説熱量很高？** 義大利麵使用什麽醬汁基本上就決定了熱量的高低，順序分別是青醬>白醬>紅醬>清炒。所以只要聰明…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
全麥麵包一定比白麵包健康嗎？

在一般印象中，和白麵包相比，全麥麵包應該是比較健康的選擇。然而根據《Cell Metabolism》日前刊登以色列魏茨曼科學研究學院(Weizmann Institute of S…
http://www.top1health.cn/Article/320/52586
炎夏消暑巧吃瓜！自製海鮮絲瓜麵生津止渴

…去暑、清新、涼血、解毒、生津止渴。 **★海鮮絲瓜麵** **材料：**絲瓜2條、蝦仁50g、蟹肉棒5條、薑絲少許、香菜少許、蔥1支、鮮香菇2朵。 **調味料：**鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…

「別再吃泡麵了，小心吃多了變木乃伊！」泡麵是許多人熬夜加班和讀書的能量補給首選，這時候若被家人看到，總會叮嚀泡麵含有防腐劑，提醒你不要常常吃。食品藥物管理署澄清謠言，強調泡麵麵體不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467

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